Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, уважаемые специалисты! Меня зовут Александр, 39 лет. После перенесённого в 2021 г. COVID стала проявляться повышенная умственная утомляемость, физически при этом после COVID полностью восстановился, занимаюсь спортом в активном? как и прежде, режиме. В периоды...
Пройдите онлайн тест hads и пришлите результаты
Понижен ферритин
8 ответовЗдравствуйте! Сдавала планово анализы на ЩЖ в акции был ферритин, в итоге все анализы в норме,кроме ферритина ,он 8.4 нг/мл,хотя всегда был в норме. На данный момент из жалоб только то,что бывает неприятные ощущения в районе головы (не болит ,а просто неприятно),так же...
Арина, добрый день. Для того чтобы понимать есть ли анемия при данном уровне ферритина, необходимо дополнительно сдать общий анализ крови для оценки гемоглобина, не лишним будет оценить уровень витамина В12 и фолиевой кислоты. От результатов будет зависеть тактика терапии. Помимо коррекции дефицита железа, необходимо также найти и устранить причины его развития. Обильные ли у вас менструации? Нет ли хронического геморроя? Или жалоб со стороны ЖКТ? Достаточно ли мясных продуктов в рационе? Для диагностики рекомендуется пройти осмотр гинеколога, УЗИ органов малого таза, сдать кал на скрытую кровь иммунохимическим методом(уровень гемоглобина и трансферрина в кале).
Витамины и минералы для мужчины
7 ответовЗдравствуйте! Я мужчина, мне 27 лет. Планирую периодически пропивать курсами витамины и минералы для улучшения общего состояния организма, повышения иммунитета и либидо. Насколько смог изучить вопрос самостоятельно, для мужчины очень важны: Витамины A, B (B1, B2, B3, B5, B6,...
Здравствуйте Утром витамин д , омега и жирорастворимые витамины ( к, е) В3,в5,в12, кальций совместимы Можно через день с - В2,в6,в9, цинк 1 совместимы Магний вечером, кальций тоже лучше вечером. Железо на обед оставить вместе с витамином с Помните , что витамины тоже лекарства. Принимать курсами , лучше, если известно какие дефициты у вас имеется. Селен и хром можете в любое время
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У ребенка уже неделю болит голова
5 ответовНеделю назад дочь проснулась с головной болью. У неë обычно головная боль всегда была связана с ушами и началом болезни. Мы пользовались отипаксом и проблема проходила. В данном случае это не помогло, да и температура не поднималась за всë время, других признаков болезни не...
Здравствуйте, Анна. В таком случае рекомендовано сдать общий анализ крови + срб и посмотреть уши ребёнку для исключения отита. Для облегчения состояния возможно применение нпвс: - парацетамол 15мг/кг с интервалом 4-6часов, не более 4 раз в сутки. - нурофен - делите вес на 2 или 10мг/кг в сутки. С интервалом 6-8 часов, не более 3 раз в сутки. Важно рассчитывать по весу, а не по возрасту. Дети в одном и том же возрасте весят по-разному.
Выпиваю каждый день
5 ответовЗдравствуйте, мне 38 лет, выпиваю давно и практически каждый день, либо водки не более 250 грамм, либо пиво литра 2. В праздники позволил себе побольше употребить и так чего то надоело это пьянство каждый день, плохой сон на фоне этого всего, ночные панические атаки. В общем...
Здравствуйте. Ваша зависимость одновременно и химическая и психологическая. Важно работать в комплексе. Нарколог выпишет препараты для снятия химической тяги, в любой частной клинике все будет конфиденциально. Психолог поможет побороть психологическую зависимость, ведь алкоголь по сути работает как антидепрессант. Вы уходите с помощью него от реальности, которая вас не устраивает вы что-то запиваете. Психотерапия нужна по методу когнетивно-поведенческой терапии. Можно очно или по видео связи. Комплексный подход обязательно даст лучший результат.
Доброго дня! Результаты анализов прикрепила. Неделю принимала тотему натощак,запивала аскорбиновой кислотой. Далее во время завтрака принимала вигантол и солгар б комплекс. А вечером магний b6. 2 таблетки. Состояние будто становится хуже. Тотему пить сложно. Тошнота...
