Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли для похудениях использовать сок молодых ростков ячменя в качестве детокс и вывода токсинов. Нет ли противопоказаний по женски? Пока пью 10 дней, прилив сил и не хочется есть, почему-то были боли в ногтях на ногах и руках. Возможно ли это от переизбытка витаминов?
Здравствуйте! Принимать конечно можно, противопоказаний со стороны акушерства и гинекологии нет , но эффективность этого продукта недоказанная
Выделения на Гв
6 ответовРодила я 29 июля и послеродовые выделения длились ровно 40 дней, ребенок на грудном кормлении 22 октября пошли месячные, длились 5 дней И с 3 ноября опять выделения кровяные не сильные Молока тоже как будто бы стало мало Может ли это влиять на прилив молока как то ?
Алина, здравствуйте! На прилив молока это влиять не должно. Больше влияет стресс . Выделения скорее всего возникли овоуляторного характера . Произошла овуляция и при разрыве фолликула выделилось небольшое количество крови . Такие выделения проходят за 1-3 дня.
В последнее время стали беспокоить экстрасистолы. Во время сердцебиения кружится голова и чувствуется горячий прилив в области грудной клетки. Приступы происходят без физической активности. Хотела бы уточнить по результатам ЭКГ доктор сказал не очень хорошие. УЗИ сердца и...
Здравствуйте, Александра! В категории бесплатных вопросов, к сожалению, нельзя прикрепить файлы с обследованием. В таком случае, можете написать письменное заключение ЭКГ, чтобы могли ответить на ваш вопрос
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фемостон Конти после 50 лет
1 ответПосле удаления матки. И Яичников назначили пожизненно пить фемостон Конти! Уже пью 5 лет. Набрала вес.. Появились судороги ночные. Может уже можно не пить фемостон Конти а просто пить витамин д кальций и статины. И диета?? Как вы считаете) настроение переменчивое. То...
Елена , если нет желания приримать згт , можете отменить . Но отменив препарат вы возвращаете риск потери минеральной плотности костной ткани . Гормоны способны уменьшить вероятность появления возрастных заболеваний — остеопороза и переломов, атеросклероза и стенокардии, нарушений жирового, белкового обмена, деменции, болезни Альцгеймера и других.
Температура после кесарева сечения
11 ответовЗдравствуйте! Сегодня шестой день после кесарева сечения, после обеда почувствовала вялость и жар, на градуснике 37.3. Шов чистый, боли в области живота особо не беспокоят, только дискомфорт при смене положения. Но довольно горячая грудь и большой прилив молока. Может ли это...
Здравствуйте! Может быть с грудью связанно. А грудь не болит? Что вы имеете в виду под большим приливом молока? Грудь плотнее стала?
Скину анализы что есть Общее состояние апатии, слабость, нет тяги к жизни и энергии на пару часов в день Вообще обычно я живчик, но тут уже хроническая усталость какая-то и в теле и в настроении
Здравствуйте По аналищщаи имеется латентный желещодефицит Основные причины железодефицита: недостаточное поступление железа и/или его плохое усвоение (воспалительные заболевания слизистой желудка или кишечника), большой расход железа(скрытые кровопотери, эрозии и язвы в желудке.) В таких случаях рекомендуют пройти: -пройти узи органов брюшной полости, -фгдс, -узи малого таза, консультация гинеколога (обильные менструации) -кал на скрытую кровь, при положительном результате ФКС и консультация проктолога. Показатель ферритина должен быть примерно равен вашему весу (или не менее 60).Если ферритин снижен,а уровень гемоглобина остается в норме,это признак скрытой железодефицитной анемии,который потребует прием железосодержащих препаратов,например, Тотемы по 1 ампуле внутрь натощак 2 раза в день 3 месяца с последующим контролем ферритина через 1 месяц после курса. При приеме препарата лучше записать витамином С (апельсиновым соком),для лучшей усвояемости железа.Также необходимо чтобы в питании были продукты с высоким содержанием легкоусвояемого железа( говядина, печень, зеленые яблоки, гранаты).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Со мной произошла такая проблема: мне 30 лет, нахожусь в декрете, ребенку почти 3 года, год уже отходил в сад, и я год сидела дома, сейчас собираюсь выходить на работу- я воспитатель. Веду здоровый образ жизни сейчас, раньше часто выпивала перед сном бокал вина,...
