СпросиВрача
Главная
Вопросы
Консультация невролога
Вопрос №3333087

Что вас беспокоит?

Боли в спине по утрам

Здравствуйте.3 день просыпаюсь от неприятных ощущений в спине. Каждую ночь они разные: то бока болят ( как отлежал) , то как будто вертикальные мышцы спины напряжены, то рядом с позвоночным столбом с какой-то стороны пульсирующая боль. Боли не сильные, но от них просыпаешься, по локализации все происходит на спине на уровне грудного отдела, при позе на боку они ощущаются сильнее, чем на спине. После принятия анальгетика удается заснуть и в принципе в течении дня их нет, либо болит совсем чуть-чуть. Матрас с подушкой ортопедические, не менял ближайшее время. Физ нагрузки не давал и спортом тоже не занимался ближайшее от этих дней время. Работа сидячая и порой я сутулюсь, есть небольшой лишний вес, спортом и зарядкой на данный момент не занимаюсь, что это может предположительно быть? Склоняюсь к предположению, что могло продуть в эту ночь. Благодарю

-
31 год
14 Июня 2025·Просмотров: 70·Вячеслав

Задайте свой вопрос

Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут

Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
1.Нпвс :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг.
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 150 мг по 1 т. 3 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Либо сирдалуд 2 мг на ночь 7 дней - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.