Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здоровый темп снижения веса - 0,5-1 кг в неделю. Соответственно за пару месяцев за счет сбалансированного питания можно похудеть ориентировочно до 4-8 кг.
Быстрый темп может привести к некоторым заболеваниям, в т.ч. ЖКБ, а также к повышенной нагрузке печени.
Также есть данные, что при быстром снижении веса риск срывов и повторного набора веса высокий.
Здравствуйте,Анна!
Еда для увеличения грудей достаточно разнообразна. Приведем пример продуктов, эффективность которых доказана:
соя;
имбирь;
куркума;
бобовые;
орехи;
мед;
каши;
растительные масла.
Чай из листьев земляники или душицы с молоком также относится к эффективным средствам.
Так же можно использовать кок для контрацепции и приятного бонуса -увеличение груди (джес ,Ярина)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. В общем анализе крови. Эритроциты в норме. Гемоглобин в норме. Эритроцитарные индексы в пределах нормы. Тромбоциты в норме. Лейкоциты в норме. Лейкоцитарная формула без особенностей.
В общем анализе мочи показатели в пределах нормы.
В биохимическом анализе крови. Билирубин увеличен. Увеличение билирубина может быть как на фоне синдрома Жильбера, так и при камнях в желчном пузыре. По данным УЗИ в желчном пузыре есть камни ( конкременты). Они достаточно крупных размеров, в связи с этим происходит нарушение сокращения желчного пузыря, нарушение оттока желчи и как следствие увеличение уровня билирубина в крови.
В этом случае необходимо обсудить с хирургом плановое удаление камней жёлчного пузыря.
В биохимическом анализе крови увеличение уровня холестерина, изменение липидограммы. В настоящее время рекомендую соблюдать Средиземноморскую диету, достаточное количество жидкости. Прием омега 3 по 1 капсуле 1 раз в день три месяца. Контроль липидограммы через три месяца
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Чтобы снижать вес без «ущерба» нужно исключить эндокринные причины ожирения ( сдать ТТГ , сахар, пролактин, макропролактин на 3-5 день цикла и кортизол) и исключить дефициты ( электролиты, витамин д, магний, железо и ферритин ), оценить липидный спектр и функцию почек ( креатинин и скф).
Далее вести дневник питания и после можно рассчитать среднюю калорийность за 7 дней. Далее из расчета что 1 кг это 4100 ккал, сделать дефицит из привычной калорийности 500 ( 4100 делим на 7 дней) и худеем за 1 кг за 7 дней за счет дефицита в 500 ккал в день из привычной калорийности. Или увеличиваем нагрузку на 500 ккал больше, чтобы есть так же а двигаться больше.
Также, чтобы помочь вам, я собрала для вас готовый набор рекомендованных анализов по (https://budu.ru/?to_basket=19752&seller_id=84), чтобы вам было удобнее записаться и сдать их со скидкой 15%. Используйте наш партнерский промокод SV15 на сайте budu.ru.
Будьте здоровы!
Здравствуйте, уважаемые специалисты! 4 дня назад у свёкра (65 лет) на кт обп заподозрили онкологию кишки с предположительными метастазами в печень, лимфоузлы и лёгкие (кт прилагаю). на 18.02 назначена колоноскопия с биопсией. Подскажите, пожалуйста,, существует ли практика...
Сыну 14 лет, очень тревожный,жалуется на "депрессию" и то, что ничего не хочет, ничего не радует, волнуется из-за ерунды, за оценки не ругаем, но он паникует из-за двоек, обычный разговор привел к слезам, хотя он в целом веселый и коммуникабельный, но гормоны проскакивают и...
Здравствуйте, можно обратиться и к врачу-психиатру, чтобы он смог оценить состояние и назначить лечение, поверьте, заочно врачи не смогут порекомендовать препараты , и в целом, они могут помочь снизить остроту состояния, но, важно помочь ребёнку пережить это время, можно подключить работу с психологом, чтобы он смог начать говорить о своих переживаниях, менять своё восприятие, работать над собой и своими эмоциями.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Подскажите, пожалуйста, надо ли доставать еще какие-нибудь анализы для оценки работы ЩЖ?
У мужа неделю ком в горле.
Сдал сегодня анализы:
Т4 свободный 15,42 пмоль/л (референсы лабы 6,44 - 18,02)
антиТПО < 0,25 Ед/мл (референсы лабы 0,00 - 35,00)
ТТГ 2,37...
Здравствуйте
Гормоны щитовидной железы в норме. Железа хорошо функционирует
Антитела в норме, что говорит о низком риске развития АИТ с исходом в стойкий гипотиреоз в будущем
Кроме узи ЩЖ дополнительно анализов не нужно со стороны эндокринологии
Частая причина кома в горле (если объем щитовидной железы в норме) - ГЭРБ, заболевания лор органов, остеохондроз, тревожный синдром. Рекомендована консультация гастроэнтеролога, оториноларинголога, невролога