Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь оставаться дома
15 ответовС февраля начались панические атаки, я пошла к психиатру и прописали антидепрессанты, уже поменяли 3 раза их, никак не помогают. Двое детей, щас старшему 4 года, младшему 11 месяцев, муж с утра до ночи работает, мама и папа в другом городе, свекровь живет на даче. Свекровь...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Скажите , какой срок вы принимали антидепрессант? Обычно антидепрессанты начинают помогать с 4-6 недели приема! Вас пугает , что случится приступ, верно? Что станет плохо? Я понимаю, как вы устали и напуганы вашим состоянием, вот несколько советов по поводу ПА: ПА- не опасное состояние для вашего здоровья. От нее невозможно умереть , словить инфаркт и тд. Важно постоянно себе об этом напоминать! 2)Триггер ПА- вы сами и ваш испуг. Вы пугаетесь даже у себя в голове ➡️тревога становится неконтролируемой➡️срабатывают гормоны стресса ➡️организм мобилизует и случается механизм «бей/ беги/замри» и все симптомы ПА. Поэтому ищите , чего вы пугаетесь , каких мыслей и тд. 3)Лечение ПА- умение ее контролировать, тогда вы сможете ей управлять+ поиск причины , которую запустила ПА. В редких случаях , если есть коморбидные расстройства,- медикаменты. 4)в момент ПА- выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови. 5)Никогда не ждите ПА, случилась - проживите. Ведите дневник ПА, это позволит вам отслеживать триггеры. 6)В течении дня чаще выполняйте релаксацию по Джекобсону.
Добрый день. Больной 74 года, мужчина. Ориентировочно, 3-4 года постепенное ухудшение состояния. Был микроинсульт в мае 2022 г. После чего пошло более резкое ухудшение: забывчивость, сложности в описании ситуации. Назначали препараты: кортексин, Актовегин и подобные. Далее...
Доброе утро Если сейчас остался только мезапам и мемантин, то нужно поднимать дозировку мемантина и пробовать присоединить ингибиторы холинэстеразы. Также Вам необходимо психообразование, чтобы лучше понять расстройства родственника и не хотеть от его состояния невозможного.
Боль в спине
5 ответовДобрый день! Я вчера ночью открыла окно и заснула, и на следующий день у парня начало колоть или стрелять сильно в спине, мышцу, сегодня хуже стало, наверное простудил. Не подскажите, может мазь какую купить мазать. Под лопаткой болит
Здравствуйте! Нельзя исключить миозит. По лечению, при подобных жалобах рекомендуют прием НПВС и миорелаксанта+профилактические мероприятия. Одна из используемых схем терапии выглядит так: Таб.Теноксикам 20 мг 1 таб 1 р/д 5-7 дней+ капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д натощак 5-7 дней; Таб.Тизанидин 2-4 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 14 дней; Местно использовать гель Кетопрофен 2-3 р/д на болезненные участки или клеить пластырь Нанопласт на 10-12ч в день 5-7 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в подмыщечных впадинах
1 ответДобрый день! Может ли от приема лтироксина (щз удалена) воспалиться лимфоузлы и болеть подмышки? Открыла новую пачку таблеток , грешу на них. \Не ударялась в этой области, не падала, не потела и тд. Просто на ровном месте заболели подмышки
Здравствуйте, нет такой реакции левотироксин не вызывает
Возможно выпила ржавую воду
36 ответовЗдравствуйте,получилось так что мне надо было быстро запить таблетку и я решила водой из под крана,а потом закрыла и открыла еще раз и пошла ржавая, я выпила уголь ,подскажите что-то может случиться?Отравление может быть?
Добрый день. Ничего не может случиться. Частицы железа всосутся черезслизистую желудка,а дальше выведутся с мочой
Беременность
1 ответДобрый день! Меня зовут Оксана, у меня последние месячные были 9 марта этого года должны были начаться 6-го числа этого месяца но не пришли, открыла электронный календарь беременности там говорится что у меня 5-ая акушерская неделя
Здравствуйте. Календарь не может диагностировать беременность. выполните домашний тет на беременности или сдайте ХГЧ в лаборатории.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит половой орган
10 ответовДобрый вечер С утра мальчик жалуется что болит половой орган ему 3 года Раньше такого не было открыла а он крассный к врачу пойдем конечно, но щас выходные отправила бы фотка Вам если можно ваночку с фурацилином сделала
Да. По фото есть их синехии. Их нужно разделить на очном приёме. Рекомендации прежние.
Надышалась плесени
10 ответовОткрыла холодильник старый, там были какие то вещи старые, вытащила от туда сумку и начала страшно кашлять. Поняла что все в плесени серого-черного цвета и я ей очень сильно надышалась. Что делать и к какому врачу обращаться ?
Врач терапевт
Ультрафиолетовая лампа беременным
8 ответовДобрый день! Зашла в кабинет, там была включена ультрафиолетовая лампа высокой мощность, озон образуется. Выключила ее, открыла окна. Находилась в помещение минуты три точно. Скажите пожалуйста успела ли надышаться озоном это может повлиять на плод? Беременность 15 недель
Здравствуйте! Нет, это не вредно. Вы же ее выключили и проветрили
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доместос и еда
17 ответовДобрый день! Подскажите, пожалуйста, я напрыскала ручки раковины доместосом, а потом, почти сразу, руками открыла кран и стала мыть консервную банку, из которой потом ела фасоль. Не подумала. Могла ли я навредить себе? Если доместос попал в еду.
Здравствуйте . Если банка при мытье была закрыта при мытье , то ничего страшного не произойдет, не переживайте .