Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамин д и ттг
28 ответовДобрый день! Вчера заново сдал анализы на витамин д и ттг. Принимаю эутирокс 125 мг.Летом ттг был 2.5. Но позавчера на работе под конец дня немного понервничал. Планирую сейчас начать пить витамин д, подскажите, какой лучше пить из препаратов. Также прикладываю общий анализ...
Здравствуйте! Подскажите был ли регулярный прием Эутирокса? Менялся ли вес с лета? На фоне стресса накануне уровень ТТГ может быть немного ложно завышен. Что касаемо дефицита витамина Д. Лучше восполнять жидкими формами витамина Д, например Аквадетрим или Вигантол, рекомендуется применение витамина Д по 10 000 МЕ (20 капель) 1 раз в сутки, предпочтительно во время завтрака- 2 месяца. Далее продолжить принимать профилактическую дозу по 2000MЕ ежедневно длительно.
Правильный прием витамин
5 ответовДобрый день. После проведенной пангистерэктомии, хочу пить витамин д, омега, цинк, кальций. Расскажите, как правильно, дозировка, перерывы, возможно что-то еще важно после проведенной операции. Спасибо
После пангистерэктомии (экстирпация матки с придатками) организм переходит в состояние хирургической менопаузы, поэтому дефициты витамина D, кальция и других веществ встречаются чаще, но заранее назначать их без анализов не считается обоснованным. В похожих случаях рекомендуется определить в крови 25(ОН)D, общий или ионизированный кальций, при необходимости цинк, а также оценить состояние костной ткани при факторах риска остеопороза. При подтвержденном дефиците витамин D обычно применяют в дозах 800–2000 МЕ в сутки, кальций подбирают из расчета суточной потребности с учетом питания, а цинк назначают только при лабораторно подтвержденном снижении, курсами с перерывами. Сбалансированное и разнообразное питание, сезонные овощи и фрукты. Заменить таблетки омега-3 100-150 граммами скумбрии или сельди 1-2 раза в неделю. Рыба должна быть в замороженном виде, для максимального сохранения омега-3 выбирайте запекание при невысокой температуре (особенно в фольге/пергаменте), приготовление на пару или тушение с небольшим количеством жидкости. При появлении приливов, ночной потливости, нарушений сна, перепадов настроения в аналогичных клинических ситуациях обычно рассматривается МГТ как наиболее эффективный способ контроля симптомов и профилактики потери костной массы. С учетом удаления матки прогестаген не требуется, и в таких случаях достаточно эстрогена, например трансдермальной формы, такой как Эстрожель, в индивидуально подобранной дозе под контролем самочувствия и анализов. Трансдермальный путь введения считается более безопасным с точки зрения влияния на свертывающую систему крови. Дополнительно после операции обычно рекомендуют регулярную физическую нагрузку с осевой нагрузкой на кости, достаточное поступление белка, отказ от курения и контроль массы тела.
Низкий витамин Д
8 ответовДобрый день, по результатам анализа получил низкий витамин Д и повышенный ферритин. Какие дозировки витамина следует принимать и как долго. Нужно ли пить что-то дополнительно?
Здравствуйте! Подгрузите результат анализа
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Про витамин Д
1 ответДобрый вечер ! Подскажите пожалуйста, сдавала анализ на витамин Д в анализх написано 18.5 - , какую дозировку мне надо пить ?? И ферритин 35, 4 что то надо пить????????????????????????????????????????
Здравствуйте! Первые 4 недели принимайте 7000 МЕ в день, далее переходите на дозировку 2000 МЕ. Ее необходимо принимать длительно, желательно весь осенне-зимний период. Ферритин у вас хороший. Он корректировки не требует.
Ферритин, витамин д
2 ответаЗдравствуйте! В анализе ферритин 8.8, витамин д 19.3. Подскажите пожалуйста хорошие препараты и схему приема. 2 недели назад закончила прием комплексных витаминов. Показатели уже после приема.
Здравствуйте! Данные показатели указывают на дефицит железа и дефицит витамина Д. При дефиците витамина Д врачи рекомендуют препараты витамина D, (аквадетрим, вигантол), в лечебной дозе 7000 МЕ (14 капель) в течение 2-3 месяцев с последующим контролем уровня витамина Д (целевые уровни более 30 нг/мл) и переходом на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 капли) в сутки длительно в осенне-весенние периоды. При дефиците железа врачи рекомендуют прием препаратов железа (тардиферон, мальтофер, тотема, сорбифер дурулес) по 50-100 мг 1-2 раза в день 2-3 месяца под контролем уровня ферритина и гемоглобина (целевые уровни Ферритина через 2 месяца - более 40, при недостигнутых цифрах продолжить приём).
