Что вас беспокоит?
Я не знаю что со мной и с каждым годом я чувствую себя хуже
я незнаю что со мной. я эмоционально подавлена , чувство радости я не испытывала очень давно. Я могу испытать чувство тревоги или страх без всякой причины, меня начинает трясти просто так. Меня может довести до слез что угодно. мне тяжело успокоиться и состояние тревоги может продлиться от часа и доо 3х дней при этом я даже спать не могу. настроение сильно скачет и может измениться в одну секунду, я сильно паникую и принимаю неверные или поспешные решения
Добрый день Алиса. Описанные вами симптомы очень похожи на депрессивные проявления. Возможно вы перенесли стрессовую ситуацию или переживания, которые накладывались друг на друга.
В первую очередь, правильнее всего, обратиться к психотерапевту за очной консультацией, возможно будет достаточно психотерапии, чтобы научиться справляться со своим состоянием. А возможно понадобится лекарственная терапия в виде противотревожных средств или антидепрессантов.
Похожие вопросы по теме
- 30 Декабря 20201 ответ
- 26 Ноября 20203 ответа
- 31 Октября 20202 ответа
- 19 Августа 20202 ответа
- 13 Мая 20201 ответ
- 6 Января 202014 ответов
- 23 Декабря 20192 ответа
- 23 Ноября 20192 ответа
- 9 Февраля 20191 ответ
- 13 Декабря 20176 ответов