Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как заглушить боль
1 ответДобрый день! Постараюсь изложить кратко.женщина, 35 лет. Замужем, 2 детей. Несколько лет назад, муж закрутил роман на работе с замужней коллегой.Ее муж об этом узнал, и они развелись. Причем разводом занимался мой ненаглядный. С тех пор как он начал с ней работать - у нас...
Добрый вечер.Ситуация конечно из разряда "бежать".Но.....как вы говорите некуда и дети.Поэтому нужно вам отстраниться сейчас от мужа.Живите как обычно,но без него! Скажите просто.Хватит,надоело! Не уважаешь меня и не нужно.Слишком много всего ,накопилось .Ничего не доказывайте и не спрашивайте.Живите свою жизнь.Займитесь че то своим ,личным.Начните ходить в бассейн,на фитнес,какие то курсы,все что угодно! Нужно время,чтобы ситуация как то разрешилась.Скорее всего эти щырли мырли закончатся у мужа ,а дальше видно будет.Чем больше вы "мусолите"эту тему,тем больше у вас будет всяких болячек,а у мужа будет разгораться все больше и больше интерес к этим всем безобразиям.
Здравствуйте! Около 3 недель назад почувствовала распирание в голове на уровне ушей, далее эти эпизоды стали повторяться через 3-5 дней и чаще. И вот около 10 дней назад эти распирания почти каждый день и в течение почти всего дня, особенно ближе к вечеру. Все это началось...
То что назначить невролог не нужно Провокаторы убрать нудно ( у вас это тревога ) Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях : Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 1 месяц, Противотревожный препарат Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют : Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону. Можно использовать правило 333 для контроля тревоги и гипервентиляции - при этом нужно в момент тревоги назвать три предмета, которые видишь, назвать три звука, которые слышишь, и пошевелить тремя частями тела.
Здравствуйте уважаемые доктора.Недели 3 назад - месяц было сильное сотрясение с потерей сознания(об угол тумбочки). После сотрясения начиналась жуткая депрессия плюс деперсоналищаци и дериализация (в большей степени).Врач психотерапевт выписала Элицею и Спитомин. ...
Выздоравливайте, чтобы подобрать правильный вам препарат нужно время и нужно пробовать не всегда удается с первого раза принимать именно нужный вам препарат , все индивидуально
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мужчина не хочет секса
3 ответаДоброй ночи.Очень нужна ваша помощь.Ситуация такая-живем с мужчиной 5лет.Ранее все было хорошо в сексе.Я немного темпераментнее мужчины,мне нужно побольше и подольше,это не мешало нам.Мужчина по началу наших отношений был прекрасный до поры до времени.Он делал...
Здравствуйте, если человек Вам дорог это прекрасно, но конечно в манипуляционных отношениях развивается созависимость от таких отношений у женщины. Предложите Вашему мужчине обратиться к психотерапевту, только максимально аккуратно. Он может обратиться за консультацией он-лайн.
Добрый день. В детстве был год постоянных головных болей в 11 классе (где то 2009 наверно), в какой то момент когда они закончились было ощущение что и цвета в то время были чернобелыми. Врач сказал спазмы сосудов головного мозга. К сожалению из-за болей было так пофиг что не...
Тогда ничего страшного в этом нет, такие моменты у людей бывают на фоне банальных переутомлений
Что это может быть
16 ответовЗдравствуйте! Я постараюсь рассказать всю свою симптоматику очень подробно, очень хочется услышать вашего мнения по поводу диагноза (Я ходила к неврологу, также сменила двух психиатров), но все никак не успокоюсь Раз в год у меня бывают панические атаки, которые длятся...
Здравствуйте. Спасибо, что подробно изложили свою ситуацию. Ваше описание характерно для панического расстройства с симптомами дереализации, что встречается достаточно часто и не является психозом или шизофренией. То, что вы описываете характерно для панических атак с типичной вегетативной симптоматикой, дереализация/деперсонализация — часто возникает на фоне сильной тревоги и стресса, навязчивые мысли и страх "сойти с ума" — типичная часть тревожного расстройства, зрительные нарушения (пятна, тени) могут быть связаны с тревогой, переутомлением или побочными эффектами, но не обязательно галлюцинациями. По поводу лечения, в целом назначено верно. Так как основой лечения являются антидепрессанты группы сиозс. Ципралекс (эсциталопрам) — антидепрессант из группы СИОЗС, обычно начинает стабильно работать после 4–6 недель приема. Первые недели могут быть периодом адаптации с возможным обострением тревоги. Откат и колебания — не редкость на этом этапе. Клоназепам — бензодиазепин, быстро устраняет тревогу, но его не рекомендуется принимать более 14 дней из-за риска зависимости и снятия симптомов, а не лечения причины. Откаты — это нормальное явление на начальных этапах лечения СИОЗС, не стоит отчаиваться. Так же эффективна психотерапия — когнитивно-поведенческая терапия помогает значительно снизить тревожные симптомы и работу с паническими атаками.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 20 лет, у меня сильная тревожность думаю об этом каждый день, посещают страшные мысли, примерно 2 месяца назад, мне было очень больно сходить в туалет, как будто прям режет стеклом, прошло, буквально снова через пару недель было тоже самое один раз, снова...
