Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Калл черного цвета
2 ответаЕм протеиновые батончики и употребляю сахарозаменитель, может ли окраситься калл в черный цвет
Здравствуйте. Нет, при употреблении таких продуктов не должно быть подобной реакции со стороны кала.
Я хочу постоянно есть и ем на работе как перестать есть много мучного
Добрый день! Причин голода может быть несколько. Кроме этого могут влиять на желание поесть эмоциональные факторы. В этом случае может помочь ведение пищевого дневника с указанием что, сколько, когда поели. Указать чувство голода и насыщения в баллах. Например от 0 до 4 или от 1 до 10. И возможные психологические факторы, которые могли повлиять на принятие пищи. И дальше можно будет искать возможные причины голода.
Запор
1 ответСтул через 2,3,дня,стул твердый,хотя ем овощи,пью 8стаканов воды.Что делать!!!
Здравствуйте, сдайте кал на дисбактериоз, поставить глицериновые свечи
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
РПП
4 ответаЗдравствуйте , я Людмила . Мне 16 лет . У меня проблема с едой . Близкие говорят , что я очень мало ем , что я очень похудела , хотя сама так не считаю . Я понимаю , что действительно ем мало , но я просто не могу есть больше . Когда я ем еду , в которой очень много калорий...
Здравствуйте. Вам надо обратиться к психиатру очно, по интернету уже не поможешь. Возможно потребуется госпитализация.
Проблема: когда я пытаюсь похудеть я простуживаюсь. И у меня повышен холестерин в 27 лет и есть примерно 7кг лишнего веса, которые я не могу сбросить. Хожу в зал + много ем = все ок. Хожу в зал и не много ем = простуживаюсь. Просто ем меньше каллорий =...
Здравствуйте,узи печени делали,
Здравствуйте я очень хочу скинуть хочу похудеть уже сама тяжело ходить от веса у рост. 1.52 о вес 62 кг это уже слишком я ем 2 раза в день не ем хлеб а скинуть не могу могли бы вы мне посеветовать какие нибудь таблетки чтобы хотя бы за 3 месяца скинуть 5 кг
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вопрос
1 ответЗдравствуйте! Мне 18 лет и у меня задержка месячных, но живот болит. Дело в том , что я в университете во время обеда не ем , так как у нас травят там. Может ли быть от этого. А так , когда я дома я ем во время обеда и даже вечером. Может ли этого быть задержка?
Добрый вечер!!!! При чем здесь нарушение в питании и задержка??? Сделайте УЗИ матки!
Интервальное голодание вес стоит
4 ответаДобрый день, ребенку 5 мес, кормлю грудью, решила сесть на интервальное голодание 16/8, сижу уже 1,5 недели, вес стоит(рост 170, вес 90кг)запрещенку не ем, есть небольшая физическая активность (ходьба) цикл восстановился, вопрос- ждать ли снижения веса?Почему даже вода плохо...
Здравствуйте! Я бы не рекомендовала интервальное голодание как способ снижения веса. Стоит проанализировать свое питание с помощью дневника питания и выявить возможные причины. И уже отталкиваясь от вашего образа жизни, режима дня, предпочтений в еде, выстраивать сбалансированный и разнообразный рацион, который закроет все ваши потребности. Любые диеты и ограничения без медицинских показаний в перспективе приводят к срывам и набору веса.
Выгорание
28 ответовЗдравствуйте, такая ситуация Работаю в сфере услуг Сначала я летела, а потом бац и упала У меня выгорание, не хочется ничего делать Я просыпаюсь ем и ложусь спать, так уже больше 2 месяцев Постоянно придумаю отмазки и ем Мне надоело так жить Только ночью посещают такие...
Виктория, Вы пишите, что "обленились", но, что стоит ЗА этим. -депрессия; - кризисный возрастной период; - слабость воли, когда человеку сложно мотивировать себя; - дисбаланс внутренних позиций ребёнка и взрослого - ведь по сути это конфликт между тем, что Хочу/ НЕ хочу и Надо - а это борьба между позицией ребёнка и взрослого внутри человека; - за этим может стоять и истощение, когда человек откладывает дела, потому что у него нет больше ресурсов и он не может восстанавливаться; - способ психологической защиты, не хочет сталкиваться с чем-то, что вызывает какие-либо чувства (какие именно?); - сценарное поведение (например, если подобное наблюдалось у родителей); - страх перед позицией взрослого, страх ответственности, перед принятием решений, обязательств; - внутренние комплексы (неуверенность в себе, низкая самооценка); - отражение установок и убеждений, которым человек может следовать неосознанно (например, "у меня ничего не получается"). Как Вы думаете, что стоит за этим у Вас? В зависимости от этого и начинается путь работы над собой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Около двух лет назад прекратила ГВ и сразу поправилась на 10-12 кг ,сейчас вес около 70 кг,мой вес до родов 57,сладкое ем мало ,хлеб не ем ...пробовала диеты но результат нет. Инсулин 10,8 индекс инсул 2,8 глюкоза 5,8 гормоны щитовидной в норме ,кортизол 360...Что же делать с...
Здравствуйте. Индекс нома и инсулин повышены из за лишнего веса, снизите вес снизятся и они. Гормоны щитовидной железы в норме, кортизол не снижен что исключает надпочечниковую недостаточнось, глюкоза в норме диабет исключён. Соблюдайте низкокалорийную диету и увеличивайте физическую активность, если не кормите принимайте орлистат 60 мг 3 раза в день