Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Хотела проконсультироваться по поводу введения физических нагрузок после гриппа А ребёнку 4 лет Заболели 6 января и только 17 января будет выписка. Тест на грипп А не делали, но была температура 39 несколько дней и кашель долгий Занимаемся в бассейне 2 раза в...
День добрый. минимум на 2 недели надо отложить физ нагрузки после выздоровления. Дыхательная система еще не готова к полноценным нагрузкам
Какие витамины можно пропить при высоких физических нагрузках при скудном питании
Здравствуйте, при плохом питании и чрезмерных физических нагрузка могут возникнуть серьёзные проблемы со здоровьем. Одни витамины тут не помогут, помимо них организму для нормального функционирования требуются белки, жиры и углеводы. Спортсмены например во время интенсивных тренировок к рациону добавляют протеин. Что касаемо витаминов, то хорошие поливитаминные комплексы- витрум, центрум, супрадин, доппель герц. Но качественное питание не заменить витаминами, они усваиваются организмом хуже , чем продукты питания.
Пульс при физ нагрузки 110
2 ответаЗдравствуйте скажите пожалуйста. Обычно давление 139 на 93 и пульс 80 ударов в минуту , но после тренировке давление 116 на 84 при пульсе 109 ударов в минуту является ли это патологией и может ли указывать на заболевание сердца. Возраст 40 лет рост 190 вес 102 кг
Здравствуйте! После физ нагрузки это нормальные показатели пульса. Для диагностики сердца - выполните ЭКГ, ЭХО КС.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий Сахар после физ нагрузки
12 ответовЗдравствуйте!Уважаемые доктора,помогите разобраться и успокоиться.Наверное,,как у многих если долго не кушать(или поесть малокалорийную пишу)и при этом давать на организм нагрузку(в моем случае это прогулка по улице),то можно испытать дикое чувство голода,сопровождающегося...
Здравствуйте. Снижение сахара при сахарном диабете связано не с физической нагрузкой, а с приемом инсулина или сахароснижающих препаратов. Поэтому низкий уровень глюкозы никак о диабете не говорит. Снижение до 3,0 после физической нагрузке это норма. Желательно делать небольшой перекус, если предстоит значительная физическая активность. Важнее для диагностики диабета уровень глюкозы натощак и гликированный гемоглобин.
Нарушение ритма после кардио нагрузки
10 ответовЗдравствуйте.Беспокоит нарушение ритма после бега или какой либо другой кардио нагрузке,прошу заметить именно после кардио нагрузке в фазе восстановление дыхания.Симптоматике при них какой либо нету. Может быть как 1-2 удара из 10 так и каждое второе сокращение сбой.Проходил...
Добрый день! Жалобы, которые Вы описываете характерны для ощущения экстрасистолии. Экстрасистолы есть у любого здорового человека и на фоне отсутствия органического поражения сердца в небольшом количестве они не опасны для жизни и здоровья сердца. Как правило люди не ощущают экстрасистол, но на фоне сопутствующих нарушений они могут начать ощущаться. Мощным провокационным фактором для этого как раз таки может стать тревога и стресс. Как правило после коррекции этих состояний, жалобы уходят
Опасность лучевой нагрузки для ребёнка
18 ответовДобрый день! Девочке 4 года сделали ирригоскопию (обследование кишечниуюка под рентгеном), доза получилась очень большая 3 мЗв (указано 30 минут). Влияет ли эта доза на вероятность возникновения раковых клеток?
Здравствуйте. Вероятность возникновения раковых клеток при дозе 3 мЗв минимальна. Доза рентгена рассчитана врачом в пределах допустимой нормы. Не переживайте, это безопасно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После физ нагрузки становится плохо
27 ответовПосле физ нагрузок становится плохо, частый пульс, и страх упасть в обморок. Немеют пальцы рук, и как будто голова кружится, ощущение тяжести в груди. Анализ крови норм. Чуть повышен кретинин, холестерин.
Здравствуйте,очень похоже на паническую атаку, лечение антидепрессант+поддерживающая терапия.
Добрый день! Проявился опоясывающий герпес на правой стороне спины и груди, высыпаниям ~6 дней. На 6-7 день начат приём Валвира (курс 7 дней по 1000мг 3 р/д) и обработка Фукорцином. Температуры не было и нет, присутствует небольшой зуд и чувствительность в зоне высыпаний....
Здравствуйте. Ваш организм сейчас ослаблен,после отпадения корки можете возобновить свои тренировки.
Болит сердце после физ нагрузки
7 ответовЗдравствуйте! Вчера опаздывала на поезд и пришлось пробежаться, быстро и долго для меня. Спортом не занимаюсь. После этого появилась отдышка и боль в сердце. Отдышка прошла в течение нескольких минут. А сердце побаливало до ночи. Начало в 17 часов. Вечером еще немного...
Здравствуйте! Обычно боли постоянного характера не характерны для сердца. Скорее всего речь идет о невралгии или мышечном спазме из - за проблем с позвоночником. В данной ситуации обычно проводится ЭКГ и УЗИ сердца, если патологии по обследованиям выявлено не будет, то рекомендуется консультация невролога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ВМС Мирена и физические нагрузки
4 ответаСегодня поменяли старую , отслужившую 5 лет Мирену на новую, прежняя стояла без проблем. За это время, уже на фоне Мирены я похудела на 20 кг и занялась силовыми тренировками. Теперь вынужденный перерыв ( не хотелось бы обрасти жиром и растерять мышечную массу, которую...
Здравствуйте! После установки спирали нужен половой и физический покой в течение 14 дней, затем физические нагрузки можно постепенно возвращать. Начать лучше с собственным весом в течение 14 дней, затем можно перейти на силовые упражнения