Здравствуйте. Я врач гастроэнтеролог сервиса, Ирина. Маловероятно что это онкология. Лентовидный кал может быть связан с тревожностью и со спазмом ануса на фоне тревожности. Состояние нервной системы очень сильно влияет на жкт, усиливает спазмы в кишечнике. Что касается крови.вероятно это связано с геморроем и анальной трещиной. Не переживайте. В таких случах следует сдать следующие анализы- кал на фекальный кальпротектин, кал на скрытую кровь иммуногистохимическим методом. Для нормализации стула обычно рекомендуется использовать клетчатку-псилиум 1чл -2чл на 1ст воды длительно- до 2-3мес и более.
Воспалилась родинка
225 ответовЗдравствуйте. Уважаемые врачи, пишу ради успокоения. У меня прям присутствует онкофобия. В чем суть обращения. У меня родинка была, на внутренней стороне бедра ближе к промежности, она как раз в таком месте, где кожа сгибается, по русски говоря под машинкой даже. Если там не...
Здравствуйте, у вас был обычный невус без признаков онкопатологии такие невусы разрешено удалять лазером, ожоговая область постепенно заживет не переживайте, ожидайте гистологическое заключение там 100% придет доброкачественное!
Здравствуйте. На данный момент являюсь матерью-одиночкой. Есть сын 5,5 лет. Отец ребёнка исчез примерно в 2,5 года, до этого тоже крайне редко интересовался ребёнком. Живем эти года у моих родителей. С ними у меня периодически конфликты (часто контролируют и «учат жизни»)....
Здравствуйте! По описанию можно предположить, что у вас имеется тревожное расстройство. Лечение в этом случае должно включать в себя фармакотерапию с использованием антидепрессантов (препараты выбора из группы СИОЗС) под прикрытием противотревожных препаратов, например, Атаракс, Стрезам, Тералиджен. Также важно совместно с медикаментозным лечением применять психотерапию когнитивно-поведенческую, это доказанный и эффективный метод ( не просто общение с психологом по типу "повышайте самооценку") , работа большая для вас , если хотите действительно себе помочь! Длительность терапии тревожных расстройств может составлять от 10 до 12 месяцев. Психиатр подбирает дозировку препаратов на очной консультации, и отмена лечения также должна происходить под контролем специалиста, чтобы избежать возможных негативных симптомов. Магний и афобазол тут самостоятельно точно не помогут.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Дайте, пожалуйста, совет. Дочке в августе будет 3 года. Начну, наверно, как у нас все складывалось. Если говорить, про обстановку в семье, у нас все хорошо. У нас прекрасные отношения с мужем. Дочку мы растим вдвоем, муж мне помогает и с дочкой, и по дому. К...
Здравствуйте! Вероятно, ребёнок или тревожный или чувствительный, а сад временно будет усиливать сепарационной тревоги. Скажите , кто-то из родителей тревожный ? Склонен к интроверсии ? Сад - это удобство для родителей , но полезен за 1-2 до школы для мягкой адаптации к школе. Адаптация в саду длится до 6 мес , поэтому описанное поведение вполне характерное. И показательно будет через месяца 2 - готов ребенок к саду или нет. Если не готов , то вариант няни - выход! Сейчас не пытайтесь ребёнка от себя отрывать, мягко выдерживайте дистанцию. Сначала рядом везде , затем на скамеечке , в поле зрения , вместе быть в компании других детей и тд. Сад лучше начинать с 1 часа и постепенно наращивать время в течении 2-3 мес. На дневной сон лучше начинать оставлять спустя 4-5 мес посещения сада , если вы хотите мягкую адаптацию. Нормально, что ребёнок там переживает , тк это новые условия и правила, нормально , что плачет первый месяц. Нормально , что становится тревожнее в это время! Не стоит этого пугаться! И конечно, ваша стабильность и уверенность - тоже помощник для ребёнка , если вы в сильной тревоге , ребёнок будет это чувствовать и адаптация и расставания будут сложнее даваться !