Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отек после травмы
4 ответа5 дней назад неудачно упала и повредила безымянный палец на правой руке, было больно, но терпимо, палец сгибался, но не до конца, в первый день даже не снимала кольцо, далее палец начал отекать, обратилась в травмпункт, врач осмотрел, сказал, что перелома нет, назначил...
Здравствуйте в описанной вами ситуации исключить перелом без рентгена к сожалению нельзя, поэтому для подтверждения ваших худших опасений нужно обследоваться.Если перелом подтвердится, то полное восстановление займет 4-6 недель. Если это ушиб и повреждение связок, то чуть меньше, зависит от степени повреждения. В настоящий момент для уменьшения отека необходима иммобилизация, допустимо использовать такую шину https://ozon.ru/t/dQ0fEPu Кисть в свободное время держать в возвышенном положении. При переломе НПВП терапия может включать в себя Целекоксиб (Целебрекс) 200 мг 1 р в день до 10 дней, или продолжить прием Артоксана, совместно с Омепразолом или Нольпазой на выбор согласно аннотации на весь период прием НПВП (для защиты желудка). Физиолечение: Магнитотерапия или УВЧ №10. Если перелом будет исключен, то можно будет добавить локальные НПВП Диклофенак гель 5% до 3 раз в день не менее 3 недель. Иммобилизация на время перелома 4 недели, при повреждении связок и ушибе 3-4 недели. За время иммобилизации при должном лечении отек спадает и может незначительно нарастать во время восстановления. Всего вам хорошего, если остались вопросы, готов на них ответить!
Рубец без травмы
10 ответовЗдравствуйте Подскажите, пожалуйста Я заметила у себя на спине рубец, хотя я уверена, что в том месте я кожу не травмировала Выглядит как светлое овальное возвышение над кожей Он мягкий, не чувствуется на ощупь, только видно Фото я прикрепляю Подскажите, что это может быть,...
Здравствуйте. В вашем случае следует посетить дерматолога. Снимок не показателен. Необходим мануальный « осмотр».
Травмы после еды
11 ответовДобрый вечер! Уже давно беспокоит эта проблема То нет ее то опять появляется Дело в том, что после еды постоянно в нескольких местах раздражается слизистая Вчера например ела шашлык, потом мармелад кислый итог в 3 местах раздражение и прикасаюсь языком как шероховатость...
К пародонтологу не виду показаний идти). Здоровья Вам!)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Странные пятна на ногах
6 ответовДочка, 10 лет. Пришла с улице и пожаловалась на зуд на ногах. Была одета в хб легенцы и спортивные штаны. Носилась как угорелая на улице. Пришла вся красная. Сняли штаны, а там красные пятна. Сильно зудят. Пятна только на ногах, осмотрела всю целиком, в других местах пятен...
Это гормональные мази, но они безопасны, снимут воспаление и зуд
Худею, не могу набрать вес
11 ответовЯ работаю в ночь с 20.00 до 8.00. Плюс на автобусе два часа пути до работы, и столько же домой. Ем дома в 17.30, на работе в полночь, очень не охотно, и в 10 утра. Работа активная, еду брать нельзя. Есть возможность пить спортивные добавки если нужно. Как набрать вес, если я...
Игорь, Здравствуйте! Напишите мне на почту ( контакты в профиле), поговорим и обсудим более детально. Необходимо пройти мед.обследование и вы так же получите дополнительные рекомендации с учётом вашей дневной активности, имеющихся заболеваний, возраста, роста и веса.
Болезнь шопоголика
19 ответовЗдравствуйте. С детства я страдаю шопоголизм. Когда училась в школе, скупала ручки, потом духи, сейчас одежда. Причём я покупаю не всё подряд, а например только спортивные костюмы, потом только платья для дочки. Мне кажется, если бы ничего не покупала была бы миллионером....
