Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная тревога и ПА
9 ответовДоброе утро! Подскажите пожалуйста, после перенесенного приступа пароксизмальной тахикардии и затяжного стресса с июня месяца, меня мучают сильные тревоги, паника, не сплю ночами, в груди давит и при этом сильное чувство тревоги, ВСД. Вообще я и в жизни очень тревожный...
Здравствуйте Оксана! Наряду с фармакотерапией и параллельно с ней рекомендуется применение психологических методов терапии. Медикаментозное лечение снижает уровень тревожности, купирует острые фазы, а основное воздействие психотерапии — это изменение образа мышления, анализ причин, вызывающих фобии. Подбор эффективных методик противодействия указанных вами неврозов не очень простая задача. Одним из самых успешных направлений психотерапии это КПТ, когнитивно – поведенческая психотерапия, использующая методы рационального мышления. Есть и другие направления психологических методов, которые используют техники работы с образами, эмоциями, подсознанием. Как и при подборе лекарственных средств требуется индивидуальный подход, так и выбор техник психотерапии желательно подбирать с учётом личных особенностей менталитета.
Страх, не принятие паника
65 ответовЗдравствуйте, возможно осудите. Не раз уже писала о своем страхе рс. Сейчас временами вспоминаю о нем. Но мое кручение в ногах, ломота в ногах , ощущение что я их теряю. Неужели это просто подпитка моего страха? Неужели пока я не перестану так остро реагировать на рс так...
Здравствуйте! У вас невроз навязчивых состояний. Почему не хотите обратиться к психотерапевту?
Как покончить со страхами и па? Обследования прошла все что есть полностью вроде всё нормально, только ВСД . С самого детства слышу ВСД! Таблеток море выпила ,и грандаксин ,фезам, и афабазол, стразам, уколы кортэксин, вазобрал и много др. Что мне делать опять от всё сильнее...
Здравствуйте! Начните курсом без пропусков вот это( результат приятно удивит- обещаю) https://alphacentr.ru/catalog/obshchenie_vzaimootnosheniya/
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Таксоплазмоз и риск заражения
11 ответовДобрый день! Беременность 24 недели . Сегодня шинковала капусту и забыла ее помыть , в процессе приготовления употребила ее . Теперь у меня паника на счет таксоплазмоза , большая ли вероятность заразиться таким образом? Просто раньше никогда не мыла капусту, а сейчас...
Здравствуйте. От капусты токсоплазмоз не передается. Он передается через переносчиков, которыми являются кошки.
Кардиомагнил и вино
8 ответовДобрый день. Беременность 31 неделя. За ужином муж пил красное сухое вино, я попробовала - сделала 3 глотка , и сразу после ужина и этих глотков вина выпила кардиомагнил 75 мг (по скринингу поставили высокий риск преэклампсии). Совсем не подумала , а сейчас вдруг задумалась -...
Кристина, здравствуйте! Сердце колотится, из-за того, что паникуете. Постарайтесь успокоиться. Катастрофы от трёх глотков вина не случится. Но на будущее с алкоголем препараты медикаментозные не надо совмещать. Не переживайте!
Помогите пожалуйста. Очень паникую когда надо идти куда то в незнакомое место, звонить новым людям по работе, идти элементарно в поликлинику, сердце колотиться, руки потеют, боюсь но чего сама не знаю, людей, ситуации самой, может я все время жду чего то плохого и этого...
Здравствуйте. Таблетки может выписать врач. Психолог не врач) почитать можно книгу Роберта лихи свобода от тревоги
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.С января наше общение с партнёром по телефону и социальных сетях очень ухудшилось.Я уже три месяца ругаюсь и пытаюсь объяснить что мне тяжело и я хочу общаться и на расстоянии и в жизни.Он это понимает, но говорит что в жизни ему комфортнее и что он занимается...
Виктория, здравствуйте. Вам необходимо обратиться к детскому психиатру.
Экстрасистолы
13 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста , Раньше я экстрасистолы ощущала , если случайно рука лежала на шее, то ощущался пропуск удара и паника, потом ощущала как вибрации в грудной клетке, а сейчас ощущаю словно кто-то резко привел в чувство и переворот в горле и паника ....
Здравствуйте. Могут, наиболее вероятно это экстрасистолы. Их субъективное ощущение может проявляться подобной симптоматикой. Для уточнения нарушений проведите холтеровский мониторинг экг.
Перепутала дозу инсулина, хотела поставить 2 ед. В живот. Так как сахар высокий, но отвлеклась и вместо 2 х ед. Поставила 9 ед. Утреннюю дозу
Здравствуйте, какой инсулин?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите, грипп, орви? Паника...
22 ответаДобрый вечер, уважаемый доктора. Мужчина, 27 лет. Почувствовал себя не очень в четверг,но к вечеру, а точнее в пятницу ночью поднялась температура 38.9, потом она коллебалась от 38 до 38.9, затем на второй день колебалась 37.5-38.0, не выдержал выпил колдрекс и стала 37.2,...
Здравствуйте. Похоже на вирусную инфекцию. Рекомендую обильное, частое, витаминизированное тёплое питьё. Вит. Д 2000МЕ в сутки по утрам. Если заложен нос – сосудосуживающие средства в носовые ходы (тизин, рино-норм, галазолин…). Промывайте нос физиологическим раствором (аквалор, ларинорм…). В носовые ходы- каметон по 1 дозе в каждый носовой ход- 3 р/д 5 дней. Доктор мом пастилки рассасывайте в течение дня каждые 2 часа. При повышении температуры выше 38 градусов - жаропонижающие (парацетамол, ибупрофен). Смекта - по 1 пакетику- 3 р/д на период диареи Линекс форте по 1 капс- 2 р/д 10-14 дней. Молочные продукты временно из рациона уберите, соблюдайте щадящую диету. Желательно сдать общий анализ крови, кровь на С-реактивный белок. Вызовите на дом участкового терапевта, чтобы доктор вас осмотрел. Скорейшего выздоровления!