Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Я замужем 4 года, ребёнку 3 года.
Мой муж эмоционально меня сжирает. Я в декрете, он на удаленке, и так мы живем 3 года. Это очень тяжело - быть всегда вместе. Раньше было терпимо, сейчас невозможно.
Муж придирается ко мне по любому поводу, он ищет каждый...
То, что муж называет Вам своим взгляды с этим много сложностей. Вы ведь не обязаны быть, как он, Вы отдельная личность, как и Ваш ребёнок.
Здесь нужно Вам продумывать варианты, чтобы выйти на работу и стать более свободной, не нуждаться в деньгах мужа. А уже после решите для себя готовы ли Вы принимать мужа или нет, если он отказывается меняться или работать над отношениями.
Когда есть опора в виде денег уже не так страшно принимать решения, но Вы всегда можете за поддержкой или рекомендацией обратиться к психологу.
Почему люди считают себя индивидуальными? Являюсь ли я индивидуальным,если я в обществе веду себя так как положено,а не желанно мне? Что есть я если я полностью пропитан чужим мнением? Мнение,что ходят видеть и слышать, то мнение благодаря которому я дружу,я встречаюсь.Почему...
Здравствуйте. Ещё два года назад у меня была семья ( я дочь мама и папа) но год назад умер папа (14.03.22 саркома лёгких) я стала для своих девочек опорой. 5 мая 2022 маме ампутировали ногу. Я думала я сильная и все смогу, но в марте этого года мама перенесла инсульт и...
Здравствуйте, Екатерина! Сочувствую Вашей утрате и нелёгкой ситуации сейчас. При уходе за больным человеком, действительно, приходится тяжело морально и физически, нужен отдых, да и сами Вы ещё молодая. Остановитесь, пропишите, какие варианты выхода из такого положения есть, кроме "оставить на брата". Например, есть ли возможность со стороны нанять помощницу хотя б на пару часов пару раз в неделю, чтобы Вы могли переключиться на себя, сколько времени Вы уделяете себе сейчас, можете уделять в день, как может помочь дочь
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте меня зовут Татьяна. 27 лет. Это произошло когда я была ребёнком 11-13 лет. Я тогда плохо знала про вич. Когда я была в школе у меня начались месячные. Прокладки с собой не было. Тогда я пошла в туалет и была просто в панике и не знала что делать. Я в туалете...
Здравствуйте! Я Анна мне 16 лет.
Познакомилась с парнем,и есть моменты что я не могу забыть,и так ,он всегда спросил "как у меня дела,как настроение,как день прошел,что я делаю...и т.д.
А он начал поднять интим,во сколько я считаю что можно заниматься с этим,мои фантазии,как...
Анна, здравствуйте.
Перечитала ваш вопрос несколько раз, но так до конца и не поняла, что именно вас беспокоит.
Я и саму ситуацию, если честно не поняла, прошу прощения, за это.
Я поняла, что была переписка с парнем интимного характера.
Она закончилась. Интима не было.
А что тревожит?
я хочу умиреть,были попытки суецыда,меня не понимают родители им всеравно что я хочу,им интересно только то что хотят они а меня даже слушать не хотят,постоянные скандалы я так больше не могу,помогите
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня проблема я запуталась как поступить в данной ситуации? Дело в том , что я в встречалась с молодым человеком пол года , все было хорошо, но потом я стала замечать , что он стал пить сначала понемногу а потом затянула его и уже пил чуть ли не через день....
Добрый день, алкогольная зависимость это заболевание, причем довольно серьезное и самому человеку бывает сложно выбраться. Даже если молодой человек уверяет что исправится, бросит пить и тд, к сожалению, в большинстве случаев ожидания не оправдываются. Тем более ругани , ссоры , разговоры из за этого уже ни к чему не привели однажды.
Ему нужно лечение, работа со своей проблемой. Прощать болезнь наверное бесполезно - нужно понимать, готовы ли вы жить с человеком в зависимости и пытаться ему помочь (опять же только если он сам готов и хочет), вы можете убить кучу времени и сил и остаться у разбитого корыта. Или стать нервной замученной женой алкоголика.
Верить или нет - он сам может верить, что бросит, а вот хватит ли сил и мотивации?
Вам стоит хорошенько обдумать все, может ему стоит полечиться и начать вести трезвый полностью образ жизни и тогда поставить вопрос, чтобы вы вернулись? Чем не стимул )
Здравствуйте. Я девушка, 22 года. Был сильный стресс (и продолжается), и теперь я уже которое время (около недели) испытываю какое-то состояние, когда очень сильно давит общее пространство, шум, люди, всего слишком много, это доводит до тревоги или паники, тошноты, я...
Здравствуйте, Диана.
Ваша нервная система сейчас еле справляется с тем, что происходит: Вы написали, что был стресс, и он продолжается. ПОэтому сейчас появились симптому, которые Вы описываете. Это похоже на начало тревожного расстройства с паническими атаками и сенсорной перегрузкой (дереализация, тошнота, непереносимость шума и людей). Это не слабость, а кризис нервной системы после длительного стресса.
Что делать? Обратитесь к врачу: психологу, психотерапевту. Это важно сделать.
Что делать в моменте? Есть ряд техник, которые помогают справиться с такими состояниями.
Дыхание по квадрату «4-4-4»: Вдох на 4, задержка на 4, медленный выдох на 4.
Заземление «5-4-3-2-1»: Назовите 5 вещей, которые видите, 4 -которые чувствуете, 3 -слышите, 2 -обоняете, 1 -вкус. Возвращает в реальность.
Холод:Приложите холод к запястьям или шее.
Отмените в ближайшее время все необязательные события. Сделайте себе максимальный покой, сон, прогулки в тишине. Исключите кофе и алкоголь.
Вы не сходите с ума. Сейчас Ваша нервная система в перегрузке и требует профессиональной помощи.
Хотелось ли узнать если какие-то психологические расстройства. Мне 18 и уже 6 лет каждый день мечтаю о смерти, были 2 попытки одна из них была более удачная меня отвезли в больницу. Выпила 80 таб Анальгина. Я мечтаю просто не жить, даже в хорошие моменты я мечтаю об этом....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я почему-то начинаю всех отталкивать. Переношу встречи или отменяю их вовсе. Не пишу первой практически никому. Не договариваюсь с кем-то о встрече, не иду первой на контакт никак. И на самом деле я хочу общения, хороших друзей и.т.д , но просто практически с первых дней...