У вас нет никакой проблемы. Настоящие шопоголики практически не пользуются тем, что купили. Удовольствие они получают от траты денег, от ощущения денежной власти, а не от носки того, что купили. Вы в состоянии себя контролировать, делать паузы в шопинге, ставить в приоритет другие цели. Продолжайте себя контролировать, делайте шопинг порционно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий индекс массы тела (ИМТ)
11 ответовДобрый день, друзья! Активно занимаюсь силовыми тренировкам (3 раза в неделю) и немного кардио. При росте 183 см сейчас вешу 91 кг. По ИМТ - это предожирение. У меня спортивное телосложение, есть много мышц, но есть и животик, немного боков. Рацион питания хороший, употребляю...
Здравствуйте, Евгений! Индекс массы тела не совершенный метод оценки состава тела. Он не оценивает качество тела, а оценивает только вес, поэтому мы не оцениваем этим методом людей, которые активно тренируются. Что касается людей, которые активно занимаются спортом (спортсмены) - их мышечная масса значительно влияет на общий вес тела. Она развита гораздо сильнее, чем у обычных людей, поэтому их ИМТ часто оказывается выше нормы, хотя это не связано с избыточным жиром. В таких случаях совершенным методом считается биоимпедансный анализ тела - он точно считает, сколько мышц, сколько жира в организме, есть ли избыток жировой массы и сколько килограмм. По фото, конечно, спортивное тело с развитой мышечной массой, Как правило, если в такой ситуации желаете именно оценку состава тела, то лучше прибегнуть к методу биоимпедансного анализа.
Красное пятно на рёбрах со стороны спины
17 ответовЗдравствуйте. Обнаружила у себя 03. 05 вечером единственное раздражение с левой стороны на рёбрах ближе к спине. Не чешется, не болит, не зудит, на ощупь не шершавое, есть небольшое покраснение. Сегодня утром краснота будто меньше. Снимок от сегодня прикрепляю. Осмотрела все...
Здравствуйте, Елизавета Контакт с животными мог быть? Температура? Общее самочувствие? Простуда? Насморк? С чем сами связываете появление высыпаний? Что наносили на кожу нового?
Вреден ли шпагат для суставов?
8 ответовЗдравствуйте. Подскажите, пожалуйста, действительно ли шпагат вреден для суставов? Куда бы ни записывала дочь (спортивные секции, танцы), всюду сажают детей на шпагаты. Сама я в детстве ходила на танцы, где нас сажали на все виды шпагатов. И с самого детства у меня каждые...
Здравствуйте. Нужно принимать во внимание несколько обстоятельств: 1. У всех детей разная врождённая степень эластичности соединительной ткани (связки, сухожилия). Некоторые дома сами садятся на шпагат, а некоторых и в секции не получается растянуть, а если растягивают, то надрывают связки. По видимому это с Вами произошло. Какой потенциал у дочки - я не знаю. 2. При средней эластичности соединительной ткани и правильной методике растяжки на шпагат садятся без вреда для суставов, связок и сухожилий. При малой эластичности лучше даже не пытаться. 3. Для суставов вреда никакого нет в любом случае. Вред наносится при надрыве связок и сухожилий, которые срастаются рубцами и потом сказываются во взрослом возрасте. Не болейте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализы после/на фоне ковид легкой формы
13 ответовЗдравствуйте,оцените пожалуйста результаты анализов после только что перенесённого короновируса. Есть антитела М, антител G пока нет. Болела легко: насморк, горло, на пару дней пропало обоняние, состояние сейчас очень вялое и очень нервное, иногда трясёт, иногда нет сил....
Здравствуйте! Ваши анализы хорошие. IgM появляются на первых 2 неделях, а IgG ближе к месяцу. Это не говорит о том, что Вы болеете в данный момент. Просто динамика антител может запаздывать за клиническим выздоровлением. Коагулограмма тоже в норме. Дополнительно сдать ПЦР мазок из носоглотки, чтобы понимать заразны Вы или нет. Витамин Д 2000 ЕД Цинк 50 мг Селен 100 мкг Витамин С 1000 мг до месяца. Обильное щелочное питье: минеральной воды Боржоми или Нагутская 2 л в сутки.