Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Затруднение глотания пищи
32 ответаЗдравствуйте.Появилось это полтора месяца назад,пила чай с ореховой конфеткой и маленький кусочек ореха попал мне куда то ,такое ощущение в правый бок чуть ниже гланды,как будто в какой то карман)через пол дня он видно провалился ,после этого случая сухая еда стала как то...
Здравствуйте, произошло это от испуга, ваш мозг запомнил те ощущения, и теперь любой провоцирующий фактор , вызывает прежние ощущения, произошел мышечный блок определенного рода. Вам нужно начать выполнять дыхательные техники. Например, каждый день начинайте с глубокого диафрагмального дыхания — оно займет не больше 3–5 минут.(начать с 3 минут, постепенно увеличивать). Суть диафрагмального (или брюшного) дыхания проста: примите удобную позу: глаза закрыты и тело расслаблено; положите правую руку на живот в районе пупка, а левую — на грудь; дышите — при вдохе работайте животом так, чтобы правая рука начала подниматься и опускаться, а левая — не двигалась. Это упражнение уже поможет и облегчит симптомы. Плюс необходимо пройти курс краткосрочной когнитивно-поведенческой терапии, для того , чтобы полностью устранить симптомы.
Запоры у ребенка
8 ответовЗдравствуйте. Ребенку завтра 11 месяцев. Уже пару месяцев проблемы со стулом. С рождения ест только смесь. Сначала была написана тройной комфорт, сейчас нан оптика про . всегда ходит в туалет по большому либо раз в день, либо через день. Разово случались запоры. А сейчас...
Добрый день.Можно пробовать глицериновые свечи.Но необходимо давать не компот,а обычную воду из расчета 30 мл на 1 кг веса малыша в сутки.Попробовать стоит чай с фенхелем,ромашкой.Есть готовые гранулированные чаи.Кроме того,Дюфалак тоже надо запивать большим количеством воды.Если не помогает можно перейти на экспортал.Обязательно гимнастика с ребенком и массаж животика
Зуд и высыпания
1 ответЗдравствуйте. Примерно неделю назад постепенно начало чесаться на животе около ребер с левой стороны. Сначала несколько как бы прыщиков, а через несколько дней превратилось вот в такой расчес. Уже в 3 или 4 раз такое высыпание на этом месте. Еще чесался локоть правый, тоже...
Здравствуйте Вероятнее всего, это опоясывающий герпес На время лечения высыпания не мочить, не использовать ни в коем случае гормональные мази (типа Акридерм и т.д.) Табл.Валацикловир по 1000 мг 3 раза в сутки 7 дней На высыпания точечно наносить р-р Фукорцина 2 раза в сутки 5 дней Стараться не травмировать и не тереть высыпания, не переохлаждаться
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Инсулинорезистетность
6 ответов46 лет, вес 67, рост 160, спортивное телосложение, без вредных привычек. Врач выписал сдать анализ HOME IR, но при этом не сообщил, что анализ сдается натощак. Накануне 21-00 вечер (бокал просеко), за час до сдачи анализов (льньная каша с тыкв семечкам, 3 финика, 2 ореха) +...
Это не «качели», а нормальный ответ показателей на нагрузку (прием пищи) Прием препарата без показаний может повлечь за собой развитие побочных эффектов со стороны ЖКТ, общей слабости, небольшом снижении уровня глюкозы Функциональное состояние углеводного обмена оценивают по глюкозе и гликированному гемоглобину. Показатели инсулина и индекса Хома отношения к этому не имеют
Набор массы для футболиста
1 ответЯ всегда был худощав. с 6 до 18 лет занимался футболом (непрофессионально, играл во дворе и на физкультуре). Питался как попало в мой рацион входила и здоровая пища: макароны, рис, гречка, картошка, котлеты (из своей свинины), говядина (своя), курица, кролик, супы,...
Здравствуйте. Чтобы набрать мышечную массу надо нсть 3 гр белка на кг желаемой массы тела, соответственно например на 70 кг около 800 гр курицы в сутки. Можно использовать белковые коктейли, Л-карнитин, гейнеры, ВСАА.
Овместимость препаратов
1 ответУ меня грибок ногтя и высокий холестерин. От грибка огромное желание избавится. Не курю не пью. Сбалансированный рацион. Индекс массы тела 22,4. Можно ли принимать Флуконазол 150 один раз утром в воскресенье с розувостатином 5 со вторника по пятницу
Светлана здравствуйте! Согласно официальной инструкции к этим препаратам особых указаний о недопустимости приема этих препаратов вместе нет. Также нет данных, указывающих на высокую вероятность негативных последствий от их употребления. Препараты совместимы не переживайте 🙏🏼❤️ Будьте здоровы ❤️
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Подскажите пожалуйста, какой должен быть рацион питания у ребенка в 7 месяцев? Сколько стоить давать прикорма и какого и сколько раз кормить ребенка грудным молоком? Вес ребенка 7кг, рос 64 см, девочка. Роды в срок, без осложнений.
Здравствуйте 6.00 грудь 10.00 безмолочная каша 180 гр + сливочное масло 1/2 ч/л Желток 1/2 14.00 овощное пюре 150 гр+ мясное пюре 50 гр +в пюре масло растительное 1/2 ч/л 18.00творог 40 гр Фруктовое пюре 60 гр+2 печенья+докорм грудью 22.00 грудь
Сыпь у новорожденого
21 ответЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, что это может быть ?🙏🙏🙏Ребенку почти 2 месяца . Сначала на лице был дерматит вылечили . Урезала свой рацион . Сижу на индейки и овощных супах . Но теперь у нее по телу пошла какая то сыпь
Здравствуйте, Оксана! На лице и туловище физиологическое акне новорождённых. Это реакция сальных желёз ребёнка на гормоны мамы. Возникает в связи с перестройкой гормонального фона, обычно на 1-2 месяце жизни, проходят за 3-4 месяца самостоятельно. Во время сна бледнеет,во время плача и вечером становится ярче. Симптоматически для подсушивания элементов можно использовать спрей Неотанин 2-3 раза в день 3 недели. Не пытайтесь выдавливать, вскрывать элементы. По питанию рекомендаций нет. Заболевание с ним никак не связано. Поэтому кушайте всё. Дома не кутать, стараться почаще делать воздушные ванны. Ежедневно гигиенический душ без мочалки.
Хочу сбросить 10-15 кг веса
2 ответаЗдравствуйте я вешу 101.5 кг мой рост 186 см . Записался в тренажерный зал а по питанию у меня салаты, овощи,фрукты бывает раз в неделю фаст фуд , чай пью с сахаром бутерброды колбаса сыр хлеб вот такой рацион питания .
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мой рост:140 Мой вес:43 Я не могу похудеть и из-за этого я комплексую ем все и немерено я постоянно боюсь насить топики и нашу только оверсайз как составить рацион питания? Какая диета подойдет и какие упражнения?
Здравствуйте.