Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ходьба за ручки в 8 месяцев
12 ответовДоброго дня! Подскажите пожалуйста. Жена прислала видео как бабушка за ручки водит сына и мне кажется это достаточно рано еще. Судя по его положению стоп. Прошу по видео подсказать, не вредно ли так для здоровья водить ребенка ?
Нет, однократный эпизод не опасен. А вот ежедневная практика может привести к ортопедическим проблемам.
Ходьба на носочках (ребенок 7 лет)
6 ответовДочка ходит постоянно на носочках. Встать на пятку, особенно левой ноги, было проблематично для нее. Слишком напряжены икроножные мышцы. А также уже стало коротким ахилово сухожилие. С врачом решили поставить ботокс, чтобы снизить напряжение. Ходила в гипсах 2 недели. После...
Здравствуйте. Консервативное лечение укорочения ахиллов не эффективно. Даже не нужно пытаться, чтобы не расстраиваться. Современный подход к оперативному лечению заключается в нанесении серии коротких надрезов. Это малоинвазивная методика. Сухожилие удлиняется по мере заживления надрезов. Сейчас надрезы наносят лазером. Очень эффективно, но иногда приходится повторить вмешательство 2-3 раза для достижения полноценного результата. Не могу сказать, как на Кипре, но на Западе этот метод широко применяется. ----------------------------------- Перед оперативным лечением нужно достоверно убедиться, что истинное укорочение ахиллов, а не гипертонус. Нужно выполнить ЭНМГ нижних конечностей. МРТ гипертонус не исключает. Невролог очно должен проверить рефлексы и тонус. Нельзя оперировать, если проблема в гипертонусе. По приложенным фото подтвердить или исключить гипертонус возможности нет. Этот вопрос только очно решается.
Добрый день. Ж, 48 лет. Более 20 лет псориатический артрит (спондилоартрит), инвалидности нет, вполне дееспособна, даже работаю на дачном участке при условии, что в течение дня могу отдыхать лежа или полулежа, снимая нагрузку с крестца и ног. Часто сильные боли в...
Здравствуйте, Стоит ли начинать ходить с таким весом? - двигаться можно и нужно. Но соблюдать самое главное правило не провоцировать боль, не преодоливать боль, и не доводить до обострения. Для начала, увеличивайте активность в пределать постели, делайте лежа велосипед, укрепляйте мышцы. Дальше переходите к ходьбе но с ортопедической поддержкой (канадские трости к примеру). Паралельно на дому, пусть делают массажи (если есть возможность) Также, метдикаментозная подготовка, курсом противовоспаоительные можно Т. Аэртал по 1т. 2 р/д - 10 дн. + Капс. Омез по 1 капс. 2 р/д - 7 дн. (или аркоксия) - Уколы - хондропротекторы Инъектран или Мукосат по 2,0 мл в/м 1 раз в день через день на курс 20-25 уколов. Сколько шагов, в каком темпе? - только сами сможете регулировать количество шагов, по самочувствию. Начинайте к примеру с 50ти шагов, если боль в суставах после этого не усиливатся, то увеличивайте количество шагов ежедневно на 10-20 шагов (к примеру). Если боль усилилась, сделайте перерыв 2-3 дня без ходьбы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мужчина 31 год, рост 186 вес 86, всю жизнь очень активный, всегда в спорте. С марта месяца беспокоит небольшая депрессия (тревога) плюс дергаются мышцы тела в основном ног, делал МРТ головы и дуплексное УЗИ сосудов головы и шеи (по ним всё хорошо), а вот по анализам витамию д...
Здравствуйте. Вам назначили антидепрессант? Доказательной эффективностью обладает когнитивно —поведенческая терапия
Явный признак простуды, заложенность носа, насморк и кашель. Уже 3 дня. Небольшая температура. Срок 26 недель. Из медикаментов можно ли колдакт? ли выпить колдакт для снятия всех симптомов простуды. Срок 26 недель. Помогают только они от температуры. Не принесет ли вред малышу?
Здравствуйте. Как правило, ОРВИ не оказывает никаких серьёзных последствий на развитие ребёнка, не переживайте. Польза от противовирусных препаратов не доказана, их нет смысла принимать при орви, тем более, при беременности лучше минимизировать количество принимаемых лекарств. Нос промывайте солевыми растворами(аквамарис, аквамарис Стронг), горло полоскать солью/ромашкой/фурациллином, обильное питьё, парацетамол при температуре выше 38,5. Колдакт принимать не рекомендую , он противопоказан при беременности и он не лечит симптомы , только на время их маскирует. Кашель у вас влажный или сухой ?
