Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Часто злюсь
1 ответДобрый день! Очень часто нервничаю,злюсь на детей и могу сделать больно-шлепнуть,накричать.В детстве моя мама также относилась ко мне. Я думала никогда не ударю ребёнка.Как уйти от этого? С чего начать?
Альбина, добрый день! Да, Вы правы, что наше детство оказывает влияние(что видели все записывалось психикой и воспринималось как рабочие стратегии). Сейчас Вы взрослый человек и сами осознаете деструктивность такого поведения - но это заученный паттерн, который можно переучить)) Первое. что Вы уже и делаете - начать замечать и фиксировать за собой состояния, когда поднимается раздражение. Потом можно разные техники в этот момент(стакан воды, подышать, пойти в ванну и прокричаться, посмотреть на потолок 30 секунд-снимает эмоциональное состояние, лечь на пол)) их много - главное перестать реагировать как раньше. Потом спросите себя, что со мной какая эмоция - злость, раздражение, обида - после задайте вопрос, а что хочу? и посмотрите как можно это реализовать. Скорее всего Вы так себя чувствуете в моменты усталости или какого-то раздражения с супругом, близкими - постарайтесь попросить у них помощи - больше отдыха и поддержки вам))
Перебои в сердце
22 ответаДобрый вечер! Недавно начали мучать перебои в сердце, иногда чувствовала как будто замирания в сердце. Сегодня забрала результат холтера, посмотрите пожалуйста и подскажите, что там не так. Я очень сильно нервничаю и переживаю.
Здравствуйте, Ксения. Холтер у Вас нормальный. Небольшая синусовая аритмия, она вероятно связана с лабильностью нервной системы. То, что в заключении описано как СА-блокада, это блокированные экстрасистолы, пауз нет. Никакого специфического лечения не требуется.
Родинка воспалилась
8 ответовЗдравствуйте! У мальчика 16 лет воспалилась родинка и беспокоит. Видимо задел брюками. Насколько все плохо? Надо срочно к врачу или Терпит? Просто сложно записаться ,хочется найти не косметолога,а врача. Но нервничаю очень…
Здравствуйте Наталья. Ничего критичного нет. Можно удалить у дерматолога или хирурга. Это не обязательно делать в ближайшие дни. Можно удалить через 1-2 недели.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Результаты эхо-кг
2 ответаЗдравствуйте! Пожалуйста оцените результаты эхо-кг. Есть чего опасаться? Очень много нервничаю.( Днем тахикардия, ночью и утром-брадикардия. Всеэто. Порядком, меня измучило. Похоже на ипохондрический синдром. Буду благодарен за ответы!)мужчина.39 лет
Здравствуйте, прикрепите результат.
Добрый день! Прошла 23.03 скрининг Сегодня позвонили, пригласили к генетику , но только через неделю. Как жить эту неделю не знаю. Помогите пожалуйста Расскажите насколько все плохо, или может я зря нервничаю, умоляю Пожалуйста
Здравствуйте! Не переживайте, у вас отличная картина по узи(ТВП, Носова я кость есть). Риск по синдрому Дауна 1:150 пограничный, это значит, что при таких же показателях, только у одной женщины из 150 будет выявлен этот синдром. Для этого Вас пригласили к генетику, чтобы предложить провести НИПТ, поскольку это более точный скрининговый метод (точность составляет 99%),, на котором будут проверять хромосомные аномалии. И нужно понимать, что это только риски, а не 100% диагноз. Здоровья Вам и малышу!
ГИПОТЕРИОЗ
2 ответаДОБРЫЙ ДЕНЬ, У МЕНЯ ДИАГНОЗ ГИПОТЕРИОЗ, МНЕ 31 ГОД. УЖЕ КАК 11 ЛЕТ. ПЬЮ ЭУТИРОКС 125. НАЧАЛА ПОПРАВЛЯТЬСЯ, ПОДСКАЖИТЕ ЧТО МОЖНО ПРИНИМАТЬ ЧТОБЫ СБРОСИТЬ ВЕС. И ПЛЮС ЕЩЕ ОТЕКИ. НЕКОНФОРТНО СЕБЯ ЧУВСТВУЮ, НЕРВНИЧАЮ.
Здравствуйте какой последний ТТГ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушена психика после инсульта
5 ответовЗдравствуйте. После инсульта очень слабая психика живу в страхе повтора, постоянно плачу и нервничаю. Пройдёт ли это и когда? Мне 33 года. На момент инсульта было 32. Помогите пожалуйста советом. Готова на антидепрессанты
Здравствуйте, Яна! В первую очередь Вам необходима консультация врача-психиатра ОЧНАЯ, такие состояния, которые описываете Вы, требуют диагностики со стороны именно врача. Он сможет провести диф.диагностику, собрать воедино симптоматику и назначит Вам лечение. А уже на фоне лечения, Вы можете начать работать с психологом/психотерапевтом, над чувством безопасности, защищенности, найти ресурсы внутри себя, исследовать то, на что уходят Ваши силы, проработать все травмирующие ситуации.
Расшифровка КТГ
16 ответовДобрый день! Подскажите, нормальные ли результаты ктг? 40 недель. Ребенок шевелился и датчик «отваливался», смущают пробелы в графике. Ко врачу попаду только завтра, но немного нервничаю, срок большой. И нижний график зафиксировал схватку?
Здравствуйте Прикрепите пожалуйста ленту
Подскажите пожалуйста
26 ответовДобрый день! Подскажите пожалуйста у меня фиброаденома 5 лет не растёт, подтверждена биопсией ,Мне 48 лет, начались сбои менструального цикла. Она может переродиться в онко? При менопаузе? Что то я нервничаю сильно очень.
Здравствуйте. Морфологически верифицированная фиброаденома никогда не малигнизирует. Риска озлокачествления нет. После угасания функции яичников фиброаденома начнёт постепенно регрессировать. Выполняйте ежегодно маммографию, иного не требуется
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
2 ответаОчень нервничаю по каждому поводу, поднимается давление, начинает трясти руки и голову, постоянная внутренняя тревога. Головная боль и сильный пульс, таблетки давление особо не сбивают.к какому врачу обратиться и что это может быть?
Здравствуйте, Вам стоит обратиться на очный приём к психиатру или психотерапевту для уточнения состоянии и подбора медикаментозной терапии; это могут быть панические атаки или тревожное расстройство, в любом случае состояние нуждается в терапии;