Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
1 ответДобрый день. Подскажите на какие гормоны стоит сдавать анализы За последние 4 года было 2 родов. Вес был до 1 беременности 65 кг, на данный момент вес около 110 кг. Вес начала набирать именно после рождения 1го ребенка
Здравствуйте. Сдайте кровь на ТТГ, св. Т4, АТТПО, липидный профиль, глюкозу.
Набор веса
11 ответовДобрый день! Подскажите, может можно что-то пропить, чтобы набрать вес? До родов весила 44-45 при росте 169, сейчас ребёнок на груди 2.5 месяца, вешу 43. Ем хорошо, но набрать не могу, что до беременности, что после...
Здравствуйте, Ксения Ничего специально пить для набора веса не нужно. У вас недавно были роды. И сейчас наверное по ночам встаете, грудью кормите? После родов следует лучше на дефицитные состояния тоже провериться . - Сдайте кровь на ферритин (исключить скрытый железодефицит), - ОАК с лейкоформулой (исключить анемию и вялотекущую бактериальную или вирумную инфекцию), - и кровь на гормоны щитовидной железы (ТТГ и Т4 своб), нет ли гипертиреоза, он дает похудение и мешает набрать вес, -кровь на витамин Д. Полноценное питание минимум 3 основных приема пищи по методу Гарвардской тарелки- 1/2- углеводы сложные, 1/2 - белки, 2/4- овощи, фрукты, зелень. 2 перекуса. И диету не держите, надеюсь? Даже если на ГВ - питайтесь полноценно, сбалансированно. Питание матери на жкт ребенка не влияет, только аллергены не кушать в данном случае
Набор веса
1 ответЗдравствуйте! Перед беременностью я пила противозачаточные таблетки Линдинет 20. Никаких побочных эффектов не было. При отмене сразу наступила беременность, как и планировали. После родов (родоразрешение было путём кесарева сечения), где-то через месяца 3 начала принимать...
Здравствуйте. Для начала - нужно выяснить причину набора веса. Сдать анализы: ТТГ, пролактин, АЛТ,АСТ, общий белок, индекс атерогенности, глюкозу, инсулин. Хорошо бы знать ваш рост и вес. И хотя бы неделю хорошо вести дневник питания. Иногда даже полезные продукты, употреблённые в неверном соотношении или количестве, могут привести к лишнему весу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
7 ответовДоброй ночи. Ребенку через пару дней будет 2 месяца. При рождении вес был 2940, при выписке 2800. На сегодняшний день - 4500. Скажите, пожалуйста,нормальная ли у нас прибавка в весе? Или ей все же не хватает молока? Просто она как только положишь - просыпается. Но если я...
Здравствуйте, Дана! Прибавка в весе у вас хорошая. Вы на ГВ или на ИВ?
Набор веса
1 ответЗдравствуйте! В сентябре был сильный стресс, на этом фоне похудела на 7 кг. ( снижение аппетита). На данный момент вешу 42 кг при росте 160 см. Стресс ушел, аппетит есть, кушаю абсолютно всё. Но вес стоит на месте и никак не набирается. Подскажите пожалуйста питание и как...
Здравствуйте! Ваш рацион должен быть сбалансированным (этого можно достичь, используя метод здоровой тарелки), а также разнообразным (не менее 50-60 различных продуктов в неделю), чтобы вы набирали вес и поддерживали его на оптимальном уровне. Ещё немного о правиле здоровой тарелки: ✅1\2 тарелки должны занимать овощи и фрукты (клетчатка); ✅1\4 тарелки - белковые продукты (мясо, рыба, бобовые, яйца) ✅1\4 тарелки – сложные углеводы (крупы, хлеб, макароны и др) + кисломолочные продукты Какая активность есть у вас в течении дня/недели?
Набор веса
1 ответСтоит диагноз инсулино резистентность с 2020 года, принимаю глюкофаж Лонг 1000 утром и вечером. За последний год набрала более 40 кг. Сейчас рост 168, а вес 108 кг. Индекс Нома 4.0. глюкоза 6,1. Стоит ли применить препарат Квинсента, или как скорректировать вес?
Здравствуйте Я бы рекомендовала Вам отменить глюкофаж на 1-2 недели и провести тест с 75 гр глюкозы (пероральный глюкозотолерантный тест) для исключения сахарного диабета. Это важно не пропустить заболевание в самом начале ! На фоне лечения глюкоза 6,1 ммоль/л - это много. После проведения теста можете сразу вернуть глюкофаж При его приеме требуется контроль показателей печени и почек (креатинин, АСТ, АЛТ) Так же перед началом медикаментозное терапии в снижении веса рекомендуется пройти дополнительное обследование: - общий анализ крови - биохимический анализ крови (АЛТ, АСТ, общий билирубин, ЛПНП, ЛПВП, общий холестерин, креатинин) - ТТГ - гликированный гемоглобин - ферритин (норма минимум 30) - витамин Д - кортизол вечерней слюны (если есть повышение давления и яркие стрии=растяжки) - пролактин на 2-5 день цикла + УЗИ органов брюшной полости (исключить ЖКБ и другие болезни органов брюшной полости) и щитовидной железы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
13 ответовДобрый вечер ! Подскажите, пожалуйста, как набрать вес 18- летней девушке. УЗИ щитовидки делали, брюшной полости тоже, у гинеколога консультировались (проблем нет). На диетах не сидит, но худеет .
Здравствуйте сдайте кровь на ттг т4 т3 св пролактин кортизол актг фсг лг эстрадиол тестостерон св дэас 17-он прогестестерон Кал на антигены к лямблиям описторхам токсокарам астрицам аскаридам и дисбактериоз кишечника с чувствительностью к антибиотикам или фагам
Набор веса
5 ответовЗдравствуйте. На протяжении 3-х лет принимала кок Джес , за это время набрала 15 кг. Гинеколог предложила поставить вмс Мирена. Перед установкой вмс я сдала анализы, в том числе индекс Homa, который показал значение выше нормы, при этом инсулин в норме. Мой гинеколог...
Здравствуйте. Вам лучше всего обратиться к эндокринологу либо специалисту занимающимся расстройством пищевого поведения, модифицировать образ жизни , усилить физическую активность, посчитать калории, чтобы Вам эндокринолог расписал диету. Тогда Вы сможете снизить вес.
Набор веса
63 ответаС сентября по апрель питалась правильно, сбросила 15 кг! В мае расслабилась! В итоге на сегодняшний день +10кг. Нормально ли это?
Омегу можно оставить Витамин Д лучше один из тех, что я писала выше в сообщении За эффективность этого витамина Д ничего сказать не могу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
19 ответовЗдравствуйте, у меня такая ситуация. На учете у эндокринолога нахожусь с 2019 года. И все это время вес был 60-65 кг. За последние время резко набрала 10-12 кг. В 2020 году пропивала КОК вес стал 58 кг. Сейчас при наборе 10 кг появились сильные отёки, тяжело организму....
Добрый день. Подскажите пожалуйста на данный момент какой рост и вес ? Какие есть хронические заболевания? Как у вас с питанием и физической активностью ? Чаще всего набор веса связан с избыточной калорийностью питания и малоподвижным образом жизни.