Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно чувствую тревогу и страх. Не могу ходить в магазин и идти куда-то одна с ребёнком. Страх что закружится голова, и упаду, тошнота. А уж если предстоит поездка в город за 200 км, это вообще ужас. Ночь спать не могу, давление повышается, паника, тошнит, жар в груди....
Здравствуйте, Наталья! Вам придётся обратиться к врачу очно за уточнением диагноза и рецептом на препараты (желательно к психотерапевту, а не неврологу). Терапия повышенной тревожности (вне зависимости от расстройства) обычно заключается в сочетании фармакологического и психотерапевтического методов. Самостоятельно можете рассмотреть техники релаксации, практики осознанности, вести дневник мыслей. Из техник релаксации рекомендую: - упражнения аутогенной тренировки по Шульцу, - дыхательные практики, - нервно-мышечную релаксацию по Джекобсону. Эти релаксационные техники способствуют расслаблению, избавлению от навязчивых мыслей, отрицательных эмоций, тревоги и т.д. Почаще прибегайте и к технике «здесь и теперь». Суть её заключается в переключении с навязчивых мыслей, волнения, тревоги и задержки внимания на том, что Вас окружает, Вы забываете на какое-то время о проблемах, мыслях, осматриваетесь, делаете несколько глубоких вдохов, выдохов. Можете почитать в свободное время специальную литературу, например: Роберт Лихи «Свобода от тревоги» и «Лекарство от нервов». И есть ещё хорошая книга Дейла Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить».
Боль в верхней части живота
7 ответовЗдравствуйте, 23 неделя беременности, несколько дней назад сильно понервничала+была поездка далеко 600 км. Со вчерашнего дня начал побаливать живот, больше в верхней части. Начала пить валерьянку, магний принимаю всю беременность, вставила свечку с папаверином, боль больше...
Здравствуйте. Пришлите фото живота , укажите пальцем где болит
Сбился график вакцинации
15 ответовРебёнку 7 месяцев. В роддоме поставили только бцж. В 3,5 месяца поставили первую Инфанрикс гексу, до сегодняшнего дня пока не делали, переносили два раза из за ОРВИ. После первой уже прошло 3,5 месяца. Педиатр предлагает перевёрнутую схему вакцинации. Если сделаем через две...
Здравствуйте! На долго поездка? Лучше сделать позже
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У ребенка покраснел пенис
3 ответаДобрый вечер. Ребенку 3 года. Сегодня начал жаловаться, что чешется пенис. Днем обходимся без памперса, на ночь еще одеваем. Сегодня была днем длительная поездка, пришлось одеть памперс на весь день. Трогать не дает, жалуется, что больно. Мочится вроде бы безболезненно, так...
Доброго времени суток. Произошло разделение синехий. Ничего страшного, такое бывает. Обрабатывать водными раствором хлоргексидина 3 раза в день до заживления
Отрыжка после антибиотика
2 ответаРебенок 9 лет. В марте стрептококковая ангина и антибиотик 14 дней. После него максилак 2 мес. В конце апреля поездка на море. Много в бассейне. Сейчас : понос 1-2 р/день. И отрыжка, в положении лежа, белым содержимым по запаху похожее на рвоту. Пару дней назад сутки...
По описанию больше данных за кишечную инфекцию. В таких случаях рекомендуют: - Смекта по 1 пакетику 3 раза в день ( не сочетать с другими лекарствами в течении 1 часа) 5 дней - энтерол по 1 капсуле 2 раза в день 10 дней ( пробиотик , способствует восстановлению микрофлоры кишечника) - обильное питье! При тошноте и отрыжке: церукал Анализы: посев кала на бактерии и вирусы, кал на яйца глистов методом Парасепт 3х кратно, узи органов брюшной полости, общий анализ крови - по Вашему анализу есть признаки вирусной инфекции, биохимия крови. Диета на 1 месяц - исключить молочные продукты, сладости, свежие овощи и фрукты ( можно печеные).
