Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не понимаю что происходит
6 ответовЗдравствуйте! Сразу скажу, что у меня бывает тахикардия, у меня всд, панические атаки, невроз, тревожность, кардионевроз и все в таком роде. Я была у 3 кардиологов за 4 года, делала холтер, экг. В прошлом году была у кардиолога, делала узи. Все мне сказали, что все в порядке,...
Здравствуйте, Полина. Вы правы такой разброс пульса ( кстати разброс в нормальном диапазоне) связан с нарушенной регуляцией в нервной системе, дисбаланс между симпатической и парасимпатической нервными системами. Контролироваться эта ситуация с не ровной работой сердца будет на фоне лечения тревожного расстройства, работы с психотерапевтом, препараты влияющие только на работу сердца улучшить самочувствие смогут только ситуационно.
Я не понимаю что делать с триггером
8 ответовУ нас на протяжении 5 лет непонятные отношения . Мы начинаем общаться , затем, как мне кажется у нас отношения. И соответственно я ожидаю верного и более внимательного отношения со стороны М . Вчера я узнала что из другого города М ехал не один , а с кем-то . И вместо того...
Добрый вечер, Любовь! А "более внимательного отношения со стороны М." - это как? Вы говорили ему об этом? Вы готовы в следующий раз не накручивать себя, а спрашивать у мужчины? Что Вы ждёте от этих отношений? Как Вы понимаете, что Вас любят? Как он проявляет свои чувства по отношению к Вам? Как давно Вы начали ревновать его? Как проходит Ваш повседневный день? Насколько Вы эмоционально близки с мужчиной? За ревностью скрываются самые разные причины. Например, Вы боитесь остаться одной, либо Вы не уверенны в себе, но и также возможно, что от мужчины идут «звоночки», которые и заставляют Вас ревновать, т.е. в нём нет постоянства, а отсюда и идёт ревность. Как часто Вы проводите время вместе? Возможно, Вам не хватает внимания от мужчины, и Вы поэтому его ревнуете. Важно понимать, что является причиной Вашей ревности и уже над этим работать. Если это неуверенность в себе, то повышать уверенность в себе, если страх остаться одной, то проработать этот страх, если от партнёра есть «звоночки», то стоит разобрать, что именно это за «звоночки» и что они значат для Вас и для партнёра.
Мне 20, скоро 21, и я чувствую, что упустил момент адаптации к жизни - как будто чего-то важного не научился и из-за этого отстаю. Во первых, мне труднее вливаться в новые коллективы, чем остальным, есть страх быть осмеянным, и из-за этого я часто нахожусь в состоянии «бей...
Гор, здравствуйте! В 20 лет многие сталкиваются с чувством «отставания», но важно помнить: нейропластичность мозга позволяет нам меняться в любом возрасте. Ваша осознанность и желание расти — уже мощный ресурс. Социальная тревога: Страх оценки часто коренится в установке, что мнение других определяет вашу ценность. Попробуйте постепенно расширять зону комфорта: короткие взаимодействия (напр., вопрос продавцу), фиксируя, что критика возникает реже, чем ожидается. Если усталость сопровождается «ментальным туманом», это может быть как особенностью нервной системы (СДВГ/тревожность), так и следствием гиперфокуса на себе. Обследование у психиатра/клинического психолога прояснит вопрос. Пока можно экспериментировать с «социальными дозами» — общаться 1:1, заранее планируя время выхода из диалога. Гиперопека. Исследуйте, какие решения за вас принимали другие — и где сейчас вы можете брать микро-инициативу (напр., выбрать еду, одежду,маршрут). Составьте список ваших сильных сторон вне социального контекста (аналитичность, наблюдательность?) — это станет опорой. Модно получить на консультацию специалиста, специализирующегося на СДВГ: даже если диагноз не подтвердится, стратегии самопомощи из этой области (тайм-боксинг, внешние якоря для концентрации) могут быть полезны. Вы не обязаны нравиться всем — ваша задача найти «своих», и это возможно. Вы уже делаете важный шаг.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Возможна ли беременность
8 ответовДобрый день, 39л,не рожала,сдала анализы АМГ 0,02 ФСК 13,5 С такими показателями есть ли шанс забеременеть?
