Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Не могу заснуть после маленькой чашки кофе утром. Стрессов нет , настроение прекрасное . От чего возникает такая ситуация ? Что можно сделать чтобы после кофе утром мог засыпать спокойно ?
Здравствуйте. Кофеин возбуждает нервную систему, усиливает сердцебиение,повышает АД, повышает активность. Если нарушение сна связываете именно с кофе, то вариант отказаться от любимого напитка на какое-то время, понаблюдать. Пересмотреть свой режим дня , работы и отдыха.
Что делать если при приёме противозачаточных начались кровянистые выделения, и продолжается уже 3 неделю Препорат принимаю лактинет После родов ещё месячные не нормализовались, вот я и думаю месячные ли это!
Здравствуйте. В течение первых трёх упаковок может быть такая установочная реакция. Организм притирается с ГОК
Здравствуйте, принимаю линданет 20 уже месяца 4, а в этом цикле они начались раньше чем я допила таблетки, на 14 день, я почти допила упаковку как быть дальше? Подскажите пожалуйста
Рада помочь!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В середине цикла начались месячные
10 ответовЗдравствуйте, Ситуация такая: 3 года принимала противозачаточные Ярина плюс, прекратила пить в сентябре этого года, на 19й день после отмены сделала УЗИ(прикрепляю), месячные в октябре пришли в срок, 9ого числа! В следующем месяце(ноябрь) я уехала на отдых, месячные должны...
Здравствуйте! Это гормональный сбой на фоне стресса и перелёта, поэтому ваш организм так отреагировал. Сейчас выделения также мажущие?
Отеки утром и вечером
1 ответДобрый день, в последнее время отекаю очень сильно, встаю с утра с отеками по всему телу независимо от того, пью воду или нет. Ноги ниже колен как налитые.Лицо отекает, отек только к вечеру уходит. А если вдруг слезы были вечером, то утром как с бодуна просыпаешься. Живот...
Здравствуйте. Данные симптомы и учитывая Ваш молодой возраст требуют срочного дообследования по почкам и щитовидной железы. Вот клин.минимум для начала: - ОАК, ОАМ - б\х: мочевина, креатинин, альбумин, аст, алт, мочевая кислота, сахар, холестерин. - узи почек - гормоны щитовидной железы : ТТГ, Т3, Т4
Болит шея особенно утром
10 ответовЗдравствуйте! Мне 50лет, беспокоят боли в шее, чаще справа, особенно по утрам. Спать на правом боку не даёт совсем, сразу немеет рука. Подушка самая тонкая, а утром и её хочется убрать, просыпаюсь скованная, пока не расхожусь, как будто все тело скрипит. Пол года назад делала...
https://m.youtube.com/watch?v=2K7PinEIHew Или в телеграмме Физиобот: @feeziobot упражнения ЛФК ( видео с инструкторами)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жидкий стул однократно утром
31 ответДобрый день, доктора!!! Помогите разобраться . Маме 69 лет . Пятый день жидкий стул однократно утром. Ничем не болеет. Болей вздутия, ничего нет. Пьёт энтерол по 1 два раза не помогает. Такое первый раз. Подскажите пожалуйста что можно пропить ? Она смотрит за лежачим мужем ....
Добрый день. Наличие жидкого стула до 4х раз в сутки без патологических примесей, вздутия, газов, и болей в животе могут быть признаком функциональных нарушений Учащение моторики кишечника, желчный пузырь гиперфункция за счет поступления желчных кислот в кишечник. Как правильно, в таких случаях энтерол принимают по 2 таб 2 раза в сутки. Так же можно рекомендовать панкреатин для улучшения переваривания на 3 раза в сутки во время еды. Следим за наличием красный флагов: снижение веса, ухудшение самочувствие, появление примеси крови в стуле.
Месячные при новаринге начались раньше
11 ответовИспользую кольцо много лет, довольна. Начинались месячные всегда через 3 дня примерно после того как вынимала. Впервые начались за два дня до того, чтоб снять кольцо , получается что за пять дней до месячных. Кровь пошла как при месячных, резко когда пошла в туалет -...
Да, извлеките , пусть пройдет кровотечение отмены, и через 7 дней ввести новое кольцо.
Здравствуйте, у новорожденного начались частые запоры, срыгивания. Нам 2 месяца, меняли с самого рождения смесь, остановились на беллакте, всё было хорошо, запоры прошли, колики не мучали, срыгивания были минимальные, нам 7 числа исполнилось 2 месяца и я заметила, что стул...
Виктория, здравствуйте Были ли ещё какие то изменения? Может быть ребенок начал меньше есть? Срыгивания каждое кормление? Какой примерно объем? А мочится как часто? Моча жёлтая или прозрачная обильная? В 2 месяца были на осмотре? Какие прибавки в весе и росте?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Кратко - бег, триатлон. Объемы 12-16 часов в неделю. 80% легкая аэробная нагрузка на чсс 130-135. Интересует, что чсс на нагрузке утром и на такой же нагрузке вечером может отличаться до 10 ударов. Например, встал в 6 утра, на тощак легко побежал 10 км....
Здравствуйте! На пульс влияет не только степень нагрузки, темп бега, но и другие условия, которые имеются в организме. В подобной ситуации могу предположить, что дело в том, что утром вы бегаете натощак. А значит снижен уровень глюкозы в крови, что является субстратом для работы головного мозга и мышц. А при беге мышцам нужно больше энергии, а так как в крови её количество снижено, те остатки, что остались с вечера и в виде гликогена в печени организм "разносит" С большей частотой, чтобы обеспечить мышцы ресурсом. Ну а также может влиять, если накануне было выпито кофе.