Вакцинация кота
1 ответКоту 3 года, шотландский вислоухий, ранее не прививали, домашний. Предстоит дальняя поездка, то есть находиться будет в других домах с нами, также выходить из машины в пути, хоть походить. Возник вопрос, стоит ли нам вакцинировать его ,да и вообще от чего ,если да? Знакомые...
Здравствуйте. В поездке резко возрастает вероятность подцепить инфекцию. Питомец будет выходить на улицу, вступать в контакт с разными микроорганизмами. Кроме этого, котик испытает стресс, что само по себе способствует снижению иммунитета. Некоторые болезни могут оказаться смертельно опасными. В этой связи вакцинация необходима. Тк котик взрослый, ему будет достаточно одной комплексной вакцинации. Она формирует иммунитет от панлейкопении, хламидиоза, ринотрахеита, калицивироза, бешенства. В первые сутки, после вакцинацинации, питомец может испытывать вялость, отказаться от еды, может подняться температура до 40 градусов. В таких случаях, стоит дать питомцу НПВС( петкам, мелоксидил). Зачастую, вакцины безопасны для животных и никак не сказываются на здоровье. Перед вакцинацией, врач должен осмотреть питомца. К вакцинации допускаются, только, здоровые животные.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уважаемые доктора, добрый день, просьба прокомментировать по такому вопросу: вчера удвди абцесс, который возник после укола. В связи с этим возникли следующие вопросы: 1. Как долго идёт заживление? 2. На 20.03 у меня планировалось поездка в Турцию на 5 дней, как вы считаете,...
Здравствуйте, а не могли бы вы прикрепить фото?
Мазок в 30 недель
7 ответовЗдравствуйте. Беременность 30 недель. Жалоб нет. Активный образ жизни,половой жизни не веду, анализы в норме,диета без сахара и мучного. Можно ли не сдавать мазок в 30 недель? Предстоит дальняя поездка,не хочу рисковать. Какая есть альтернатива? Что смотрят по...
Добрый день! В 30 недель вам показана сдача мазка на флору из влагалища и сдача общего анализа мочи. Данные методы показывают не только наличие воспаление. В моче мы также смотрим наличие/отсутствия белка как проявление преэклампсии. Альтернатива мазку на флору может быть фемофлор 16-более детальный и информативный метод диагностики микрофлоры влагалища. Шейку смотреть на обычном осмотре руками не информативно. У всех глазомер разный. Да и излишняя стимуляция шейки ни к чему. Лучше проводить перед поездкой полноценное УЗИ с определением длины шейки матки
Ускорить менструацию
19 ответовДобрый день! Планируется поездка 15-25 марта. Сегодня 10 марта. Последняя менструация была 15.01-19.01. Как раз тогда поставили СПКЯ. 17.02-22.02 были коричневые мажущие выделения. По совету гинеколога пропила 10 дней дюфастон, по 1 т. 2 р. в день (22.02-03.03). Сегодня уже 7...
Алиса, тогда пока просто ожидаете. Если менструация не приходят то смотрим толщину эндометрия, возможно понадобится повторный прием дюфастона
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выявленна корь на работе
3 ответаДобрый день, третий день нахожусь в отпуске , позвонили с работы сказали что на этаже выявлена корь . На работе бесплатно сделали всем кровь на антитела, ждём результата. Но в детстве делали две прививки одну в год , другую в 6. Переживаю , так как с мужем была запланирована...
Здравствуйте! Меня зовут Ольга Александровна, я инфекционист сервиса "Спроси врача". Не волнуйтесь, если у Вас есть 2 подтверждённые документально прививки против кори, то Вы почти со 100% вероятностью от этого заболевания защищены, даже если уровень антител снизился. Первый симптом кори - это повышение t тела, кашель и насморк. Если есть только небольшое жжение в глазах, то это не признак кори плюс ещё малов времени прошло для развития симптомов болезни.