Здравствуйте! Пока есть овуляции, шанс есть, но с такими данными он, конечно, небольшой. Рекомендую сразу консультацию репродуктолога, чтобы не терять время
Здравствуйте. У меня такая проблема, я чувствую, что со мной что-то не так, но этого никто не замечает, мама всегда хотела от меня успеха и результатов, а мне было сложно сходиться с людьми, я была всегда очень замкнутым и стеснительным ребёнком. Была у меня только одна...
Здравствуйте. Попробуйте для начала обратиться к психологу. Из того,что вы описали,какой-либо психиатрической патологии я не вижу. Может быть, это просто комплексы? В детстве,из-за завышенных ожиданий вашей мамы,которым вы не могли соответствовать, у вас развилось чувство неполноценности, вы стали замкнутые, стеснительный, обрели некие ритуалы,которые помогали вам справляться со стрессовыми ситуациями и т.д..... В любом случае,из вашего сообщения, видно,что никакого психиатрического заболевания у вас нет (в т.ч. и Аспергера). Обратитесь к психологу или психотерапевту, проработайте вопросы и всё у вас наладится! Желаю вам удачи !!
Почему я не могу переносить звуки?
12 ответовЖ, 21 год С раннего детства я замечаю за собой, что мне очень сложно уживаться с другими людьми в плане издаваемых ими звуков. Триггерами чаще всего являются звуки еды, некоторые буквы, иногда вся дикция человека. Реакции организма совершенно неадекватные - это спектр от...
Здравствуйте. Вам необходимо пройти экспериментально-психологическое обследование. Только так можно будет разобраться с диагнозом. Но, на мой взгляд, это не тревожное расстройство и не окр. Скорее всего тут нужно совсем другое лечение. Но опять же, точно можно сказать только после ЭПО. Проще всего пройти его в ПНД. Вы обращались в ПНД?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я беременна
3 ответаЯ беременна мне 17 лет уже большой срок, есть молодой человек ему 19, не плохо зарабатывает около 50 т,ребенку рад, я учусь на 2 курсе, получается я не закончу учебу. Не знаем как сказать родителям У него очень строго в семье они по нации даги, а я русская, боюсь что родители...
Здравствуйте! Для начала любому родители важно, чтобы их чадо было в семье, то есть ваш молодой человек должен просить руки у ваших родителей и показать что он сможет вас обеспечивать и уже. Через пару дней лучше после заключения брака и вашим и его родителям спокойно можно обо всем рассказать.в завсегдатай сейчас это делают быстро со справкой от врача о беременности.
Гипоплазия матки
8 ответовЗдравствуйте. Мне 26 лет, не рожала. Ходила на узи сказали признаки гипоплазии матки и сказали, что с такой маткой сложно забеременеть. Мы с мужем планируем ребенка. Скажи все ли так плохо? Может быть маленькая матка из за того, что я сама маленькая( рост 150)?
На размер матки к сожалению повлиять нельзя. Какая есть, с такой нужно пробовать беременность. У вас есть все что нужно, шейка матки, полость матки, хороший эндометрий, яичники с фолликулами. Всё должно получиться. Матка хорошо растягивается во время беременности. Для имплантации места более, чем достаточно
Разрыв шейки матки
9 ответовСкажите пожалуйста, во время родов сделали экстренное кесарево, из осложнений - разрыв шейки матки 3 степени. Чем опасен такой разрыв для меня в будущем? Почему вообще это могло произойти , если сама по сути я не рожала? Действительно ли это угрожает мне преждевременными...
Алена, иногда такие разрывы наблюдаются на фоне воспалительных например изменений шейки матки, т е шейка ткани шейки матки становятся подвержены повреждениям. Не переживайте, разрыв ушит, но при наступлении. Следующей беременности рекомендуется тщательный контроль за состоянием шейки матки
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я педофил?
1 ответМне 16 лет. Я постоянно мастурбирую на интимные фото и видео сверстников которые нахожу в интернете. Но бывает и более младшие. 10-18 лет примерно. Я просто представляю как я буду совокупляться с ними и просто со знакомыми не важно от пола. Я боюсь что я педофил
Влад, не переживайте, вы не педофил, но мастурбация на подобные фото и видео не принесет вам пользы.