Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружения
1 ответЗдравствуйте! Меня зовут Анна, 51год, усилились головокружения. В 2019г возникли впервые из-за плохого кровоснабжения - узость спинномозговой артерии. Провели лечение остеопатическими техниками, было улучшение. Сейчас глаза стали - правый близорукий, левый дальнозоркий, идут...
Здравствуйте! Вы УЗДГ брахиацефальных артерий делали?
Головные боли и головокружения
143 ответаЗдравствуйте! Беспокоят головные боли уже месяц, часто, иногда головокружения! Головные боли больше справа, может болеть в одной точке на лбу, чуть выше брови, далее в висках, макушка и так по кругу, боль ноющая, может быть чуть ли не целый день! Напряжена вся шея, не могу...
Здравствуйте! По обследованиям нет патологии, давшей бы ваши симптомы. Описаны индивидуальные особенности строения сосудов и возрастные изменения позвоночника. Сопровождаются ли головные боли тошнотой? Может снижен аппетит? Принимаете КОК? На сколько баллов от 1до 10 болит голова? В целом легче лежать или заниматься привычными делами? Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат, чтобы оценить уровень тревоги https://psytests.org/depr/hads-run.html
Здравствуйте! Окр несколько лет, хожу к психотерапевту несколько месяцев, также читаю книжки. Сейчас обострение окр, мозг сгенерировал негативную ассоциацию на цифру 6. То есть я не могу мыть нормально посуду, мыть полы, кушать готовить, я ничего не могу. Нужно всегда...
Здравствуйте, я правильно поняла, что вы пока не подключили психофармакотерапию? Нужна комплексная терапия, если кпт одна не справляется. Обратитесь к психиатру за медикаментозным лечением, параллельно продолжайте заниматься с психотерапевтом. При ОКР препараты первого выбора -антидепрессанты из группы СИОЗС ( эсциталопрам, пароксетин, сертралин и др).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. В последнее время меня мучают навязчивые мысли: "Зачем жить? Всё равно умирать". Возможно, дело в том, что у меня нет ни семьи, ни друзей. (Мне 27 лет). Есть только мама. Я очень хочу выйти замуж, но личная жизнь не складывается. Знакомств нет. Знакомили пару...
Людмила, тогда предлагаю поиск партнёра сделать смыслом жизни на какой-то период времени. Поставьте цель, разберите способы и идите к ней.
Как избавиться от фобий?
10 ответовУ меня перед Новым Годом умерла прабабушка, а в начале марта умер родной дедушка. Смерть прабабушки я как-то спокойно смог принять. Однако после смерти дедушки было крайне тяжело, особенно первые 2 недели - сильно стрессовал, пил таблетки, пытался чем-то занять, чтобы не...
Здравствуйте, Василий. Разговаривать. В этом случае - разговаривать. Абсолютно нормальные вопросы, которыми задаются многие люди, способные к рефлексии. Есть ли у вас кто-то, с кем вы можете обсуждать интересующие вопросы, кто может поддержать беседу?
Головокружения
7 ответовНеделю назад была на силовой тренировке и дала сильную нагрузку на шею и спину. Шея меня беспокоит уже 15 лет. Но тут я явно перестаралась и в итоге что-то сорвала. В субботу болела шея. А вс я спокойно сидела на диване, потом резко встала и у меня сильно закружилась голова....
Артоксан по безобидности как Ибупрофен. Согревающие я бы наверное не использовала .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянные головокружения
15 ответовПосле сильного стресса, постоянное головокружение, шаткость при ходьбе, состояние обузы…делала исследования, подскажите головокружения как то связано с этим заключением? Или всё таки тут больше психосоматика
Здратвсвуйте, опишите более подробно головокружения и прикрепите результаты обследования
Как избавиться от привязанности?
14 ответовПроблема в том, что у меня иногда появляются привязанности к учителям-женщинам +- возраста моей мамы. Первое такое «иногда» случилось в 8 классе. Но там стандартная история. Эта учительница вела у меня в 5-6 классах, потом год отсутствовала, в 8 классе вернулась. Мы неплохо...
Здравствуйте, Яна Похоже, такими отношениями вы компенсировали недостаток общения с мамой. Такое бывает. Попробуйте сделать технику Письмо. Напишите на бумаге все, что чувствуете к учительнице, все свои переживания. Опишите все свои эмоции. Пишите до тех пор, пока не почувствуете облегчение. Затем письмо можете уничтожить - отправлять его не надо. таким образом вы поможете себе выгрузить то, что накопилось в вас. И если будет возможность - начните работать с психологом - такие переживания лучше проработать в терапии
Как избавиться?
5 ответовЗдравствуйте. В сентябре проходила лечение антибиотиками ( трихопол и орцепол), потом избавлялась от паразитов немозолом, аппетита не было, ужасно болел желудок и кишечник. Теперь вот на КТ выявилось это. Как теперь быть? Как это лечится? Результат анализа крови и КТ прикладываю.
Здравствуйте! По КТ ничего критичного нет, имеются жировые отложения. Так же имеется повышение холестерина, необходимо полностью посмотреть липидный профиль( лпвп, лпонп, триглицериды, коэффициент атерогенности), имеет место нарушение жирового обмена Эти изменения корректируются образом жизни. По питанию рекомендуются средиземноморская диета, прием омега-3 жирных кислот - снижение массы тела - повышение физической активности, ходьба в день не менее 10000 день, плаванье - все выполняется по переносимости. Только от эссенциальных фосфолипидов не будет, даже можно и не тратить на них деньги,
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте переодически мучения в вечернее время и ночью с поническими отаками как от них избавется я гипертоник просыпаюсь даже по средине ночи после не магу уснуть иногда принимаю перед сном новопасит
Здравствуйте, Вам стоит обратиться к психотерапевту или психиатру для очной консультации и грамотного подбора терапии. Стоит подумать о лечение антидепрессантом под наблюдением специалиста, в идеале в комплексе с психотерапией. - Из консервативных методов могу посоветовать соблюдать гигиену сна, режим труда и отдыха, курс ванн с магниевой солью ( так препарат лучше усваивается).