Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, страх
8 ответовМне 36 лет, жён. Не так давно, 2 месяца назад у меня случилась первая ПА, было очень страшно, сердцебиение, повышение АД до 170, потливость стоп, ладоней, тремор, страх смерти. И всё отсюда пошло поехало, я стала зациклена на давлении, прям до ужаса боюсь повышения. Отсюда...
Все верно или диафрагмальное дыхание.
Страх во время длительных прогулок
9 ответовЗдравствуйте! Если долго гулять по улице, то начинается страх, какое-то неприятное ощущение в сердце и голоса в голове. Это из-за выброса дофамина? Как можно вылечить это?
Не счет дофамина возможно, и нет не связано с ожирением.
Детский сад - адаптация
32 ответаДобрый день! Моему сыну 2 года 3 месяца, несмотря на то очень активный, шустрый, он настороженно относиться к чужими людям/детям, с опасением, даже боязлив, можно сказать, не любит незнакомые закрытые помещения, сильно начинает кричать, если заходим в незнакомые...
Здравствуйте! Если ребёнок тревожный , опасается новых мест , вы видите , что ему нужна помощь со стороны взрослого для адаптации, частный мини сад будет лучшим решением и вариантом мягкой адаптации. Или ГКП. Поэтому вы мыслите в верном направлении. Медвежьей услугой это не будет , тк это ребенок и ему нужно внимание и помощь со стороны взрослого! Ребёнок привыкнет к правилам садика , поймёт , что играть с другими - здорово и заниматься , а после в городском ему будет проще адаптироваться к количеству детей , ребенок уже будет более самостоятельным , поэтому невозможность воспитателей в гос организации уделять внимание всем, не травмирует вашего ребёнка
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх близости
5 ответовЗдравствуйте. Встречалась с мужчиной. Спустя месяц произошла интимная близость. В первую ночь было все нормально. А вот во вторую, мне не понравилось и ему тоже. Остался осадок. Было неприятно слышать во время самого процесса, бесконечные руководства к действию «не так», ...
Надежда, здравствуйте! В Вами все так! Интимная близость -это не эстафета « делай так или не так, быстрее медленнее”. Это близость душ и тел. Просто это не Ваш партнёр, не Ваш мужчина. Ваш мужчина , будет относится к Вам бережно и деликатно и в жизни и в постеле. Забудьте и в следующий раз не позволяйте к себе такого отношения и поведения со стороны мужчины.
Тревога ,страх
3 ответаДобрый вечер ,у меня психологическпя проблема в том что я эмоциональный и впечатлительный человек и все близко принимаю к сердцу ..я встречаюсь с мч ,встречи бывают,но редко ,но нас связывает только ....... Меня с ним все устраивает ... Когда я общаюсь с ним по переписке я...
Здравствуйте! По всей видимости у вас тревожно-фобическое расстройство, вызываемое нервными переживаниями, связанными с естественным волнением от эмоционального подъема при встречах с вашим парнем. Конечно можно успокоить себя приёмом успокоительных растительных средств (валерьянка, фитоседан, корвалол), но и они имею противопоказания. Лучше самой научиться контролировать своё психоэмоциональное состояние. Вам могут помочь в этом дыхательные упражнения, релаксация. Можно перед встречей провести небольшой тренинг «Улыбка». Восточные мудрецы советуют при стрессе начать улыбаться. Улыбнитесь себе перед зеркалом всеми 32 зубами. Постойте так пару минут. Теперь нагнитесь вперед, как после тяжелого физического упражнения, опустите к полу руки, расслабьтесь. Помашите руками расслабленно. Повторите это упражнение несколько раз, чтобы при встрече с вашим вы могли применить этот приём улыбка для самоуспокоения.
Страх подъезда
9 ответовДобрый день. 22.05. сын выпрыгнул у меня из рук в парке на асфальт. Получается высота падения примерно 170 см. На рентгене все хорошо, на ээг по заключению невролога тоже все в норме. Три дня назад у нас в подъезде демонтировали кладовку под лестницей. Выглядит специфично. С...
Добрый день . Конечно падение усилило страх . Пантогам может еще больше ребенка перевозбудить . Можно пока начать Магне б6 по 1/2 ампулы утро и вечер , разбавить с 1ст воды 1 месяц . Если мультики смотрит - ограничить . Соблюдайте режим дня .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх тромба
16 ответовДобрый день! У меня часто болят икры и в целом ноги. Проходил обследование - УЗИ вен и артерий нижних конечностей, сдавал на Д-димер. Проблем не было выявлено, но боль постоянно присутствует, ноги и икры периодически наливаются и болят. Из-за этого возникает страх, что...
С учетом вашей картины по дуплексу, низкому д-димеру показатели не за тромбоз, здесь вероятнее всего или неврологические проблемы или электролитные. В качестве электролитных сдайте при возможности калий и магний, возможно есть дефицит. Как обстоят дела с потребляемой жидкостью? Пьете мало?
Страх умереть
29 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи! Сегодня после обеда почувствовала сильную сонливость, легла немного подремать, но не уснула. А когда встала почувствовала себя плохо, сердце начало сильно стучать и слабость, началась тревога и паническая атака. Давление мое 100/60, потом было...
Здравствуйте. Описанные Вами симптомы могут быть на фоне тревожного расстройства. Но нужно исключить и следующие дефициты , которые тоже могут давать описанные Вами симптомы. Сдать кровь на уровень ферритина , он должен быть равен массе Вашего тела. Общий анализ крови , чтобы посмотреть какие процессы у Вас происходят в организме. Развёрнутый биохимический с Глюкозой , Холестерином. Чтобы повысить давление можно использовать Элеутерококк 100 мг по 1 капс 2 раза в день в течение месяца. Планово проконсультироваться с Врачом-психотерапевтом. Коррекция терапии после дообследования.
Страх высоты
1 ответДобрый вечер! На протяжении 10 лет меня преследует страх высоты, а именно это проявляется в боязни ехать на длинных эскалаторах в метро. Живу в Москве, поэтому приходится постоянно передвигаться на метро, в некоторых случаях ищу альтернативные способы передвижения, что...
Здравствуйте дорогая Елена. Это не убирается гипнозом. У Вас видимо предшествовал негативный опыт, который Вы запомнили. Наоборот, Вам нужно почаще ездить и ходить на высоте. И не одной, а в сопровождении психолога , или просто в сопровождении другого близкого человека, чтобы Вам было легче преодолевать данную фобию. Это "вылечимо" . Чаще лечится когнитивной терапией
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх сцены
1 ответЗдравствуйте, меня зовут Екатерина. Я студентка 5 курса музыкального института, скрипачка. Я всегда испытываю сильное волнение и даже страх во время выступления на сцене и начинаю волноваться задолго до него. В такие периоды я ощущаю сжатие в области солнечного сплетения,...
Здравствуйте! Из гомеопатии вам может помочь Аргентум нитрикум,6С и Гельземиум, 6С по 2 гранулы каждого под язык натощак 1 раз в 10 дней и реже. В день волнующего события за час положите под язык 20 мг Анаприлина.