Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кружится голова
7 ответовпривет! провела в дороге пару часов по ухабам, меня очень сильно укачало и до сих пор не отпускает! уже 3 часа прошло! симптомы - головокружение, мутит/тошнит(рвоты нет), крутит живот с частым стулом, частое мочеиспускание. очень тяжело сфокусироваться, ходить тяжело качает...
Здравствуйте! вероятно возник кинетоз Рекомендации по головокружениям: - Вестибулярная гимнастика по 5 минут х 3 раза в сутки при головокружении (https://disk.yandex.ru/i/Nrxqf4gA5c9nIQ или https://rutube.ru/video/ed49d8b62ad109dbf5d706b9ea9ce2cc/) или Вестибулярная реабилитация (танцы, теннис, командные виды спорта) - При остром головокружении – Драмина 50 мг – 1-2 таб. х 2-3 раза в сутки – 1-2 дня, при тошноте Метоклопрамид (церукал) 1 таб./сут. - Бетагистин (бетасерк, вертран, вестибо, тагиста) 24 мг х 2 раза в сутки – 2-4 недели (далее по показаниям). Рекомендации по режиму: • устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности; • спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати; • избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.; • всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах; • ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время. ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://b17-ru.turbopages.org/turbo/b17.ru/s/article/484635/ • Рекомендации по питанию: избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других; ужинать не позже, чем за три часа до сна; не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Боль в шее , тяжесть в голове и шаткость
13 ответовЗдравствуйте, на протяжении долгого времени мучаюсь от боли в шее и затылке ,уже больше месяца как прибавилось головокружение я( шаткость, как будто качает или земля уходит из под ног) предметы не вращаются. Сейчас немного поработала физически ( воду с бассейна ведрами...
Здравствуйте По результатам МРТ шейного и грудного отдела и УЗИ сосудов опасных изменений не выявлено. Есть выпрямление шейского лордоза, мышечное перенапряжение, изменения дисков и небольшие остеофиты, но грыж, протрузий, сужения позвоночного канала и повреждения спинного мозга нет. В грудном отделе отмечены умеренные изменения, небольшой сколиоз и вероятные гемангиомы позвонков чаще всего это доброкачественные образования, требующие наблюдения. По УЗИ сосудов значимых нарушений кровотока нет. Асимметрия позвоночных артерий может быть индивидуальной особенностью. Ваши симптомы вероятнее связаны с перенапряжением мышц шеи и проблемами шейного отдела. Рекомендуется избегать тяжелых нагрузок, выполнять мягкую гимнастику для шеи, работать над осанкой . По данным обследований показаний к операции нет.
Интимный Уход за новорождённой девочкой!
16 ответовДобрый день! Новорождённая Девочка 6 дней возраст! После роддома обнаружила белый налет между половыми складочками, по незнанию пытались убрать ватным диском , после уже поняли что это защитная смазка и трогать не нужно, но во время когда пытались убрать немного травмировали...
Здравствуйте, смазку действительно специально убирать не нужно. После каждой смены памперса обязательно подмываем, обрабатываем мирамистином. Почаще устраиваем воздушные ванны.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Роды и беременность
46 ответовЗдравствуйте Подскажите пожалуйста на шве от кесарево после снятия швов на 11-12 сутки покраснение (фото прилагаю ) Появилось недавно Это не воспаление ? Еще хотела спросить можно ли начать прием кок не дожидаясь первого дня менструации так как у меня СПКЯ и очень...
Здравствуйте, когда было кесарево сечение?
Низ живота
1 ответ2 месяца назад бросила курить, соответственно поправилась на 5 кг. Ничего не отложилось нигде кроме низа живота. Чувствую себя беременной. При этом я работаю на работе, где постоянно на ногах. Занимаюсь переодически бегом и упражнениями (качаю пресс, приседаю, стою в планке)....
Здравствуйте, выше - это тоже ваши вопросы?
УЗИ образование
20 ответовЗдравствуйте, около года назад начали беспокоить боли левее и ниже от пупка не сильные но беспокоят больше когда задействован пресс и в менструацию усиливаются ,чешется как будто под кожей , сделала узи мягких тканей брюшной полости , фото заключении прилагаю, и еще живот...
Здравствуйте, травмы не было? На узи по фото, на центральной вертикальной линии внизу, участок, который черный - возможно какое то жидкостное образование. Оно без сосудов, что в принципе хорошо. Если исключено, что это грыжа, то можно выполнить диагностическую пункцию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стал больше животик
3 ответа2 месяца назад бросила курить, соответственно поправилась на 5 кг. Ничего не отложилось нигде кроме низа живота. Чувствую себя беременной. При этом я работаю на работе, где постоянно на ногах. Занимаюсь переодически бегом и упражнениями (качаю пресс, приседаю, стою в планке)....
Здравствуйте, роды, беременности были? постоянный стресс? какой рост и вес сейчас?
Можно ли делать простые упражнения
23 ответаЗдравствуйте,доктор.Около двух лет назад на левой голени выступили вены и ощущается временами сильное жжение.Боли не чувствую,но дискомфорт от жжения присутствует.Работаю водителем,но каждый день гуляю с собакой утром-вечером,прохожу за день около 8-10 км за 2.5-3 часа.Можно...
Ещё раз венарус , плюс тромбо АСС 50 мн 1 таблетка на ночь роюсь мазь троксиметацин тоже на ночь махать, в интернете поищите лфк для варикозной болезни вен ибо у вас варикоз, при том хорошо уже так 3 степени. И после карантина к хирургу за оперативным лечением. То что я написала это только профилактика ухудшений и осложнений
Здравствуйте. 2 года назад почувствовала грыжу белой линии небольшую. УЗИ показало щель 2 см. Хирург ЦРБ оперировать не назначил, отказался. Пока не вывалится не рекомендую. С такой можно жить. Сильно не беспокоит пока, кроме того что стала активно поправляться, а нагрузку на...
Здравствуйте, грыжу нужно оперировать, тактика "пока не выросла" , в отношении грыж неуместна. Грыжи необходимо оперировать, для того чтобы избежать неприятных осложнений в виде ущемлений. Выжидать пока грыжа вырастет это неправильно!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зуд в заднем проходе
10 ответовЗдравствуйте. Вчера почувствовала дискомфорт в заднем проходе, зуд, но не сильный. Сидеть не больно, просто не приятные ощущения периодически. Запора нет. Посмотрела, небольшой шарик темного цвета снаружи заднего прохода. Занимаюсь спортом, с гантелями, может быть от того что...
Здравствуйте. Шарик плотный или нет ? Зуд больше после стула?