Как похудеть быстро — вопрос №972204

Question

Как похудеть быстро — вопрос №972204

Саша

208 просмотров

19 июля 2022

Я хочу похудеть мне 18 лет вес 65 рост 158 из за лишнего веса стали появляться растяжки мне это вообще не нравится самооценка падает и по этому я решила похудеть и быть стройно и с хорошей самооценкой

Вопрос закрыт

похудеть

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация нарколога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация диетолога

НЕ ЗНАЕТЕ, К КОМУ ОБРАТИТЬСЯ? МЫ ПОМОЖЕМ!

Выберите один из популярных запросов:

1 ответ врача

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Хочу похудеть на 6 кг

1 ответ

14 октября 2017

Марем, Карабулак республика ингушетия

Вопрос закрыт

КАК ПОХУДЕТЬ ПРИ ПРОБЛЕМАХ С ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗОЙ?

1 ответ

26 января 2018

Олег, Энгельс

Вопрос закрыт

Лишний вес на фоне гормонов

1 ответ

20 июня 2019

Анастасия, Москва

Вопрос закрыт

Гипотериоз ,большой вес

1 ответ

29 марта 2023

Екатерина

Вопрос закрыт

Не могу сбросить вес при диабете 2 типа

4 ответа

18 января 2024

Татьяна

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Никель Ирина Сергеевна, 21 июля 2022 · Answer 1 · 2022-07-21T09:35:00+03:00

Добрый день! При избыточной массе тела рекомендуется здоровое питание, с пониженной калорийностью рациона, регулярная физическая нагрузка, исключение из питания простых углеводов и сахаров. Дневник питания помогает анализировать и проводить коррекцию питания. Важно также пройти обследование: общий анализ крови, биохимия крови, гормоны, инсулин, УЗИ органов брюшной полости. В некоторых случаях требуется медикаментозная коррекция, но это уже по результатам обследования и неэффективности коррекции питания.