Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паранойидальные мысли
1 ответДобрый вечер Я нахожусь с девушкой в отношениях уже около 2х лет и с некоторых пор я не могу ей не говорить о моментах которые всплывают у меня в голове, которые в свою очередь связаны с моими прошлыми неудачными отношениями. К примеру у меня всплывает мысль о том, что я могу...
Здравствуйте Вадим. Как давно вы стали замечать за собой подобные мысли? Все ли сейчас хорошо в ваших нынешних отношениях и, как по вашему, насколько вы откровенны друг перед другом? Наблюдаете ли вы за жизнью своей бывшей девушки?
Суцидальные мысли
10 ответовУ меня имеются большие финансовые проблемы. Я сам виноват что вляпался в это. Но сейчас ситуация не решаемая от слова совсем. И нет даже малейшей надежды ее решить. Посещают мысли закончить эту жизнь, но пока страшно. Читаю какие то сайты и смотрю видео как быстро это...
Вы объясните свою ситуацию доктору просто спокойно. Не бойтесь.
Беспокоят мысли
10 ответовЗдравствуйте, моему сыну 16 лет, его мучают мысли в голове, часто он чешет то голову, то лицо может топтаться на месте, двери то закрывает, то открывает, когда пишет текс обводит, часто смотрит на потолок и смотрит по углам, запоминает плохо, бывает повторяет слова по...
Здравствуйте! Напишите подробнее, какие мысли мучают вашего сына, о чем они. Как у него сон, аппетит?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
О необходимости терапии
6 ответовДобрый день. На фоне постоянного напряжения на работе, стрессы,стала обращать внимание, что постоянно, даже в моменты спокойствия у меня в голове постоянно крутятся мысли, а иногда и ночью просыпаюсь и сразу что-то лезет в голову, начинаю прокручивать ситуации, бывает и песни...
Здравствуйте, Ольга! Похоже на проявление тревожного расстройства, но точный диагноз сможет поставить врач на очном приёме. Терапия обычно заключается в сочетании фармакологического (препараты, как правило, рецептурные) и психотерапевтического методов. Самостоятельно можете начать практиковать релаксационные техники (упражнения аутогенной тренировки по Шульцу, дыхательные практики и нервно-мышечную релаксацию по Джекобсону), почитать специальную литературу, например: Роберт Лихи «Свобода от тревоги» и «Лекарство от нервов».
Шумные мысли
9 ответовЗдравствуйте! В последние 4 дня сильно беспокоит странное ощущение шумных мыслей... Раньше мысли были как бы фоном, и всегда были подконтрольны. Теперь они стали шумными, будто наравне со своим голосом и иногда не получается выкинуть их из головы. Например: смотрю фильм, или...
Нет, подобные состояния не ведут к сумасшествию или различным серьезным психиатрическим диагнозам, но могут значительно снижать качество жизни
Навязчивые мысли
1 ответдо этого в феврале у меня погиб дядя, потом в апреле однокурсник совершил суицид и я стала делать так «Господи, если я сейчас это сделаю/не сделаю то я совершу суицид в феврале», затем перед моим днём рождения какой то парень спрыгнул с крыши дома который виден у меня из...
Виктория, здравствуйте. Примите мою поддержку. Хорошо, что вы уже обратились к специалистам и получили диагнозы . Это первый исамый важный шаг. Сейчас, в острой тревоге, главное заземляться. Боль в груди и дичайшая тревожность- это реакция тела. Попробуйте прямо сейчас: сделайте медленный вдох на 4 счета, задержите на 2, и очень медленный выдох на 6. Сосредоточьтесь на этом. Это не уберет мысли, но немного снизит накал. Важно помнить, что мысли о знаках и предсказаниях — это часть тревожного расстройства, а не откровение. Ваш мозг, напуганный чередой потерь, ищет закономерности, чтобы хоть как-то пытаться контролировать неконтролируемое. Февраль пройдет, как и любой другой месяц. Срочно обсудите с вашим лечащим врачом возможность медикаментозной поддержки для купирования этой тревоги. Это может помочь быстро снизить градус и дать вам сил для психотерапии. С вашим психологом стоит фокусироваться на методах работы с ОКР, а также на терапии горя. Вы не останетесь один на один с этим. 🙏
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
11 ответовДобрый день! Мне 35 лет. Занимаюсь спортом, веду здоровый образ жизни. В отношениях не состою. Недавно начал замечать, что утренние эрекции стали слабее. Хотя проблем с возбуждением в течение дня никаких не испытывал. На фоне данной ситуации примерно полтора месяца назад...
Здравствуйте! У всех СИОЗС может быть побочное действие в виде снижения либидо, но их можно принимать вместе с Триттико. Лучше всего переносится Эсциталопрам. Его можно использовать как препарат первого выбора. При лечении навязчивостей требуются высокие дозы антидепрессантов. Дополнительно применяют транквилизаторы (Атаракс, Буспирон, Алпразолам) курсом на 14 дней. Триттико можно оставить. КПТ психотерапия эффективна при таких состояниях, также есть исследования в которых онлайн-терапия сопоставима по эффективности с очными сессиями. На фоне приема лекарств в психотерапии будет легче добиться эффекта.
Здравствуйте. Я одинока с детства , никогда не было друзей , подруг, отношений с противоп.полом. С садика была всегда в стороне , очень тихая , стеснительная. Сейчас 34 года и ничего не изменилось. Все так же страх внутри , зажатость. Не получается знакомиться и...
Добрый день, Ирина. Да, в Вашем городе может и нет таких специалистов, но в интернете их хватает. Есть возможность попасть на форумы, чаты, скайп и онлайн консультирование. Кто ищет, тот найдёт. Недаром же в Писании сказано: "Стучите и отворят вам, просите и получите..." Действуйте! Вы можете изменить свою жизнь, только Вы сами.
Тревожусь по поводу того что возникали мысли о том, не отправят ли меня, не сделают ли что то плохое родители девушки так как отношения с ними были напряжённые. Думаю а вдруг я псих, эти мысли оцениваю как странные, но ссылаюсь на то что доверия между нами не было. Не знаю...
Вам стоит разобрать эту ситуацию на очных приемах психотерапии. Не думаю, что это заболевание. Скорее вы запутались.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Была у психиатра выписали пиразидол и адаптол, беспокоит диперсанолизация, дипрессия, навязчивые мысли чувство тревоги и страха, хороший ли препарат, что лучше адаптол или атаракс, эсцилопрам не пошёл
Практически отсутствуют клинические испытания по эффективности, в международной практике его нет. Только в странах бывшего ссср. Попробуйте обсудить с лечащим врачом возможность назначения тразодона (триттико).