Расшифруйте результат ,не могу похудеть — вопрос №935761

Question

Расшифруйте результат ,не могу похудеть — вопрос №935761

Лилия

373 просмотра

20 июня 2022

Около двух лет назад прекратила ГВ и сразу поправилась на 10-12 кг ,сейчас вес около 70 кг,мой вес до родов 57,сладкое ем мало ,хлеб не ем ...пробовала диеты но результат нет.
Инсулин 10,8 индекс инсул 2,8 глюкоза 5,8 гормоны щитовидной в норме ,кортизол 360...Что же делать с инсулином ?

Вопрос закрыт

результат

хлеб

норма

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация эндокринолога

5 ответов врачей

Пожаловаться

Лилия, 20 июня 2022

Клиент

Ленар, подскажите я питаюсь ориентировочно на 1000-1200 калораж ,то есть дефицит.моя норма 1600 по формуле .какую диету порекомендуете?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Хуснутдинов Ленар Равилович, 20 июня 2022

Эндокринолог

Продолжайте соблюдать низкокалорийную диету с 1200, добавьте орлистат

Пожаловаться

Лилия, 20 июня 2022

Клиент

Татьяна, мой рост 169,только принимаю Беродуал по назначению пульмонолога.да цикл точный

Пожаловаться

Милюкова Татьяна Сергеевна, 20 июня 2022

Эндокринолог

По ИМТ Ваш вес в норме, следовалельно повышенный инсулин и индекс НОМА связаны с инсулинорезистентностью (предвестник Сахарного диабета 2 типа в будущем). Можно попробовать вес вернуть Сиофором или Глюкофажем Лонг 850 мг вечером после ужина. Первые 4-6 дней по 1/2 таб., далее, если вздутия и диареи в животе не будет, по целой - 6 мес.
Обязательно необходимо проверить общий анализ крови, ферритин и витамин Д.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Расшифруйте результаты

2 ответа

8 июня 2021

Анастасия, Москва

Вопрос закрыт

Коричневые выделения

1 ответ

25 июня 2023

Анна

Вопрос закрыт

Низкий Эозинофил

1 ответ

10 сентября 2023

Диана

Вопрос закрыт

Позывы в туалет

4 ответа

9 февраля 2024

Алла

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Хуснутдинов Ленар Равилович, 20 июня 2022 · Accepted Answer · 2022-06-20T12:32:06+03:00

Здравствуйте. Индекс нома и инсулин повышены из за лишнего веса, снизите вес снизятся и они. Гормоны щитовидной железы в норме, кортизол не снижен что исключает надпочечниковую недостаточнось, глюкоза в норме диабет исключён. Соблюдайте низкокалорийную диету и увеличивайте физическую активность, если не кормите принимайте орлистат 60 мг 3 раза в день

Зайцева Антонина Константиновна, 20 июня 2022 · Accepted Answer · 2022-06-20T13:05:45+03:00

Лилия, добрый день. Уровень инсулина всегда будет повышен при лишнем весе, равно как и индекс нома, в остальном анализы хорошие. Если на фоне правильного питания не получается похудеть, то я всегда рекомендую начинать вести дневник питания и вписывать туда ВСЁ, что попадает в рот в течение дня. Очень часто оказывается, что между основными приемами пищи происходят незаметные перекусы орешками/печеньем/1-2 стакана сока или газировки/шоколадкой/ что-то за ребёнком доедаем. Это происходит на автомате по привычке, поэтому кажется, что питаешься правильно, а результата нет. И обязательно занимайтесь спортом в средне темпе 3-4 раза в неделю по 1-1.5 часа (ходьба, бег трусцой, домашние тренировки по видео и т.д.). Ходите по лестнице, больше ходите пешком в течение дня. Жесткие диеты принесут Вам лишь стресс, питайтесь правильно и сбалансированно.

Сошникова Наталия Владимировна, 20 июня 2022 · Accepted Answer · 2022-06-20T13:13:36+03:00

Здравствуйте. Инсулин - очень вариабельный показатель и показывает только то, что Вы набрали вес. Т.к. не можете снизить вес, необходимо исключить дефициты основных элементов - сдать кровь на ферритин и витамин Д. Для снижения веса можете принимать орлистат 2-3 таб в день длительно. если есть переедание - тогда поможет редуксин или Саксенда.

Милюкова Татьяна Сергеевна, 20 июня 2022 · Accepted Answer · 2022-06-20T15:39:50+03:00

Пожаловаться

Милюкова Татьяна Сергеевна, 20 июня 2022

Эндокринолог

Здравствуйте! Уточните, пожалуйста, Ваш рост. Какие-то сейчас лекарства, витамины принимаете?
Менструальный цикл в норме?

Принятый ответ

Шитикова Марина Сергеевна, 20 июня 2022 · Accepted Answer · 2022-06-20T17:20:15+03:00

Здравствуйте, инсулин показатель не стабильный, он может повышаться, если повышается вес. Ещё в повышенном количестве он задерживает жидкость в организме.
Т.к. вес повысился и не снижается нужно исключить дефициты витамин Д, ферритин показавает запасы железа в организме, если показатель менее 35, то нужно будет принимать железо.
Из рациона питания нужно исключить продукты, которые задерживают жидкость в организме рафинированные углеводы (сладкое и сдобное, специи, пряности, соль, перец, газированные напитки сладкие, соки, кетчуп или майонез и подливы на них).
Из сладкого можно оставить пласта, зефир, сухое печенье, галеты, горький или темный шоколад, желе, из мороженого пломбир.
Питание не должно быть комбинированное, т.е тарелка 1/2 это овощи, 1/4 мясо и 1/4 это углеводы (рис, макароны, картошка, крупы и т.д), т.е белок -мясо и овощи-клетчатка замедляют всасывание углеводов, тем самым способствуя выработке меньшего количества инсулина