Спортивная нагрузка для меня
15 ответовДобрый вечер, хотела уточнить ещё следующее. У меня миопия -11, Коагулированная сетчатка, была контузия в 2015 году. Сегодня прочитала, что спортивная ходьба противопоказана, так ли это? И возможно ли так дозировать спортивную нагрузку: Пн: пилатес+бассейн -1...
Здравствуйте. Сетчатка уже закоагулирована. Противопоказаний к занятиям спортом нет. Это раньше считалось, что близорукость - противопоказание ко всему. Нет такого правила, что избегая определенных упражнений, вы исключите отслойку сетчатки. Единственная профилактика - коагуляция. Она уже проведена. Теперь нужен контроль раз в год. Больше специфической профилактики нет. Отслойка сможет произойти и при полном покое. Этого не угадать. Поэтому и ограничивать сильно жизнь нет смысла. Внутриглазное давление колеблется даже в течение дня, утром и вечером разное. Не следует бояться его периодического увеличения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес стоит на месте
1 ответДобрый день! Мой рост 170, вес 59. Год назад были роды. После сбросила уже 9 кг. И вот вес остановился. В день съедаю не более 500 ккал (белковая диета/гречка), ходьба 10 км и занятия бодифлексом. Но вес стоит! Почему так? У эндокринолога была не так давно. По УЗИ все хорошо.
Здравствуйте. У вас экстремально низкая калорийность, так нельзя, организм замедляет метаболизм, чтобы сохранить энергию. Вам необходимо постепенно расширить рацион за счёт белков и сложных углеводов, клетчатки хотя бы до 1200 ккал, раз в неделю можно попробовать устраивать так называем чит.мил (запланированное нарушение диеты). Также возможно после родов у вас есть дефициты, которые тоже могут тормозить метаболизм. Сдайте кровь на Вит Д, ферритин, Вит В12, омега 3 индекс
Щелчки в коленном суставе
9 ответовПару месяцев назад появились щелчки в правом коленном суставе, в основном при спускании с лестницы. Сейчас они почти пропали, иногда возникают в разные моменты, либо просто ходьба, либо когда вытягиваю ногу. Болей нет, опухоли не видно, но как-то тяжелей подниматься с...
Питание или уколы. Вместе не нужно.
Наджелудочковая эксьросистолия
26 ответовДобрый день! У меня панические атаки, герб, последнее время обострились экстросистолы 1,5 года. Эхо в норме. По холтеру порядка 200 экстросистол. Можно чем то убрать их. Очень мешают жить. Не могу начать тренироваться. Они начинаются от любой нагрузки ходьба или еще что. Если...
Здравствуйте, не переживайте, такое количество экстрасистол не опасно. Если плохо их переносите необходим приём успокоительных препаратов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вдавленный перелом
3 ответаРезультаты по состоянию пациента через 2.5 месяца после травмы(падение) , дайте, пожалуйста, комментарий, согласно описанию. Насколько критична травма. Какие рекомендации по лечению, и последующему восстановлению. Каких врачей посетить, физиотерапия? как наблюдать травму в...
Здравствуйте. К сожалению, не описаны размеры и глубина вдавленного перелома. От этого зависит критичность травмы. За 2,5 мес перелом должен был срастись. МРТ степень сращения не видит. Рекомендуют уточнить размеры перелома и степень сращения на КТ. От этого зависят рекомендации. При мелком поверхностном срастающемся переломе рекомендуют местное лечение, физиотерапию, разработку сустава. При крупном глубоким несросшемся переломе могут быть рекомендации от гипсовой повязки до оперативного лечения. Ваш врач травматолог. При мелком срастающемся переломе направляют на восстановление к реабилитологу и физиотерапевту. Рекомендуют: - Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. - Кальцемин адванс по 1т 2р в день - все витамины и минералы для костной ткани. - Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для регенерации суставного хряща. - Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно - Компрессы с Димексидом - 10 дней. Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака. Ортез коленный ORLETT DKN-203, назначают электрофорез с Са, магнитотерапию, массаж по 10 процедур, ЛФК с разработкой сустава. Упражнения для коленного сустава https://youtu.be/mCKVeJ5BFLc Коррекция рекомендаций после КТ.