Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Женщина 33 года, вес-73 кг, рост-169 см. Жалобы: Был резкий набор веса (около года назад) 10 кг за 3-4 недели, что мне не свойственно, давно находилась в стабильном весе. И никак не получается его сбросить. Хотя я два раза восстанавливалась после родов без...
Здравствуйте, ваш ИМТ 25,6кг/м2, есть избыточная масса тела. Могли бы прикрепить анализы?
Не могу поправиться
23 ответаЗдравствуйте, мне 30 лет (всего 3 месяца) Очень много плохого произошло за последние 2 года со мной, с близкими, 14 переездов, развод родителей, постоянные проблемы, болезни и тд Очень много нервничала , с декабря с 53 кг похудела до 47 кг, сегодня взвесилась уже 46, 6 Кости...
Здравствуйте , в первую очередь не нервничать. Взять себя в руки. Думать о хорошем. Сдать анализы 1) ОАК с лейкоцитарной формулой АЛТ ACT Глюкоза Креатинин Мочевина Общий белок Общий билирубин Прямой билирубин Общий холестерин Триглицериды. ЛПВП ЛПНП Скорость клубочковой фильтрации Калий, Кальций, Магний, натрий Общий анализ мочи. Здоровья вам ?
Как похудеть при синдроме Жильбера?
5 ответовЗдравствуйте. О том что у меня синдром Жильбера узнала около 4 лет назад. Всегда ощущала тошноту от жирной пищи, дошло до того, что после праздничного стола месяц всё воняло тухлыми яйцами. Анализы часто без изменений, билирубин, АЛТ и АСТ повышаются редко и не сильно....
Надежда, здравствуйте. Как правило, Синдром Жильбера не оказывает прямого влияния на массу тела. Лишний вес в большинстве случаев связан с калорийностью пищи и низкими затратами энергии (физической активности). При снижении массы тела нужно ставить реальные цели, то есть постепенно снижать вес - за месяц в пределах 2-4 кг. При более значительном похудании организм может терять наряду с жиром и мышечные ткани. Кроме того, быстрое и интенсивное похудение требует более строгих пищевых ограничений, что обычно приводит к стрессу и срывам. Для снижения массы тела наиболее благоприятен средиземноморский тип питания: 🔹потребление большого количества фруктов и овощей; 🔹потребление морепродуктов; 🔹потребление МНЖК (оливковое масло, орехи, авокадо); 🔹ограничение потребления жирного и переработанного красного мяса. Для средиземноморского типа питания характерно три основных приема пищи и два перекуса. Для завтрака рекомендуется выбирать сложные углеводы (крупы), на ужин - белковую пищу (птица, рыба). Можно употреблять цельнозерновой хлеб в течение всего дня, но лучше с утра и в умеренных количествах. При этом важно учитывать калорийность рациона и соотношение БЖУ. Что касается медикаментозных методов снижения веса, то ранее использовались такие препараты, как редуксин и орлистат, но они имели много побочных эффектов. Что касается велгии, то не смотря на прием препарата, образ жизни и питания играют не маловажную роль на фоне приема лекарств. При неэффективности велгии, может быть эффективен препарат тирзетта. Все лекарственные препараты рецептурные и назначаются лечащим врачом. БАДы не доказали своей эффективности при снижении веса
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Влюбилась в несвободного мужчину
9 ответовЗдравствуйте. Дело в том,что 5 лет назад я переехала из другого города, там остался мужчина,который мне нравился, но наше общение было на уровне знакомых, т.к он несколько лет уже жил с девушкой,у них есть общий ребенок,но официально они не женаты. Эти 5 лет мы периодически...
Вы правы, вы ему не безразличны, но только в сексуальном плане. Это как иметь две машины, кто же откажется, если есть такая возможность, образно выражаясь. Вы знаете друг друга из прошлого. Вас обоих тянет друг к другу. Если вас устроит только интим без отношений, то развлекайтесь и получайте удовольствие. На большее не рассчитывайте и не настраивайте себя.
Не снижается вес на правильном питании
12 ответовДобрый день. В течение года не могу похудеть, вес только увеличивается. Обращалась к 3 диетологам, питалась строго по их плану питания: завтрак: углеводы 80 гр., Белок 100 гр., клетчатка 80-100 гр. обед: углеводы 80-100 гр., Белок 100 гр., клетчатка 100-150 гр. ужин: белок...
Здравствуйте, Полина. Вес может стоять или медленно расти при некомфортно и дефиците калорий. Допустимый дефицит калорий от необходимой суточной калорийности 15-20%. Вопрос - какая примерная суточная калорийность Вашего рациона? Также необходимо поступление из пищи всех питательных веществ - не просто КБЖУ, а наличие витамином и микроэлементов (они используются в качестве катализаторов химических реакций в организме и нормализуют скорость обмена веществ). Напишите, пожалуйста, свой рост и опишите дневник питания за вчерашний день - что, сколько, во сколько съели.
Расшифровка ЭКГ
9 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи. Расшифруйте пожалуйста
у вас нормальные все зубцы и комплексы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Ребенку 11,5 лет. Сейчас сильно выросла. Нужно ли пить железо , при ферритине 19,0? Железо 15,8, гемоглобин 133. Помогите, пожалуйста. Врачи расходятся во мнении. Некоторые врачи говорят, что уровень ферритине должен быть не ниже 30.
Здравствуйте,в этом возрасте ферритин держать выше 30 нг/мл . Для профилактики железодефицитной анемии можно рассмотреть профилактический курс препаратами железа.
Боль в стопе.
14 ответовЗдравствуйте,уважаемые врачи. Помогите, пожалуйста, разобрать с проблемой. У молодого человека появились боль в стопе сначал одной ноги,через три недели боль в другой ноге. Результаты исследований прилагаю. Врачи дали неоднозначный ответ. В плоть до госпитализации .
Здравствуйте. Пока диагноз не ясен. Загрузите диск МРТ на файлообменник и дайте ссылку на скачивание.
Здравствуйте, дорогие врачи Подскажите, пожалуйста, чем сбивать температуру у ребенка 2,5 лет, весом 13 кг. Врачи в приемном покое назначали немулид, но я очень сомневаюсь, что его можно детям Первый раз болеет ребенок, дома ничего нет
Здравствуйте ! Вы абсолютно правы ,нимулид не желательно использовать в педиатрической практике Жаропонижающая терапия у деток разрешена только двумя препаратами ,сбивать лучше при температуре выше 38,5 -нурафен 10 мг/кг веса с интервалом 6-8 часов не более 3 раз в сутки - на ваш вес это 6,5 мл -либо парацетамол 15 мг/кг веса каждые 4-6 часов не более 4 раз в сутки -на ваш вес это 8 мл Так же можно использовать физические методы охлаждения (обтирать водой комнатной температуры ) если самочувствие плохое ,болит голова ,то можно сбить раньше
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слазит ноготь
1 ответНа работе придавило палец камнем, все врачи сказали что ноготь будет слазить, но в вопросе лечения врачи поделились на две группы: первые говорят снимать, а вторые что новый сам нарастёт, так что будет наиболее выгодней мне?
Здравствуйте.Удалить и почистить. Новый срастется.