Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У девушки после родов проблема с мочеиспусканием . Не может самостоятельно . Узи , анализы , все в норме . Доктора сказали это психологическое . Подскажите как можно помочь ?
Здравствуйте! Как давно роды были?
Есть страх боли или в чем именно не получается ? Какие мысли возникают?
Можно помогать себе с помощью техник расслабления , либо полноценная психотерапия.
Пружинка - нужно очень -очень сильно напрячь все тело, а затем резко сбросить напряжение.
Заземление- в момент тревоги начинаем считывать ощущения под ногами, что чувствуете? Затем начинаем искать 5 вещей красного цвета(или другого), 4 вещи, которые можешь потрогать (лучше на себе), 3 звука, ощутить аромат в помещении, и что-то что можно попробовать на вкус.
Поза эмбриона- когда тревога неконтролируема, примите позу эмбриона(свернитесь колачиком на боку) - такое положение помогает почувствовать безопасность.
Дыхание животом. Сместите фокус внимания на дыхание. Вы удивитесь. В момент тревоги мы все задерживаем дыхание, а из-за нехватки кислорода, мы начинаем тревожиться еще сильнее, дайте 🧠 питание, дышите.
Релаксация по Джекобсону выполнять можно раза 3-4 за сутки , отлично дает расслабление тела.
Аутогенная тренировка - выполнять лежа в кровати перед сном , чтобы никто не мешал , делать то, что говорят в тексте. Закрытыми глазами.
Включить воду во время мочеиспускания , дышать через трубочку
добрый день.Нам 4 месяца,и унас такая проблема, с первого месяца на ИВ смесь Нутрилон начались сильные срыгивания, потом смесь Нан тоже самое, подобрали смесь Беллакт к третьему месяцу все прошло, но ребенок стал отказываться от еды. перепробовали разные бутылки но результат...
Здравствуйте!
Мне 23 года , у меня такая проблема
Не живу в сексуальных жизни , поэтому очень часто мастурбую 2-4 раза в день
Мой вопрос про эрекции , когда я занимаюсь мастурбация у меня эрекция впорядке но если занимаюсь каждый день эрекции ослабляет то есть если...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, мне 19 лет
У меня такая вот проблема, я надеюсь что вы сможете мне помочь ну или посоветовать чего-нибудь, за всё мои 19 лет было не более 15 половых актов, недавно обзавелся ну просто замечательной девушкой, но когда доходит дело до секса , у меня "скукоживается...
Доброго времени суток. Мастурбация присутствует и как часто?
На данном этапе для придания уверенности можно начать принимать Тадалафил СЗ по 5 мг 1 раз в день в течение месяца.
Добрый день,работаю поваром по 14-15 часов в день ,соответсвенно большая нагрузка на ноги ,так же больше года принимаю КОК,и курю сигареты ,пачка в день уходит ,ходила пол года назад к флебологу,но он сказал все хорошо и даже не стал делать узи ,проблема в ортопедии ,срыв...
Здравствуйте.
Меня зовут Сергей Николаевич, я специалист сервиса «Спроси Врача».
По описанию и фото признаки варикозной болезни нижних конечностей, в таких случаях лечащие врачи рекомендуют повторить - УЗИ вен нижних конечностей с повторной консультацией флеболога.
Для уточнения наличия\отсутствия рисков тромбоза лечащие врачи рекомендуют сдать - анализ крови на коагулограмму.
Здравствуйте!Подскажите пожалуйста:
Проблема с ногтями на ногах, ноготь как будто слоится, начинает крошиться. Обратился к дермотологу, взяли анализ- соскребли с ногтя и кожи ноги на стекло, по результату чего сказали, что грибка нет, назначили только лосьон Клавио. При этом...
Дерматолог, Косметолог, Венеролог, Трихолог, Детский дерматолог
Добрый вечер. Ваш возраст? Наличие хронических заболеваний? По фото не определить грибок это, или ониходистрофия. Для исключения микоза анализ проводится трехкратно. Нет смысла брать соскоб с ногтевой пластины, надо именно их отстричь и взять подногтевое содержимое в одну пробирку
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Проблема началась в феврале, диарея, боли, был повышен кальпротектин, пропила Альфанормикс и Энтерол. К маю стало опять плохо и уже сдала огромную кучу анализов. Результат дисбиоз. Анализы прикладываю. Назначили лечение: сначала Альфанормикс 2 Нед, тримедат,...
Здравствуйте. Предоставленные лабораторные методы исследования без диагностически значимых отклонений.
Предоставленный анализ на дисбактериоз не имеет ценности и его результаты не могут говорить о наличии или отсутствии какого-то заболевания. Дело в том, что на сегодняшний день нет методов достоверного определения микробиоты, а указанные в референсных значениях — не отражают истинную картину, как минимум потому, что большая часть кишечных бактерий живет на стенке кишечника и в кал попадают уже после смерти. Соответственно при попытке вырастить их в лаборатории, они не вырастают, но это не значит, что их нет в ЖКТ человека. Более того все существующие на рынке препараты с бактериями не имеют доказанной эффективности, а такого диагноза как дисбактериоз кишечника не существует.
Опишите, пожалуйста, подробнее что вас беспокоит? Боль, где локализуется? Какой стул?
Здравствуйте! Недавно писала на сайте о проблемах с жжением в желудке. По совету врачей пропила нексиум + ребагит 10 дневним курсом. Жжение в целом прекратилось, но всё равно иногда беспокоило.
Решила сходить на ФГС (результаты прикреплю). ФГС от 3 августа. По словам...
У меня огромнейшая проблема на протяжении многих лет. Мне 35 и я до сих пор девственница. Никаких травм у меня было. У меня что-то в голове и я никак не могу себя перебороть, я принимаю все ласки, возбуждаюсь, но как только дело доходит до проникновения, я сразу начинаю...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Существует проблема с ЛОР органами. В носу справа полип, слизь через нос не выходит, стекает по задней стенке. Слизь густая, белого цвета. В горле чувствую дискомфорт, периодически выходят гнойные пробки, появляется осиплость голоса. Не так давно появилось чувство, что трудно...