Все по делу, четко ответила на поставленные вопросы. Большое спасибо Ясно что делать далее...
Консультация гинеколога /
ВМС Мирена и физические нагрузки — вопрос №2488002
Элина,
Сочи
1337 просмотров
Сегодня поменяли старую , отслужившую 5 лет Мирену на новую, прежняя стояла без проблем. За это время, уже на фоне Мирены я похудела на 20 кг и занялась силовыми тренировками. Теперь вынужденный перерыв ( не хотелось бы обрасти жиром и растерять мышечную массу, которую растила с таким трудом. Доктор предупредила о месяце перерыва в тренировках. Нигде не могу найти информацию о том, какая нагрузка разрешена. Подскажите, пожалуйста! Длительная ходьба в течении часа, подъем на 16й этаж , может хотя бы через пару недель можно подключить упражнения без утяжелений , с собственным весом ? Пожалуйста помогите советом , мне 52 года , и совсем не хочется отката в качестве тела , каждый грамм мышечной массы на вес золота
Возраст: 52
Хронические болезни: Язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки, эндометриоз,
Вопрос закрыт
На сервисе СпросиВрача доступна консультация гинеколога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Зарегистрируйтесь, чтобы посмотреть другие ответы врачей
Зарегистрируйтесь
Скидка 15% на анализы.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Сначала щёлкнуло в области таза, теперь не могу поднимать и выпрямлять ногу в сидячем положении
24 апреля 2022
Екатерина
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
