Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, сейчас мне 19 лет. Подъёмы с головой мучают три года. Постоянно темнеет в глазах. Ужасное состояние в голове, прям внутри, даже не описать. Хожу шатаюсь. Ферритин 20. Часто ели живая. Ещё сейчас началось что будто иголками колит кожу головы откола затылка и где...
Здравствуйте. Вам надо принимать железосодержащие препараты. И попейте хороший курс не менее 2-3 мес магне в6 по 2 шт 3 раза в день
Бессоница 3 день
2 ответаПосле мануального терапевта стали ежедневно беспокоить приступы ВСД и панической атаки.А сейчас уже 3 сутки не могу есть и спать.Очень странное состояние. На несколько минут проваливаешься в сон и резко просыпаешься от того,что сердцебиение 170,давление 150/100,через минут...
Здравствуйте. Мануальная терапия по какому поводу? Ранее на повышенное давление не жаловались? Исследования какие-либо проходили? Стресс был?
Тревога, бессонница, раздражительность, чувство тревожное, плохой сон, ожидание прихода неприятностей, категоричная нетерпимость к чужим ошибкам, раздражает чужая тупость, да и своя тоже. Хочется перемен
Здравствуйте. Вам необходимо посетить психотерапевта для назначения лечения тревожного синдрома.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессоница, СБН, тревога
13 ответовНе первый год мучаюсь, с перерывами, от так называемого синдрома беспокойных ног. В моем случае, этот синдром от тревоги. Тревогой и паническими страдаю давно, лет 20, с периодами ремиссии. Пол года назад обратился к врачу от частой тревоги и ПА. Сидел на транках. Назначили...
Пожалуйста! Будьте здоровы!
Бессоница долгое время
1 ответдоброго времени суток! не сплю уже порядка года, т.е. просыпаюсь по 7 и более раз, и долгое время не могу после этого уснуть (ну если сложить мой сон, то общем он составит не более 3-х часов, уже депрессия, я забыл когда у меня бывает хорошее настроения, сил нет, вялость на...
Здравствуйте, Руслан. Причин нарушений сна множество. Они выясняются при тщательном опросе и осмотре. Лечащий врач может назначить исследование сна если есть высокий риск наличия других заболеваний нарушающих сон, например апноэ во сне (при наличии артериальной гипертонии, избыточного веса, окружности шеи более 40 см, возрасте старше 50 лет, жалоб на храп, остановки дыхания во сне или сонливость), или синдрома периодических движений нижних конечностей (при котором возникают движения ног во сне, а перед сном есть потребность подвигать или походить или дискомфорт, жжение в ногах). При исключении других нарушений сна лечение инсомнии - когнитивно-поведенческая терапия, когда за 6-8 недель восстанавливаете сон без лекарств. Компоненты когнитивно-поведенческой терапии - ведение дневника сна, контроль времени нахождения в кровати и стимулов, компрессия сна, улучшение гигиены сна, работа с автоматическими мыслями касающимися сна, освоение релаксационных методов. Иногда назначаются рецептурные снотворные препараты на срок не более 4 недель, так как может вознкиать зависимость, и эффективность снотворного действия снижается.
Бессоница от фенибута
3 ответаДобрый день. Беспокоит желудочковая экстрасистолия больше 2 тысяч в сутки. Принимаю беталок 25 мг утром и 25 мг вечером. Невролог прописала фенибут, чтобы снять тревожность. вчера выпила пол таблетки утром и таблетку на ночь. Днем чувствовала себя нормально, а вечером не...
Здравствуйте. Фенибут - недостаточно изученный препарат, исследований по нему мало, некоторые из которых говорят о том, что препарат недостаточно эффективен, иногда может вызывать пародоксальную реакцию в виде перевозбуждения и нарушения сна. Кроме того, фенибут при длительном употреблении может привести к зависимости. Следует обратиться к профильному врачу-психиатру или психотерапевту для получения второго мнения по лечению.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессоница при тревоге
17 ответовТри года мучаюсь со сном, сейчас принимаю золофт, дошла до 150,тревога уходит, но по утрам состояние не очень и конечно сон не полноценный, вопрос в том, что стоит ли мне поднимать золофт до 200? Может ли эта дозировка убрать остатки тревоги и восстановить сон
Здравствуйте, уточните, пожалуйста, сколько недель находитесь на этой дозировке?в связи с тем , что действие у депрессанта раскрывается постепенно, то надо понимать сколько именно недель вы находитесь на текущей дозировке в 150 мг, к примеру если дольше 8- 12 недель и нет полноценного эффекта, а переносите препарат хорошо , то скорее всего вы использовали все ресурсы текущей дозировки и имеет смысл тогда повышать, но если вы находитесь на этой дозировке менее 4 недель, то вывод делать пока не объективно по возможностям это дозировки
Плохой сон, бессоница
1 ответДоброе утро! Скажите пожалуйста как принимать Тералиджен при бессонице, проблемы со сном и засыпанием. Панические атаки. Какой безопасный курс и дозировка. Со всеми лекарствами Тералиджен совместим?
Здравствуйте Соблюдать необходимо гигиену сна : Гигиена сна 1. Спать 7-8 часов в сутки ночью 2.Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели 3.Всегда вставать в одно и то же время 4.Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна 5.Возбуждающих активностей в «области постели» 6.Использовать постель только по назначению 7.Постель должна быть тихим и прохладным местом Из медикаментозных методов лечения рекомендуют: Тералиджен начинают с 1 таблетки вечером. И постепенно повышают до 3 таблеток в день согласно инструкции. - оказывает Противотревожный и седативный эффекты. Хорошо помогает если были стрессы. Мелаксен от нарушений сна. Мелатонин действуют «в моменте», он не накапливаются в организме, пролонгированное действие и длительный эффект отсутствуют. Вылечить бессонницу нельзя мелатонином , но лучше заснуть поможет. Либо Донормил - для лечения острой бессонницы ( например , был острый стресс ) прием максимум 5 дней. Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону При продолжающихся нарушениях сна рекомендуют выполнить полисомнографию. Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна. Он сокращает время засыпания, повышает продолжительность сна и улучшает его эффективность. Способствует снижению тревоги и расслаблению.
Панические атаки, Бессоница
2 ответаЯ наблюдаюсь у психиатра и принимаю лекарства по назначению: грандаксин 2 раза в день под язык, на ночь вальдаксан и флуанксол. Уже три дня у меня постоянно панические атаки и состояние тревожности не отпускает. С врачом не могу связаться, на каникулах, что мне делать и какие...
Здравствуйте. Если у вас имеется тревожное расстройство и панические атаки, то следует полностью пересмотреть лечение, так как данные препараты не имеют эффективности при таких симптомах. Рекомендую вам получить второе мнение у другого врача.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессоница при беременности
9 ответовДобрый день! Беременность 28 недель. В последние недели ухудшился сон и усугубились проблемы с дыханием. С начала беременности мне поставлен диагноз ринит бнременных и из за затрудненного носового дыхания плохо сплю ночью, дышу ртом, все пересыхает. А в последнее время...
Он сразу начинает работать. Курс 5-7 дней.