Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночной режим работы
8 ответовУже как 2 года работаю только по ночам. В первый год организм сопротивлялся и было тяжело, а в выходные быстро возвращался в обычный режим. Но как только на работу, то опять мучения и сбой. Примерно через год организм видимо понял что происходит и полностью перестроился на...
Здравствуйте, Марина. В вашем случае это может быть вариантом нормы. Ваши изменения могут быть связаны с естественной настройкой организма под ночную работу. Хорошая адптация к такому графику определяется смещением секреции мелатонина - если он вырабатывается у вас теперь днем, а не ночью, и вы спите достаточное количество времени, нет трудностей засыпания, нет сонливости, то и ночью вам будет проблематичено заснуть. Так адптируется по статистике только 3% людей. Дневной сон, как и ночной должен быть в полной темноте. Если вы хотите менять свой график сна-борствования, то нужно использовать лампы или очки для светотерапии - использование перед сном смещает время засыпания позже, использование после сна способствует более раннему отходу ко сну. После возвращения с работы рекомендуется использовать очки блокирующие голубой спектр освещения (связанный с выработкой мелатонина), это позволит улучшить сон днем.
Расшифровка ээг
15 ответовПрошу расшифровать ЭЭГ, какие отклонения от нормы, и чем это опасно. В поведении ребенка наблюдаются непроизвольные движения которые проявляются от положительных эмоций, как говорится так хорошо аж плохо. Непроизвольные движения кистями
Здравствуйте. По данным электроэнцефалографии выявлены умеренные диффузные изменения биоэлектрической активности головного мозга,которые свидетельствуют о перенесенном кислородном голодании(вероятнее всего,во время беременности или в родах). Снижения порога судорожной готовности и эпиактивности нет-это очень хорошо. В целом,все очень даже неплохо. Ограничьте просмотр телевизора,игр в телефоне,планшете до 30 минут в сутки. Что из препаратов вам назначают? Есть ли эффект от лечения?
Паническая атака
9 ответовДобрый день со вчерашнего дня беспокоит странное состояние. Началось утром за рулем, как паника ни с чего, просто на миг ошутила страх что мое сознание куда то провалилось , сильно испугалась , начала вслух читать знаки, щипать себя, доехала до работы но не отпускало, потом...
Хотелось бы еще предупредить, что практически все препараты могут вызывать сонливость их лучше принимать на ночь или вечером, когда вам не нужно за руль Адаптол можно принимать днем Есть еще препарат Грандаксин, он сонливость не дает, но эффективность сомнительная Антидепрессанты (сертралин или эсциталопрам) сонливость тоже не дают
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте уважаемые доктора. У меня такое несчастье- периодически ( в течении лет 5-7ми) у меня с уретры выделялась в конце мочеиспускания белая жидкость похожая на побелку или молоко, после появлялось жжение и в течении часа или 2х в все проходило . Иногда я ощущал "...
Здравствуйте! В мочеполовой системе могут быть некоторые паразиты, но таких проявлений обычно не бывает. Кроме того имеются изменения в анализе крови, да и встречаются на территории Москвы они не часто и то только как завозные случаи. На паразитоз ваше состояние не похоже.
Подскажите, что с котёнком-сфинксом? С утра играл, кушал, был активный, к вечеру лежит без особого движения, дышит плохо, из заднего прохода у него вытекает бесцветная жидкость без запаха... Чем ему помочь и что делать?
Здравствуйте. Срочно везите его к ветеринару.
Проблема с тиками
13 ответовНавязчивые тики и движения. Начались внезапно, Руки/ноги двигаются сами, несознательно. Повторяющиеся движения рук и звуковые тики. Прошло 3 дня с их первого появления, и можем сказать, что они начинаются во время тревоги
Похоже на Синдром Туретта Сделать суточный видео ЭЭГ мониторинг - исключит разряды МРТ головного мозга - исключить кисты в височно-теменной доли Далее очная консультация невролога / психотерапевта, амитриптилин я бы отменил и заменил на флуоксетин 20 мг 3-6 месяцев;
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Воспаление мошонки
1 ответЗдравствуйте, вечером после работы появилось ощущение натертости мошонки, перед сном помазал декспантенолом, утром болевое ощущение не прошло, появилась припухлость кожи машонки, покраснений нет, видимых пятен тоже нет, болевые ощущения при затрагивании схожи с ожогом, и...
Здравствуйте Алексей, по описанию больше похоже на генитальный герпес с высыпаниями на коже мошонки. Обратитесь к дерматологу. Можно принимать таб. Валцикловир 500 мг по 1 таб 2 раза в сутки - 5 дней.
Боль в пояснице ночью
7 ответовЗдравствуйте, уважаемся доктора! Прошу совет и мнение. Примерно 2-3 недели назад у меня стала болеть поясница исключительно ночью, после того, когда я уже засну, боль проявляется, когда из положения лёжа на спине переворачиваюсь на бок или живот. В течение дня не болит,...
Нет, локальную непостоянную боль в спине не могут дать внутренние органы. У них более выраженный постоянный болевой синдром с иррадиацией в живот и другими симптомами
Навязчивые движения ребенка
6 ответовРебенок мальчик 9,5 месяцев, развитие нормальное, всё в порядке, но в последнее время стал совершать вот такие телодвижения: ложится на живот, ручки под грудью, тужится, кряхтит и поднимает таз (прикреплю видео). Если не остановить, то так и будет делать. Мы с мужем никак не...
Здравствуйте! Ознакомилась с видео. Можно предположить, что данные движения являются новым навыком или переходным навыком. Подскажите пожалуйста, ребенок стоит на четвереньках? Ползает на четвереньках?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Странные движения конечностями
6 ответовЗдравствуйте! Ребенку 3 месяца, родилась недоношенной, на сроке 36.1, рост 51, вес 3140 пр рождении, 7/8 Апгар, перенесла врождённую пневмонию неясного генеза, имеет врождённую позиционную плагиоцефалию. Сегодня заметили странные сокращения конечностями, словно током ребенка...
Всё хорошо, это не эпилепсия, не переживайте