Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Меня зовут Маргарита, мне 39 лет, вес 56 кг. У меня очень быстрая утомляемость. Сон 8 часов, питание хорошее, отдых.
Ферритин 21, витамин д 23
Здравствуйте, Маргарита!
По анализам дефицит железа, рекомендую в рацион включить продукты богатые железом: красное мясо, субпродукты, рыба- богаты гемовым железом, которое полно и качественно усваивается организмом, для усвоения добавлять в рацион продукты, богатые витамином С.
Витамин D в норме должен быть 60-80, для восполнения дефицита рекомендую прием витамина D3 в жирорастворимой форме+К2, прием на завтрак с жирами, дозировка 5000МЕ - 2-3 месяца, после восполнения дефицита профилактическая дозировка 1500-2000МЕ без К2.
Также рекомендую проверить работу щитовидной железы: ТТГ, Т4, Т3
Здравствуйте ! Я Лиза мой рост 161 см при вес 58,9 возраст 12 лет . Я не знаю как быть . На вид я не слишком пухлая или толстая . Посоветуйте что-нибудь ?????????????????????????
Здравствуйте. Придерживайтесь несложных правил- не есть за 4 часа до сна, пить воды не менее 1,5 л в день, избегать фастфуда. Желательна регулярная физическая нагрузка- танцы, бассейн. Жесткие диеты и голодание- не для вас.
Здравствуйте, в последнее время появился дискомфорт при ношении линз. Проявляется именно в течении дня. Одеваю линзы все хорошо, четко видно. Через некоторое время видимо на линзах появляется налет(ощущение "заляпанности"), достаю промываю становится всё четко(как утром)....
Добрый день. Ознакомился с вашими жалобами. Скажите пожалуйста, а каким раствором пользуетесь? Есть ли у вас сухость глаз? До этого таких симптомов не было? Линзы всегда были одной марки? Аллергии нет?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. В июне 2021 гида обнаружили миому-1см. Через год на узи (фото приложила) миома 16 мм, но был обнаружен полип. В августе полип удалили, выписали на 3 месяца клайру. Когда допивала последние таблетки третьего месяца сделала узи. Результат напугал-миома за 3...
Здравствуйте! Во время минета и когда девушка мастурбирует могу держаться долго, независимо от того первый это или второй акт. Во время фрикционного секса первый раз кончаю за 30 секунд, а второй за минуты 3-4. Сдавал анализы: гормоны, секрет простаты, мазок - все в норме. В...
Добрый день!
В марте заметила, что на правом глазу зрение хуже, чем на левом. Обратилась к врачу, правый глаз был 0.8, левый-1.Назначили тауфон, не помог. В августе обратилась к другому врачу, назначила стелфрин и виксипин, в моменте глаза смотрели лучше. Месяц назад ходила...
Здравствуйте. Просмотрела фото осмотра. Так и есть. Правый глаз вдали видит только 0,7 ( это 7 строчек из 10). А левый вдали видит единицу.
Но по рефракции на широкий зрачок на левый глаз выскакивает плюсовая рефракция. Из-за этого плохо видите вблизи.
В данном случае рекомендуется использовать комбинированные капли мидримакс по 1 капле 1 раз в день оба глаза 1 месяц. А увлажняющие капли, содержащие декспантенол и гиалуроновую кислоту. Это оптинол с декспантенолом или стиллавит по 1 капле 3 раза в день.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер!У меня с 2002 года нет щитовитки(осталась маленькая долька) и я с того времени принимаю еутирокс.Пока жила в Латвии всё было хорошо но теперь как переехала в Египет(последние 10 лет) всё очень плохо. Последний раз когда сдавала анилизы мне доктор назначил...
Здравствуйте. Надо знать ваш уровень ТТГ, Т4 свободного, пролактин, общий тестостерон, эстрадиол, прогестерон, биохимию, УЗИ малого таза, брюшной полости. Начните правильное питание, малыми порциями по 200-250 гр, не более 1300 ккал в сутки, воды до 2-х литров в сутки, последний приём пищи в 18-00-19-00. Предпочтение по сочетанию курица, рыба + овощи.
Здравствуйте. Быстрый набор веса , врачи ругаются . До беременности весела 64 кг. На учет встала 18 недель с весом 62 кг, рост 176. Сейчас 29 недель вес 69 за месяц набираю по 2.5 кг. Я не ем сладкого, мучного , жирного. Врач не верит, оттеков нет. Скажите пожалуйста, это...
Здравствуйте. Последние 2 года очень сильная усталость, после даже небольшой активности. З9 лет, вес 56 кг. Вит Д - 23, ферритин -21, Вит В12 - 300, Гемоглобин - 141.
Здравствуйте, по результатам анализов есть дефициты, витамина Д и железа, в данном случае рекомендуется прием Аквадетрим по 2000 МЕд длительно, Тардиферона по 1 таб - 1 раз в день -3 месяца, так же рекомендуется провести обследование работы щитовидной железы, сдайте кровь ТТГ, Т3, Т;, антиТПО, антиТГ и сделайте УЗИ щитовидной железы, как будут готовы результаты анализов, присылайте , дам рекомендации.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, был назначен элеквиз после операции на перелом по 2,5 мг, не менее 30 дней, я пила 5 мг 1 раз в день почти месяц, начались месячные и очень обильные, думаю из за элеквиза. Можно ли резко бросить пить его?