Витамин D (аквадетрим)
1 ответДобрый день! Заметила что когда принимаю витамин D (аквадетрим) у меня поднимается пульс и учащеный Ритм. Иногда поднимается до 120-130. скажите пожалуйста , почему так происходит?
Добрый день.Такая реакция на витамин D действительно возможна, и на это есть несколько причин Почему так может происходить?Опосредованное влияние через кальций. Витамин D резко увеличивает всасывание кальция в кишечнике. Повышение уровня кальция в крови может напрямую влиять на сердечную мышцу и проводящую систему сердца. Кальций играет ключевую роль в мышечном сокращении, и его избыток может приводить к: Повышению возбудимости миокарда, что может проявляться как учащенное сердцебиение (тахикардия), ощущение"трепетания".Сосудистым эффектам: кальций может способствовать спазму сосудов, на что организм реагирует повышением пульса для поддержания кровотока. 2Прямое воздействие на сердечно-сосудистую систему. В последние годы обнаруживается, что рецепторы к витамину D есть не только в костях и кишечнике, но и в клетках сердца и сосудов. Его влияние сложное и до конца не изучено, но он может модулировать активность ренин-ангиотензиновой системы (которая регулирует давление) и влиять на тонус сосудов.3Индивидуальная гиперчувствительность или непереносимость. Аквадетрим, как и любой препарат, содержит не только действующее вещество,но и вспомогательные компоненты. Реакция может быть связана и с ними.4. Совпадение или психосоматическая реакция. Иногда человек, заметив один эпизод, начинает подсознательно прислушиваться к ощущениям после приема, и тревога сама по себе может провоцировать учащение пульса. Однако если пульс стабильно повышается до 120-130, это серьезный аргумент в пользу физиологической причины. Что важно учитывать в вашем случае.Доза. Вы принимаете Аквадетрим в профилактической (2000-4000 МЕ) или лечебной (5000 МЕ) дозе? Высокие дозы чаще вызывают подобные эффекты. Принимали ли вы витамин D ранее? Был ли его уровень в крови определен перед началом приема?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как поднять витамин Д
2 ответаПодскажите пожалуйста как поднять витамин Д Сдала кровь, показал что 20,69
Здравствуйте Вигантол 7000 ЕД (14 кап) 1 раз в день утром после завтрака, обязательно добавить этот в такой прием пищи жиры( яичный желток , масло сливочное, растительные масла ,сыр , авокадо ,орехи ) Принимать 2 мес , с последующим переходом на профилактическую дозировку 2000 МЕ ( 4 капли ) ежедневно.
Витамин д и беременность
22 ответаЗдравствуйте, сейчас нахожусь на 26 неделе беременности, пью Пре мама дуо витамины + витамин Д в дозировке 2000, йодомарин 100, витамин д в такой дозировке пью где-то с 6-8 нелели беременности… и сейчас наткнулась на статью, что витамин д в такой дозировке очень большой, что...
Здравствуйте ! 🌺 Нет , вы принимаете абсолютно адекватную профилактическую дозировку витамина Д , от которой и вам, и ребенку идет только польза и никакого вреда. В идеале лучше всего сдать кровь на уровень витамина Д и уже по ней корректировать дозировку.
Сильно повышен витамин В12
25 ответовДобрый день. Помогите разобраться. Сдала анализы крови (клинический, биохимию, ТТГ, Т3, Т4 свободный, Витамин Д, С-реактивный белок) и в результатах сильно повышен витамин В12. 1,5 месяца назад колола 6 уколов Комбилипена и в апреле 24 г пила месяц комплекс витамин, где в...
Здравствуйте) Уровень витамина В12 повышен после уколов или приема препаратов, содержащих витамин В12. Это совершенно не опасно для организма и вполне ожидаемо . Показатель придет в норму самостоятельно , это может протекать до 6 месяцев . По этому рекомендую контроль В12 через пол года ) Будьте здоровы !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анемия, витамин д
2 ответаДевушка, 31 год. Постоянная усталость, вялость, хочется спать, нет энергии, частые скачки настроения. Большой избыточный вес. Сдала анализы на железодефицит и витамин д. Анализы прикладываю. Проконсультируйте пожалуйста.
Здравствуйте. Действительно у вас есть латентный железодефицит. Ферритин должен быть равен примерно массе тела. Можно принимать препарат Тотема по 2 ампулы в сутки или Ферретаб по 2 капсулы в сутки 2-3 месяца. В рационе должно быть красное мясо, гречка, яблоки, шпинат. Для нормализации витамина Д - Вигантол по 5000 МЕ в сутки месяц, с переходом на 2500 МЕ до лета