Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Сдал анализы на дефицит магния в INVITRO. Так как страдаю бессоницей. Показало вот такое значение:
1. Магний в моче (концентрация)
< 0.7
2. Магний суточная экскреция НЕРАСЧЁТ референсное значение 3-5 ммоль/сут.
Фотографию с анализами приложил.
Подскажите в...
Здравствуйте. У меня дефицит витамина Д. Какой препарат и в какой дозировке лучше будет? Витамин Д 15 нг/ мл . На гармоны ещё не сдавала. Сухая кожа, волосы ломкие, ногти, постоянно хочется спать, ломка в теле, начали появляться фурункулы, потливость конечностей, прибавка в...
Здравствуйте, Елена! При дефиците витамина Д, назначают лечебную дозу: 14 капель (7000 МЕ) 1 раз в сутки в течение 8 недель, далее перерыв 5-7 дней и пересдача анализа. Норма вит Д 30-100, оптимальный уровень 40-60. Как доведете вит Д до 30 и более, переходите на проф дозу 1500 МЕ. Так же при вашей симптоматике необходимо исключить патологию щж, сдать ттг,ст4, УЗИ щж(ат ТПО по необходимости)
Добрый день!
Сдала анализ крови на жирорастворимые витамины. Выявлен дефицит витамина А. Подскажите, пожалуйста, нужно ли принимать какие-то препараты?
На диетах не сижу. Овощи, яйца, масло и мясо кушаю.
Результаты:
Витамин А 0.17 (норма 0.3-0.8)
Витамин Е 8.98 (норма...
Дарья, здравствуйте! 🌷
Дефицит витамина А при хорошем питании может говорить не только о том , что его мало поступает с пищей, но и о том, что он по какой-то причине плохо усваивается в организме .
Есть две его формы. Первая - это ретинол - это готовый витамин А. Он содержится в печени , особенно в говяжьей, в рыбьем жире , сливочном масле , яичных желтках , сыре. Вторая - это бета-каротин - организм сам превращает его в витамин А. Он содержится в таких продуктах, как - морковь, тыква, батат. шпинат, брокколи, манго, абрикосы.
Так как витамин а жирорастворимый , для его усвоения нужны жиры. Поэтому морковный салат, например, лучше заправлять маслом или сметаной , а не есть просто так .
Иногда может быть рекомендован прием Аевита по 1 капсуле не дольше месяца 🙏
Витамин Д, кстати говоря, также находится на нижней границе нормы. Вы принимаете его?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Правильно ли я поняла , что в душном помещении у вас начинается нехватка воздуха?
Раньше такого не было?
Открытый воздух помогает снять приступ?
Спите хорошо?
Проблем с щитовидной железой нет?
Добрый вечер. Около 3 месяцев назад случился приступ нехватки воздуха, все время нуждалась в глубоком вдохе. Делала кт. Все с лёгкими хорошо
Но чувство нехватки все равно приходит. Сплю хорошо.
Постоянно присутствует чувство страха что могу задохнуться. Других симптомов нет....
Здравствуйте!
По описанию можно предположить, что у Вас развилось тревожное расстройство и от этого возникают чувства паники;
Вам желательно обратиться в очном осмотра к неврологу для объективной осмотра и исключения очаговой симптоматики, затем консультация врача-психотерапевта для решения о вопросах медикаментозной терапии и психологической коррекции состояния (работа с тревогой).
Будьте здоровы!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, в доме двое деток, одной 1г10м, второму 3 недели. Приобрели увлажнитель воздуха, так как зимой очень сушит воздух. В нем также есть функция ароматизации. Вопрос заключается в том, можно ли использовать аромамасла водного происхождения в доме с детками такого...
Здравствуйте.
Масла лучше не использовать, на иммунитет они не влияют, но могут вызвать аллергические реакции.
Не рекомендуется использовать масла эвкалипта или мяты до трёх лет.
Добрый день, подскажите что может быть. Внезапно как будто закружилась голова нехватка воздуха и состояние как будто куда то уплываю . Измерила давление 120/80 но пулс под 100. Кислород в крови 98. Состояние длилось такое минут 15. Не могла лежать на месте, хотелось куда то...
Здравствуйте.
По описанию можно предположить развитие панической атаки.
В таком случае врачи рекомендуют:
Дыхание
Медленно:
вдох на 4 секунды
выдох на 6–8 секунд
5–10 минут
Выпить стакан тёплой воды маленькими глотками.
Если возникло такое состояние в первые , то врачи рекомендуют сдать оак, ферритин, ттг т4, если дефицитов нет то обратиться к психотерапевту 🙏🏻
Здравствуйте,у меня такой вопрос,временами ложусь спать и сниться мне сон ванная горячая вода и от этого горячего пара мне не хватает воздуха,просыпаюсь от страха ,сердце выскакивает,у меня страх раньше пила корвалол ,сегодня выпить решила 2 таблетки валерьянки,меня...
Добрый день . Если Вам сняться страшные сны , возможно у Вас может быть стресс или накопленная усталость . Принимайте легкие седативные , прогулки перед сном , успокаивающий чай
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Ребёнку два месяца. До его рождения купили ультразвуковой увлажнитель воздуха, и только сегодня узнала, что та вода из автомата, которую мы туда заливаем, минерализуется. А это не допускается при таком типе увлажнителя. Плюс я не знала что его надо постоянно...
Здравствуйте, сейчас ребенок ещё маленький, бронхиальная астма дебютирует гораздо позже, так что можно сказать, что у ребенка сейчас не тот опасный период, чтобы вы могли нанести вред. Главное сейчас исправить ситуацию и все.