Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница. Не могу заснуть.
11 ответовНе могу уснуть 5 сутки. Мелатонин не помогает. Раньше помогал. Подскажите пожалуйста можно ли сочетать Мелатонин и Реслип. Или лучше выпить вторую таблетку Мелатонина. Что лучше ещё принять. В наличии есть сирдалуд его посоветовал врач от бессонницы. Его не пробовал...
Здравствуйте! Сирдалуд действительно может помочь, но это не вылечит, а только поможет временно до получения адекватной помощи. Самая частая причина нарушения сна - повышенный уровень тревоги и стоит проверить уровень ферритина. Сейчас стоит посетить врача-психотерапевта и уже по результатам полноценного осмотра врач назначит терапию на фоне которой состояние полностью придет в норму. Если речь о тревоге, то используются антидепрессанты и противотревожные препараты с седативным действием для начала так же (атаракс, тералиджен к примеру).
Постоянная бессонница около 3 лет, бессилие, усталость, сильно выпадение волос
Здравствуйте! При похожих жалобах обычно требуется исключить дефицитные состояния: сдать анализ крови на витамин D, проверить работу щитовидной железы по ТТГ и Т3, а также в обязательном порядке уточнить, нет ли анемии - сдать клин анализ крови и ферритин. Если по каким-либо показателям будет отклонение, обязательно скорректировать это состояние, восполнить дефициты/ нормализовать показатели. Не расстраивайтесь, всё можно решить, наладить. Самое главное обследоваться и начать лечение, вот увидите - результат на заставит себя долго ждать, и Вам станет заметно лучше
Добрый день. Я на 10 недели беременности, мне ставят гестацидный сахарный диабет. На протяжении месяца изменяла сахар , был в норме. Эту неделю началась бессонница , ложусь в 3-4 часа ночи , встаю в 11-12 часов дня. Если при нормальном сне сахар у меня был до 5 , сейчас 5.2-5.4!
Здравствуйте. Да, может! Качество сна очень влияет на уровень сахара.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хроническая бессонница
21 ответЗдравствуйте, уже не знаю, что делать я в безысходности. С детства были нарушения сна (кошмары, сонные параличи). Но в целом спала нормально. На протяжении нескольких лет (5-7) начались частые эпизоды бессонницы. В основном начинаются осенью и длятся до весны. Сначала...
Здравствуйте! Гемоглобин, ферритин, железо проверяли? Апноэ сна исключали?
Здравствуйте! У меня, скорее всего, ипохондрия. Часто переживаю за здоровье, но сейчас симптомы неизлечимой болезни почти все сходятся. Я мучаюсь от этого, у меня регулярные панические атаки, из-за чего чувствую покалывание в сердце, одышку и тяжёлое дыхание, кашель, боль в...
Здравствуйте, лучшим решением будет посетить психиатра или психотерапевта для полноценной очной диагностики и подбора методов лечения ( психотерапия или медикаментозная коррекция). При необходимости врач вас на дообследование направит.
Острая инсомния
9 ответовМучаюсь от бессонницы уже месяц;( ложусь в 23:00, но засыпаю только в 2-3 ночи, дальше стало хуже теперь засыпаю к 5-6 часам утра. Неврологи выписывала фенибут, пропила курс не помог, мелатонин тем более, пробовала пить Ресли, тоже не засыпаю, просто лежу как ватная,а на утро...
Здравствуйте, попробуйте принять целую таблетку Атаракса. При неэффективности добавьте вторую. Также рекомендую рассмотреть приём препарата Триттико, на дозировке 50-100 мг улучшает качество сна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болезнь Грейвса
1 ответДобрый день. Увеличилась щитовидка визуально, появилась одышка, жутко высокий пульс.Прошла обследование, оказалась болезнь грейвса, но некоторые симптомы не совпадают, допустим, потеря веса этого у меня нет. Бессонницы тоже нет. Мой эндокринолог говорит, что шансов на...
Здравствуйте! Если есть результаты последних обследований: УЗИ щитовидной железы, показатели гормонов щитовидной железы - ТТГ, Т4 своб, Т3 своб. или напишите или прикрепите файлы, помогу разобраться. В практике были случаи повышение антител к рецепторам ТТГ и до 300.
Редомекс и шум в ушах
3 ответаПью 3 мес редомекс- амитримптилин по 2 таблетки на ночь. 1 табл -10мг. Пью от бессонницы. Сейчас стали снижать до 1 табл. Плюс преобрела мелатони в каплях-пью допольниптельно к таблеткам. Терапевт разрешил. Заметила -когда очень тихо дома -слышу шум в ушах. Задала вопрос...
Здравствуйте! Шум на фоне волнения, перепадов артериального давления? В 2 ушах симметрично?
Здравствуйте! За неделю до менструации очень тяжело психологически. Жизнь кажется бессмысленной, очень тяжелой. Много плохих мыслей, особенно ночью. Частые бессонницы за 1-2 дня. С раздражительностью и бесконечным чувством голода справляюсь достаточно легко, но вот потеря...
описанные симптомы перед менструацией чаще всего соответствуют тяжелой форме предменструального синдрома, которую в подобных случаях рассматривают как предменструальное дисфорическое расстройство. Такое состояние связано с повышенной чувствительностью нервной системы к колебаниям половых гормонов во второй фазе цикла. Для этого состояния характерно появление именно за 5-10 дней до менструации выраженной тревоги, подавленного настроения, бессонницы, чувства безнадежности и усиления аппетита, а затем достаточно быстрое улучшение после начала менструации. Исследования показывают, что при таких симптомах важную роль играют изменения чувствительности серотониновой системы мозга к колебаниям прогестерона и эстрогенов. Поэтому в подобных случаях обычно рассматриваются несколько подходов: стабилизация гормональных колебаний и влияние на серотониновую систему. В клинической практике при таких симптомах часто применяются селективные антидепрессанты - либо постоянно, либо только во вторую фазу цикла. Многие женщины используют именно второй вариант, чтобы не принимать препарат постоянно. Также в подобных ситуациях могут рассматриваться гормональные методы, подавляющие овуляцию, поскольку уменьшение гормональных колебаний у части пациенток снижает выраженность симптомов. Иногда требуется подбор режима гормональной терапии, так как разные схемы могут по-разному влиять на настроение. Практически полезно начать с ведения дневника симптомов в течение 2-3 циклов - ежедневно отмечать настроение, сон и аппетит. Это помогает подтвердить циклическую связь симптомов и выбрать тактику. Дополнительно исследования показывают, что регулярная физическая активность, нормализация сна, ограничение кофеина и стабильный режим питания могут немного уменьшать выраженность предменструальных симптомов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и депрессия
12 ответовУ дочери после длительной болезни и операции на носовой перегородке тревожное расстройство и бессонница. Носовое дыхание все еще через месяц после операции не восстановилось. Была на приеме у врача, назначил ей донормил от бессонницы и флуоксетин 10 мг от депрессии. Донормил...
Здравствуйте. Самый мягкий и хорошо переносимый антидепрессант - золофт. В первое время все антидепрессанты усиливают тревоау, поэтому обязательно нужен транквилизатор (атаракс, тералиджен). Атаракс так же можно и на ночь принимать. Если не поможет - кветиапин 25 мг.