Здравствуйте. При непереносимости препаратов железа в таблетках рекомендуют вводить его внутривенно (феринжект/венофер/ликферр - на выбор). Ферритин очень низкий, нужно проводить лечение до достижения его уровня 40-60. При невозможности внутривенного введения и с учетом наличия дефицита фолиевой кислоты можно попробовать использовать комбинированный препарат ферлатум фол по 1 флакону 1-2 раза в день в течение 6 недель (переносится легче остальных препаратов железа). Либо продолжайте пить ферретаб. Улучшение самочувствия должны появляться через 3-4 недели приема. Учитывая повышенную тревожность можете пройти тест HADS в интернете для диагностики уровня тревоги и стресса (и результата прикрепите к вопросу).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий витамин Д
17 ответовЗдравствуйте.Меня зовут Вера мне 30 лет. В данный момент нахожусь в декрете по уходу за ребенком.В последнее время стала чувствовать себя не очень хорошо,боли в руках и ногах,за грудиной.Сильно сводить ноги стало и онемение + панические атаки и учащенное сердцебиение (от 110...
Будьте здоровы
Добрый день! Последнее время (около 2-х недель примерно) стал наблюдать постоянную слабость и сонливость после 17:00. Слабость порождает каждый раз отложить запланированный поход в тренажерный зал. В целом, я виду здоровый образ жизни. Стараюсь ходить в зал хотя бы раз в...
Здравствуйте! Для начала необходимо исключить дефициты, сдать анализы(общий анализ крови, биохимический, ферритин, железо, гормоны щитовидной железы, витамин D, электролиты(натрий, калий, кальций), магний). Если курс магнеб6 был 4 месяца назад, то можно повторить его прием, по 1 таб 3 р/д 1 месяц.
Магний и витамины группы B?
16 ответовПрикрепляю фото комплексов БАДов. Главный вопрос такой, врач назначил Магний и витамины группы B, а также физическую нагрузку в спортзале желательно. У меня она (врач терапевт) поставила диагноз Васкулит с реактивным тромбоцитозом нижних конечностей. И направила к...
Зджравствуйте ! Да, магний можно применять не только вместе с В6 , а комплексно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отеки лица, апатия
6 ответовБеспокоит вялость, отекает лицо на протяжении месяца, сейчас меньше, но все равно вижу не себя в зеркале. Сдала анализы, пью сейчас магний, b6,b9,b9, витамин д3 и железо.Еще иногда присутствует апатия, порекомендовали пить атаракс, вот неделю пью но не знаю стоит ли...
Здравствуйте! По предоставленным анализам крови есть признаки недостаточности витамина Д, рекомендуется продолжить приём витамина Д в суточной дозировке 7000 МЕ в течение 4 недель, затем продолжить по 2000 МЕ постоянно. Остальные показатели в пределах допустимых значений. Показателя ферритина нет в результатах, сложно сказать о необходимости приёма препарата железа. Описанные симптомы на вялость, апатию, слабость, усталость, повышенный аппетит, появление высыпаний могут иметь также психоэмоциональный характер, а не связанный с какими - либо соматическими патологическими состояниями. В подобном случае можно рекомендовать пройти опросник Бека на тревогу и стресс, опросник PHQ для начальной диагностики тревожного, депрессивного расстройств, при наличии изменений рекомендуется консультация психотерапевта. С учётом признаков отёчности лица рекомендуется скорректировать возможные физиологические и контролируемые причины - это обеспечить достаточный сон - 7-9 часов с одним временем засыпания и подъема, ограничить употребление соли, сахара, пить достаточно воды - не менее 2 литров в сутки, но не пить на ночь и не принимать пищу за 3 часа до сна, спать с приподнятым головным концом. Для контроля аппетита рекомендуется принимать пищу медленнее, чаще 5-6 раз в день и небольшими порциями. ПОдкожные высыпания сами по себе не являются показанием для приёма антибиотиков, по анализу крови нет воспалительной бактериальной реакции. Обычно в таком случае рекомендуется осмотр дерматолога для определения дальнейшей тактики лечения.
