Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу уснуть из-за вздрагиваний
22 ответаКогда начинаю только засыпать или входить в фазу сна, то я просыпаюсь моментально от вздрагивания: живота, пальцев, ног и плеча.
Если вы понимаете , что состояние не портит качество жизни , вы можете обойтись КПТ с психологом , это никак не повлияет. Так же если вы обратитесь к врачу частным образом , проблем с поступлением не будет
Боль в глазах
1 ответЗдравствуйте, когда просыпаюсь тяжело открыть правый глаз, очень больно. Когда на него немного понажимаю, потихоньку открываю и он очень слезится.
Здравствуйте! Возможно есть сильная сухость глаза, за ночь глаз сильно «высыхает» и из-за этого сложно открыть. Необходим осмотр офтальмолога для исключения повреждений роговицы. А до этого применяться увлажняющие капли, например оптинол мягкое восстановление или стиллавит, 6 раз в день, 1 месяц и дольше. Плюс корнерегель утром и вечером перед сном на 14 дней. Лучше в оба глаза.
Головные боли
11 ответовЗдравствуйте,у меня вопрос,утром просыпаюсь, мучают головные боли, даже бывает в глазах темнеет,что это может быть, можете подсказать?
Здравствуйте! Опишите пожалуйста подробнее головные боли: 1.Носят односторонний/двусторонний характер или смешанный; 2.Сопровождаются тошнотой/рвотой, свето/звукобоязнью, покраснением глаз/слезотечением; 3.Что используете в целях обезболивания? 4.Переносили стресс, переутомление, активные физнагрузки и связываете ли начало самостоятельно с чем-то; 5.Из близких родственников боли еще у кого-то подобного характера есть; 6.Как часто в месяц болит голова(сколько дней примерно); 7.Какой характер болей (давящие/ноющие/простреливающие/пульсирующие)?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Угол между нижней части лопатки и 6-7 позвонками свербит ,отдает наплечевой сустав что делать?
5 ответовугол между нижней части лопатки и 6-7 позвонками свербит ,отдает наплечевой сустав , просыпаюсь от ноющей боли в плечевом суставе
Здравствуйте! В таких ситуациях обычно рекомендуют исключать патологию плечевого сустава и грудного отдела позвоночника. В таких случаях обычно рекомендуют сдать общий анализ крови, биохимический анализ крови на С-реактивный белок ( для исключения воспалительного процесса), МРТ плечевого сустава. Чтобы я могла максимально помочь Вам опишите пожалуйста болевой синдром более подробно: 1.Боль ноющая, тянущая, жгучая ? 2.рука немеет? 3. Боль под лопаткой усиливается , если долго посидеть, постоять, при кашле, глубоком вдохе, при быстрой ходьбе, при подъёме вверх? При попытке поднять руку вверх, завести её назад- боль в плечеврм суставе усиливается? 4.Одышка при ходьбе, боли за грудиной? 5. Температура? 6.Такие боли первый раз в жизни или раньше были такие? Сколько времени болит без перерыва? 7.Что, по Вашему мнению,могло спровоцировать такие боли? 7. Чем нибудь лечились? Ответьте на вопросы и дайте обратную связь.
просыпаюсь каждый час ночью от тревоги, не уверенна в себе, не понимаю и не знаю свои чувства, будто их нет
Здравствуйте. Похоже, вы сейчас переживаете тревожный период, когда тело и эмоции дают сигналы, что им нужна поддержка.Как давно это началось?Иногда причины тревоги связаны с конкретными событиями или длительным напряжением. Чувствуете ли вы физическое напряжение (например, сердцебиение, потливость) во время пробуждений? Это поможет понять, насколько вовлечена вегетативная нервная система. Есть ли в вашей жизни сейчас ситуации, которые требуют решений, но кажутся замороженными? Иногда чувство «отсутствия чувств» возникает, когда мы подавляем эмоции из-за перегруза. Судя по описанию, ваш организм может находиться в состоянии хронической тревоги это как будто сирена в мозге, которая не выключается. Когда человек не понимает своих эмоций, это часто связано с тем, что они либо слишком пугающие, либо заблокированы в попытке выжить в сложной ситуации . Важно также обратить внимание на сон: его качество влияет на эмоциональную регуляцию. Если вы просыпаетесь каждую ночь, это усиливает усталость и снижает ресурсы для управления стрессом .В типичных ситуациях существует ряд шагов.Попробуют перед сном 10 минут вести дневник: просто записывая мысли без осуждения. Это помогает выгрузить тревоги из головы. Упражнение на дыхание: вдох на 4 счета, выдох на 6 — это успокаивает нервную систему . Если это длится более двух недель, стоит подумать о консультации с психологом чтобы разобрать ситуацию глубже и найти индивидуальные способы восстановления.
Вопрос про беременность
15 ответовУтром временами во время сна случается оргазм, просыпаюсь от этого. Глупый вопрос, но лезет в голову, нельзя от этого забеременеть?
Здравствуйте.Не переживайте по данному поводу, беременность так наступить абсолютно не может . Для наступления беременности необходима полноценная эякуляция во влагалище, по другому никак это более чем точно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вздутие в эпигастрии справа и тяжесть. Не могу спать нормально просыпаюсь постоянно из за боли или жжения непонятно в эпигастрии.
принимайте альфа нормикс как назначили курс, затем энтерол 10 дней. Менять уже лечение не нужно. Через 3 недели сдайте опять анализ кала на флору. Если изменения остались, тогда повторный курс и уже что я написала Выше.
Эльтироксин время приёма
3 ответаЗдравствуйте,можно ли принимать эльтироксин в 4-5 часов утра за 2-3 часа до еды,когда просыпаюсь в туалет?
Здравствуйте, можно
Боль в сердце
1 ответПосле сильного стресса , начались боли в сердце, просыпаюсь с сильным сердцебиением утром и течении дня беспокоит, кружится голова, иногда тошнит
Здравствуйте, Вика. Стресс может провоцировать дисбаланс в нервной вегетативной системе, и могут возникать нарушения а работе сердца, ДКТ и т д. Пройдите ЭКГ, если серьезных нарушений не выявит, принимайте успокаивающие препараты, которые хорошо переносите , например глицин 100 мг по 3 таб под язык несколько раз в день, до месяца. Можно небольшие дозы корвалола если нет ничего под рукой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Холтер. Тахикардия
10 ответовДобрый день. Последние три года, беспокоят, внезапные приступы тахикардии. Бывает среди ночи, просыпаюсь от толчка сердца, решила сделать холтер. Прикладываю
Здравствуйте. По данным холтера описана норма - правильный синусовый ритм сердца и хорошая частота сердцебиения за сутки и днем и ночью , единичные экстрасистолы- допустимы до 1тысячи за сутки разных видов , нет аритмий, пауз ритма значимых более 3х секунд , ишемии и других отклонений- лечить такой холтер не нужно. Скажите - в день Холтера были описанные выше жалобы? Вы тревожный человек? Нет стресса?