Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.3 день просыпаюсь от неприятных ощущений в спине. Каждую ночь они разные: то бока болят ( как отлежал) , то как будто вертикальные мышцы спины напряжены, то рядом с позвоночным столбом с какой-то стороны пульсирующая боль. Боли не сильные, но от них просыпаешься,...
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
1.Нпвс :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг.
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 150 мг по 1 т. 3 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Либо сирдалуд 2 мг на ночь 7 дней - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Добрый день. В подобных ситуациях назначают НПВС, например лорноксикам 8мг в/м 7-10 дней. Для прикрытия НПВС омепразол 20 мг 1т в сут за 30 мин до еды 7-10 дней. После курса терапии, при недостаточной эффективности обычно подключают миорелаксанты, например калмирекс в/м 7-10 дней
Добрый день. Мой папа 1960 года рождения в последнее время мучается сильными болями в спине. Спина болит уже очень много лет, но в последнее время он не может даже двигаться. Несколько лет назад ему диагностировали грыжи в позвоночнике и остеохондроз. В августе 2022 он упал с...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже недавно обращался со своей проблемой сюда. От удара было рассечено над бровью, было зашито(23.13). Прививку от столбняка в травмпунке не делали. Сделал тест на антитела Lgg(26.12) результат был 30.12. ( последняя прививка была в 14 лет, сейчас 31)Начитавшись про...
Здравствуйте, 10 месяцев назад родила и у нас с малышкой был совместный сон. Ребёнок был на ГВ постоянно висел на груди, что доставляло мне массу неудобств. Спала в неудобных позах лишь бы ребёнку было удобно спать. Утром просыпалась с сильными болями в шее и спине. Было даже...
Здравствуйте!
Сейчас, так понял, Вы уже не на ГВ?
Симптомы, вероятно, обусловлены затяжным мышечно-тоническим синдромом (мышцы не могут полностью расслабиться)
- в данной ситуации показан курс миорелаксантов:
Тизанидин 2мг перед сном в первый день, со 2го дня 4мг перед сном 14 дней, при хорошей переносимости добавить 2мг утром
- НПВП:
Ксефокам 8мг по 2 раза в сутки, 7 дней
-Аппликатор Кузнецова 15-20 минут перед сном, на период обострения
- ЛФК для растяжки мышц
Добрый день! Папе 72 года диагноз радикулопатия, 2 грыжи на позвоночнике, постоянно боли в спине и ногах, и в коленях сейчас особенно обострились так как была нагрузка дополнительная (ухаживал за лежачим больным, поднимал тяжести), какое можно пройти в данный момент лечение...
Здравствуйте! сейчас можно принять НПВС
• Парацетамол 500-1000мг в дозе 15 мг/кг/сут. (450 мг).
лидокаина (пластырь, гель, крем) местно на область боли
в комбинации:
лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель ,
- наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них
- лечебное плавание в бассейне
- Мидокалм может быть безопасным выбором для снятия мышечного спазма.
- Комплекс витаминов группы В
- Мази на основе НПВП (например, диклофенак гель, кетопрофен гель) наносятся местно на область боли, чтобы снизить системное воздействие на желудок.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. С 3 февраля на больничном. Брали мазок - отрицательный. Делала КТ показало дакстороннюю виру сную пневмонии 10% поражения. Задызалась. Были боли в груди и в спине. Пролечилась арбидол ом, азитромицином, витаминами с и д. Сейчас пью селен и цинк. Кашля как...
У сына( 15 лет)с августа начались сильные боли в поясничном отделе. Были у невролога, сделали МРТ. По МРТ нарушение статики, пропили курс витаминов. На приеме невролог заметила синяк на пояснице в августе, до настоящего времени синяк так и не прошел, желтого цвета. Боли...
Арина, здравствуйте! По представленным данным, патологии крови нет. Необходимо еще сдать ОАК с тромбоцитами по Фонио (или прикрепить анализ, если он сдавался). Так же можно прикрепить фото синяка( желательно в динамике, какой был, какой стал). Других кровотечений и синяков нет?
Несколько месяцев мучаюсь болями в спине , бессонницей , терапевт назначала комбилипен внутри мышечно , мексидол и сирдалуд. Боли в спине утихли во время приема препаратов . Месяц назад ночью начала сильно болеть шея , появился тремор в руках , спина болеть стала еще больше ....
Здравствуйте, рекомендую
Нимесил порошок по 1пор. 1раз в день 5 дней
Омез по 1 кап. 2 раза в день 5 дней
Алфлутоп по 2мл в/м через день, 10 инъекций
Вит В1 и В6 по 2.0в/м 1 раз в день чередуя, 10 дней
Дексаметазон курсом по 4мг в/м 2 раза в день 5 дней, потом по 4 мг 1 раз в день 5 дней и потом прекращаете инъекции
С 3-го дня регулярно лфк шоп и поясничного отдела!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.Наблюдаю дискомфорт в спине когда сижу на работе,а сижу я по 9 часов,не могу сказать что это боль,больше похожа на то, как тянет поясницу перед ПМС,когда встаю,хожу,прыгаю,танцую впринцепи нет дискомфорта.Прострелов нет...Делаю ЛФК 3 недели во время занятий тоже...
Здравствуйте!
Вы описываете именно мышечные боли, поэтому занятия ЛФК это правильное решение, только спортом и ЛФК можно их укрепить.
Лазеротерапию применяют раз в 2-3 месяца при необходимости, электрофорез делать можно, противопоказаний нет.
Еще эффективностью обладает ударно-волновая терапия.
Но основное спорт-плавание, йога, пилатес, велотренажер и тд.
ЛФК(можно упражнения шишонина и бубновского посмотреть) или подобрать комплекс упражнений себе с врачом лфк.