Здравствуйте, Анна! Страх смерти - один из основных страхов, когда реаленая угроза для жизни. Ситуация со здоровьем у Вас спровоцировала сильную реальную тревогу. Сейчас депрессивное состояние. Попробуйте дыхательные практики: 1. Глубокий вдох - медленный выдох. 2. Вдох 5 сек - вызов 10 сек. 3. Вдох 10 сек- пауза 10 сек. - выдох 10 сек. Перед сном релакс, вспоминайте, прокручивайте в голове позитивное за день, медитативные техники. В течение дня прогулки, можно записаться на йогу, хобби, прослушивание любимой музыки, просмотр комедий. Если возникают тревожные мысли, переключайтесь на что-то или глубоко и ровно подышите, начните описывать любой видимый предмет, читать вслух стих или считать от 100 в обратном порядке через два. Если самостоятельно справится будет тяжело, то для работы с тревожностью, депрессивным состояние можно обратиться очно или онлайн к психотерапевту или клиническому психологу.
Добрый день! Перед НГ организация в которой я работала распустила всех сотрудников (временно приостановила деятельность в РФ) Так тяжело, я так любила компанию, потом в компаниях которые сейчас остались на рынке так уже не платят, а у меня естественно остался кредит и я...
Здравствуйте, примите мои соболезнования ит чувство поддержки. В феврале 22 тоже лишилась обожаемого мною места работы, в психологии, занималась тем что люблю. И такие же мысли и чувства были у меня первые 2 месяца. Читаю ваши строки и вижу своё собственное отчаяние тогда. Сейчас, конечно, эмоции чуть поутихли, но смириться с тем, что искать необходимо другие виды компаний или работ - ещё этап принятия. Не отгоняйте эти чувства, но и не давайте им вами завладеть. Да, обратилась к терапевту и назначили противотревожные препараты (возможно тоже стоит помочь себе медикаментозно). Да, обращалась на горячую линию психологической помощи. Не пренебрегайте теми возможностями которые есть. Они есть, даже сейчас. Да, не такие комфортные как были, но они есть. Выход есть всегда. Вы живы, близкие рядом, вы всё вместе и рядышком, по итогу всё живы здоровы и сейчас это ценно и важно.
Чувствую упадок сил, мне кажется, что я постоянно в депрессии ничего не хочется, кажется , что всё за , что я берусь у меня не получается ! я не могу найти свое призвание в жизни. Не знаю что с этим делать и как бороться, быстро загораюсь одним делом и как быстро я загораюсь...
Диана, добрый день! Попробуйте сделать упражнение "колесо жизненного баланса". Разделите круг на 8 частей и заполните удовлетворенность сфер от 1 до 8 (8 - полностью удовлетворен) - работа - семья - друзья - любовь - хобби - отдых - здоровье - финансы Что у вас получилось?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. 2 недели назад появилась небольшая отрыжка после еды(2-3 раза и проходит) и небольшое чувство в горле. Болей или еще чего то не было. Сходил к терапевту, сдали кровь, по результатам амилаза повышена(138). Терапевт сказал ничего страшного и прописала Ретч 1т. за...
Здравствуйте. Все заболевания ЖКТ хронические. Но ГЭРБ хорошо поддается лечению, поэтому можно ввести в ремиссию.Терапия может занимать до 12 недель. основное это модификация образа жизни , соблюдение антирефлюксного режима. Спать с приподнятым головым концом на 15-20 см.После еды сразу же не ложится, если есть возможность, то походить в течении 30 мин. После еды сразу же не ложится. перед сном не кушать за 3 часа. ограничить нагрузку на брюшной пресс, ношение тесной одежды, корсетов, тугих поясов, ремней. Не курить. нормализация массы тела если есть нарушения. Из рациона рекомендуют исключить продукты, стимулирующие кислотность: цитрусы, чеснок, специи, алкоголь, кофе, молочный шоклад, помидоры, крепкий чай.