Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Интересует повышение тестестерона, понижение картизола и т.д. Занимаюсь спортом (болибилдинг). Хотелось бы понять чего не хватает в организме для этого. Хочу тренироваться без серьёзных добавок (горманальных и стероидов).Соответственно готов сдать анализы. И выявить пробелы.
Данные исследования — основные, которые влияют на уровень тестостерона, и могут быть повышены при нормальном питании. Можно также оценить уровни микроэлементов, но обычно при хорошем рационе мы не ожидаем их снижения. Дополнительно, если позволяет возможность, можно оценить: анализ крови на цинк, селен, магний, витамин B12. Но больше нет смысла ничего смотреть, так как недостаточность возникает только в том случае, если вы сидите на строгой диете. Это все что входит в рамки доказательной медицины и то что можно поправить добавками и рационом. Если по результатам исследований что-то будет не в норме, то это также можно скорректировать, чтобы достичь результатов. Все что касается доказательности и любых эндокринных заболеваний, восполнения недостаточности, я с удовольствием могу проконтролировать на постоянной основе. Но к сожалению не придерживаюсь введения гормональных препаратов для достижения целей, так как считаю, что это приводит к очень нежелательным последствиям. С этим к сожалению не помогу.
Хеликобактериоз
7 ответовЗдравствуйте! Мужчина, 23 года На фоне выявленного хеликобактериоза назначили приём антибиотиков (амоксицилин и кларитромицин) на 14 дней. Помимо этого ещё ряд лекарств вместе с антибиотиками и после них для восстановления микрофлоры Можно ли заниматься спортом при приёме...
Добрый вечер! Занятия спортом на фоне лечения не противопоказаны.
Расшифровка экг
13 ответовЗдравствуйте! Получили из спортивного диспансера выписку. Спортивный доктор справку для занятий спортом выдал на основании выписки. Но педиатр в детской поликлинике обратил внимание на комментарий в графе ЭКГ. Не понравилось, что в описании фигурирует слово сглаженный....
Это не опасно. Можно сделать контрольную ЭКГ для своего спокойствия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка липидограммы
17 ответовДобрый день! Мужчина 31 год, без хронических заболеваний, вредных привычек, спортивный. В связи с субфебрилитетом и периодическим появлением головной боли/слабости сдал разл. анализы, в т.ч. Биохимию крови: высокий холестерин. Прошу расшифровать липидограмму во вложении....
Здравствуйте есть повышение холестерина, нужно в плановом порядке сделать узи сосудов шеи, брюшной полости и сдать ещё кровь на ттг и биохимию
Экг ребенка 4 года
4 ответаДля допуска в спортивный кружок, сделали экг, Заключение:Синусовая аритмия 95-106, Вертикальное положение ЭОС ,Замедление внутри предсердной проводимости. У ребенка при рождении было открыто овальное окно, в 2,5 года оно закрылось, узи сердца делали в годик, кроме овального...
Здравствуйте! Ознакомилась ЭКГ - вариант возрастной нормы. Синусовая аритмия является вариантом нормы и не требует лечения, может быть как на фоне дыхания, не патология(!) возможно повышенная активность вегетативной нервной системы Особенность проводящей системы, норма. Абсолютных противопоказаний к спорту нет. Не волнуйтесь! Будьте здоровы!
Экстрасистолия, бигеминия
25 ответовЗдравствуйте. У сына 13лет желудочковая экстрасистолия с бигеминией. Занимается профессионально спортивным плаванием. Спортивный врач запретил заниматься плаванием. Хотелось бы еще услышать мнение докторов по поводу завершения карьеры пловца. Так как тренер после консультации...
Не за что, Рита! Здоровья вам и семье!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, можно ли заниматься силовыми тренировками (спортивный пилон, подтягивания, отжимания) при данных диагнозах. Дорсопатия шоп. Цервико-краниалгия. Умеренный болевой, нейро дистрофический, мышечно-тонический синдром. Подвывих С1. Гипертрофия поперечных отростков...
Здравствуйте! Прикрепите пожалуйста обследования, по которым были поставлены диагнозы
Здравствуйте! Помогите, сбита с толку. Ребенку 8,5 месяцев, на ИВ. Ранее, когда было 3 дневных сна, все было в норме, кушали каждые 4 часа. Месяц назад перешли на 2 сна, специально ничего не предпринимала, получилось само собой. Вот примерно с этого времени начались проблемы...
Вообще, жидкость 30 -40 мл/ кг 90 в чистом виде, все остальное в смеси ( в вашем случае)
Добрый день. Сыну скоро 7 мес, у нас проблема-третий дневной сон с боем, плохо спим ночью. Режим: подъем в 8, 2 часа бодр, фрук пюре +гв и в дневной сон #1 (в среднем 1 час), далее 3 часа бодр (в эти 3 часа кушаем овощ пюре+гв), дневной сон #2 на прогулке (от 1 до 1,5...
Здравствуйте! Судя по расписанному вами режиму - у ребенку отмечается недогул ( поэтому он ночью Беспокойно спит и часто просыпается, не может погрузиться в глубокий сон, догуливает то, что недогулял днем) и постепенный сброс 3его сна ( проблемы с укладыванием на 3 сон). Малыш растет, увеличивается потребность в активности и бодрствовании. Вам нужно начать увеличивать первый отрезок бодрствование, постепенно по 5-10 Минут в день( так как 2 часа очень мало). Скачайте приложение «дневник малыша» , отмечайте там все сны и бодрствования ( вы поймете после скачивания) и отслеживайте динамику.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Женщина 27 лет, беременность проходила легко, нарушений особых не было. Схватки начались на 29 неделе, в роддоме зафиксировали сокращение шейки матки, продержали неделю, приняли решение что лучше родить. Родился на 30 неделе (17 ноября), вес 1500, закричал, задышал сам, в...
1) вес ребенок прибавляет по норме. А норма 20 гр в день минимум для недоношенного ребенка. 2) много еды или нет мы смотрим по общему объему питания. Доктора высчитывают необходимое кол-во по таблицам, учитывая вес и возраст 3) мягкая соска сейчас нужна, так как ребенок недоношенный, питание частично через зонд. У ребенка элементарно не хватает сил, чтобы сосать полностью самостоятельно. А сосание-это тяжёлый физический труд. В дальнейшем могут быть проблемы с прикладыванием к груди, потому что чтобы высосать молоко из сиси, нужно очень трудиться. А из бутылочки еда льется сама. Но когда ребенок окрепнет, наберётся сил, то набравшись терпения вы вполне можете посадить ребенка только на грудь. Тут будет зависеть от множества факторов, начиная от желания ребенка и заканчивая правильными действиями мамы. Как вариант, то в дальнейшем подружиться с консультантами по на, чтобы помогли. 4) рекомендация одна. Растите здоровые)))). Чтобы молоко не исчезло, обязательно сцеживайтесь, желательно каждый час-полтора. Это разгонит лактацию и не даст ей уменьшится. При гв дети прикладываются к груди часто, каждый час-полтора. Вам надо придерживаться тоже такого режима. Также самые важные-это ночные кормления/сцеживания. Они отвечают за лактацию на весь день. Поэтому днём можно филонить иногда, а вот ночью нет. Ночью обязательно сцеживайтесь раз в 3 часа минимум. С вашего описания я так понимаю, что доктора разрешают прикладывать ребенка к груди ненадолго. Это прекрасно. Прикладывайте так часто, как это возможно. Даже если ничего не высасывает, то прикладывайте и предлагайте все равно.