Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, так как у меня сидячий режим работы, по 12 часов, то спина моя вообще не в лучшем состоянии. Так вот, сегодня после очередного рабочего дня, я прилегла и случился не понятный для меня приступ, будто всю грудину сжали, и в центр от спины к солнечному сплетению...
Здравствуйте!
Так проявляется мышечно-тонический синдром.
Причинами могут быть длительная статическая нагрузка(работа за компьютером, телефоном), отсутствие спорта, переутомления, стрессы, тревога, избыточный вес, плохая осанка.
Сейчас боли присутствуют? Спортом/лфк не занимаетесь?
Здравствуйте. Помогите мне,пожалуйста. У меня частые боли в спине. Имеются протрузии в каждом отделе. Постоянно стянута спина. Неделю назад появилась боль слева внизу живота, почти около бедренной кости. Иногда стреляет в лобок. Посетила гинеколога , с той стороны есть...
Здравствуйте.
Рекомендую выполнить МРТ тазобедренных суставов
+ Сирдалуд 4 мг по 1 таблетке на ночь перед сном - 3 недели (это не НПВС, за желудок бояться не надо)
Добрый вечер в январе 2021 г. был назначен препарат ципралекс мучили панические атаки, были головокружение, боязнь выйти из дома, на фоне стресса. Пропила ципралекс два года две недели назад начала снижать дозировку сегодня седьмой день как я не пью препарат. Появились...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Беременна, срок сегодня 36,4. Вчера сняли швы (ИЦН). Сегодня выписали домой. К своему врачу попаду в пятницу.
После снятие швов врач сказала, что шейка мягкая, пропускает один палец.
Сейчас на белье остаются темно-коричневые пятнышки, врач сказала, что после...
Боль с спине на уровне низа лопаток в позвоночнике ноющая, простреливщая, ощущение мурашек. Сегодня с ночи в правой ноге ощущение мурашек целый день. Ощущение Нехватки воздуха. Пот чихании или глубоком вздохе прострел в левой лопатке. В лежачем положении боли почти нет при...
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.исключить осевую нагрузку на позвоночник , резкие скручивания , подъем тяжести
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
https://feeziobot.ru
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 1100 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Добрый день! 4 года назад выявили сакроилеит повздошно крестцового сочления, пила нпвс боль то утихала то была сильнее, ставят бехтерева, одного только не могу понять вроде при бехтерева становится лучше когда расходится, а у меня нет такого может заболеть сильнее, мне иногда...
Здравствуйте.
1. Сульфасалазин не купирует боль в позвоночнике. У него другая точка приложения. Он действует только на периферические суставы.
2. Прикрепите протокол МРТ.
3. Сейчас какое-то обследование проходили?
4. Сейчас болит сильнее в покое или при нагрузке? Ночью болит?
5. Движения ограничены в шее, в грудном отделе, пояснице?
6. Вы НПВП пьете регулярно, ежедневно?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Имеются сильные тупые боли в пояснице, последние месяцы появились судороги по ночам левой ноги, и моментами абсолютно спонтанно при нагрузке и без, бывает как прострел, как будто ударили током и нога волочится , слезы текут произвольно. Сделали МРТ заключение:
На...
Добрый вечер
Мучаюсь с сердцем уже 2.5 года
Делал холтер-раз 10 норма
УЗИ-раз 7 норма
Смад 2раза-норма
Вэм-норма
УЗИ-артерий шеи норма
Кровь-норма
Был в кардиоцентре лечения не назначили
Посетил 6 кардиологов проблем не видят
Просто беспокоят странные перебои в сердце...
Доброго дня. Прочитал Ваш вопрос... Сложная ситуация... СКОРЕЕ ВСЕГО Вы ОЩУЩАЕТЕ ЭКСТРАСИСТОЛЫ ...Эти ощущения ОЧЕНЬ ЧАСТО ЛЮДЕЙ БЕСПОКОЯТ... ** 1)думаю нужно попить седативные растительные сборы 2-3 недели ИЛИ попить"РЕСКЬЮ РЕМЕДИ" по инструкции 3 недели * 2) позанимайтесь йогой ( ее дыхательная часть ИЛИ медитации *3) КАК ВАРИАНТ можно попить амитриптилин 10 дней по 1\2 таб утром т 1\2 табл вечер ..и потом 10 дней 1 табл утро и 1\2 вечер *4) Я БЫ ВСЕ-ТАКИ ДОПОЛНИТЕЛЬНО РЕКОМЕНДОВАЛ обсудить с ОЧНЫМ ЛЕЧАЩИМ КАРДИОЛОГОМ целесообразность прохождения СТРЕСС-ЭХО-КГ ( иногда полезно пройти нагрузочную методику в новом формате). Врач ВОП
Добрый вечер, что делать если происходят спазмы в голове?
Когда понервничаю ясное дело(сокращаются сосуды,вены) но это происходит в обычном состоянии в любой рандомный момент и даже когда принимаю ванну. В разных участках головы как треск но это спазм секундный и может быть...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Предварительно были проведены различные психологические тесты. Но даже от "какая ты сегодня собака" больше толку, чем от кипы положительных результатов на депрессию, алекситимию, психопатию и социопатию.
Всегда было сложно пребывать в эмоциональных состояниях, а впоследствии...
Марина, психологи не ставят диагноз. Если он нужен. Пока достаточно вашего: утомляемость и здоровье недостаточное. ОК, это стартовая позиция - пока так. И вы, вроде бы почти приспособились к этим факторам. И это хорошо. "Амбиции и прочая шелуха" не существуют в вакууме. Подогревать их в отсутствии энергетики - путь в невроз. Насущная задача - найти/создать социум, чтобы не чувствовать свою особость и отделенность. Как? - творческая задача.
Наверное, психиатр уместен. Но не всякий, а такой, который будет медленно, бережно и без напряга поднимать вашу энергетику.
Удачи.