ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»Π° Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΡΠ½Π°. ΠΠ° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ΅. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π½Π° Π΄Π²ΡΡ
ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°Ρ
ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° Π΄Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ. ΠΠ° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Β«ΡΡΠ΅ΠΆΠΈΠ»Π°ΡΡΒ».Π Π°Π½Π½Π΅Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π°, Π½ΠΈΠ³Π΄Π΅ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°ΡΡΠ»ΡΡ, Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ. Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ???
ΠΠ° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅!!! βοΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ²ΡΡΡΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ Π½Π° Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ. Π Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ. Π£Π΄Π°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ½ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³. ΠΠΎ Π·Π° Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ°Π» Π²ΡΠ΅Ρ
ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ?

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΅Ρ. Π‘ ΡΡΠΈΠΌ Π½Π΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 9 Π»Π΅Ρ, 15 ΠΈΡΠ»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π½Π° Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π°Ρ
, Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠ° Π±ΡΠ»Π° 26-27 Π³Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π½ΡΡΡΠ»ΠΈ, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ»ΡΠΆΠ΅ Π² ΡΠ΅Π½ΠΈ, Π±ΡΠ» Π²Π΅ΡΠ΅Ρ, ΠΆΠ°ΡΠ° Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½ΡΡΡΠ½ΠΈΡ Π² ΠΌΠΎΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΌΡΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ,...

ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π΄Π²Π° Π΄Π½Ρ, ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΄Π°Ρ ΡΠΆΠ΅ Π±Ρ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»ΡΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ.
ΠΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ
Π‘Π½ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ 38,5
Π΅ΡΡΡ 2 Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ
ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° - ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΎΠ» ΠΈ ΠΈΠ±ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½.
Π‘ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ·Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ²:
ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΎΠ» Π΄ΠΎ 60 ΠΌΠ³/ΠΊΠ³/ΡΡΡ
ΠΈΠ±ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ Π΄ΠΎ 30 ΠΌΠ³/ΠΊΠ³/ΡΡΡ
ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΎΠ» ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 6ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ 15ΠΌΠ³/ΠΊΠ³/Π½Π° 1ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ
ΠΈΠ±ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 8ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ 10ΠΌΠ³/ΠΊΠ³/1ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ
ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ: Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΎΠ» Π² 18:00, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ·Π° ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 6ΡΠ°ΡΠΎΠ² (Π² 24:00), ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ»Π°ΡΡ Π² 22:00 ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠ±ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅, Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΡΠ΄Π°ΡΡ. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π±ΡΠ» Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ±ΠΎΡΠ΅. Π ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΊΠ° Π½Π΅ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅
ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ Ρ SPF
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎ β ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ β Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ
ΠΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΈΠ»Π»ΠΈΡΠΌ 5 ΠΌΠ»
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΡΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΡΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π°. 7 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π½Π°Π·Π°Π΄ Ρ ΡΠΏΠ°Π»Π° ΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠΎΠΌ ΠΎ Π΄Π²Π΅ΡΡ. ΠΡΠ»Π΅Π·Π»Π° ΡΠΈΡΠΊΠ°, ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ»Π°. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΄Π°ΡΠ° Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΠΌΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°. ΠΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌ. Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°...

ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π΄Π°, ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° ΠΌΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ ΡΡΠΎ ΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ. ΠΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠΏΡΡ
ΠΎΠ»ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΠ Π’ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΎΠ΅, Π±Π΅Π· ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, ΡΠΎ Π²ΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅.
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡ.
Π¨Π΅ΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΄Π΅Π» ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ Π²Π°Ρ? ΠΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ? Π§ΡΠ²ΡΡΠ²Π° Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΌΡΡΡΠ°Ρ
?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. Π£ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π° Π½Π° Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ°. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΎΠ½ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ (ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΎΠΊ) ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΡΡΠ°Π»Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π½ΠΈΠΌ (Π½Ρ, Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π² ΡΡΠΎΠΌ). ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π»ΠΈ ΡΡΠ° ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ? ΠΠ° ΡΠΎΡΠΎ...

ΠΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°ΠΊΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π½Π΅Π²ΡΡΡ
ΠΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠΏΡΡ
ΠΎΠ»Ρ
Π Π΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΌΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ - ΡΡΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ (ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΠΎΠΏ) Π½Π΅Π²ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΠΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅,ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ,ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 38,3 ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄ΠΎ 37,ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ,Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ.ΠΡΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ» Π²ΡΠ°Ρ,ΡΠ»ΡΡΠ°Π»Π°,ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° Π΄Π΅ΡΠΊΡΠΎΠΏ Π΄Π΅Π·ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ Π°Π΄Π΅Π½ΠΎΠΈΠ΄ΠΎΠ².
ΠΡΠ΅ΡΠ° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ,ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅,Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠ»Π΅Π½Π°! ΠΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²,
Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΈ ΡΡΠ±ΡΠ΅Π±ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ,
ΠΠ±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΡΠΏΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ,
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΆΠ°ΡΠΎΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ
, ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π»Π°: ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΎΠ» 15 ΠΌΠ³/ΠΊΠ³ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΡΡΠΎΡΠ΅Π½ 10 ΠΌΠ³/ΠΊΠ³.
ΠΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΎΠ» ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΠΎΠΌ 5 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 4 ΡΠ°Π· Π² ΡΡΡΠΊΠΈ, Π½ΡΡΠΎΡΠ΅Π½ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΠΎΠΌ 8 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 3 ΡΠ°Π· Π² ΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ, ΠΌΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ. ΠΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ, Π½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π½ΠΈΡ
ΠΆΠ°Ρ. ΠΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ Ρ Π±ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ
ΠΈΠΌΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΠ° Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΎΠΏΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠΈΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎ...

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΠ»Π°ΡΡ Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠΎΡΠΎ ΠΈ Π°Π½Π°ΠΌΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ, ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΠΊΠ²Π°Π³Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡ- ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Π΅ΠΉ (ΡΠ΅ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΏ) Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ° Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ:
ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ
ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ
ΠΆΠ΅Π»Π΅Π· (Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠ³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ·).
ΠΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΊ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌ.
ΠΠ°ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΡΠΊ:
Π‘ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ° Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ/ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ:
Π₯Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ + Π½ΠΈΡΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ΅/ΠΌΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ.
ΠΠ»Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΡΡΠΊ Π³Π΅Π»Ρ Bioderma Atoderm
ΠΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ/Ρ
ΠΈΠΌΠΈΠ΅ΠΉ , ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π±Π°ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°: Eucerin Aquaphor ΠΈΠ»ΠΈ Neutrogena Norwegian Formula Hand Cream
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ : La Roche-Posay Cicaplast Mains ΠΈΠ»ΠΈ Avene Cicalfate+ Restorative Hand Cream ΠΈΠ»ΠΈ Uriage Bariederm Insulating Repairing Cream
ΠΡΠΈ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ- Π°Π½ΡΠΈΠ³ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ : ΡΠΈΡΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎ 1 ΡΠ°Π±Π» Π½Π° Π½ΠΎΡΡ
ΠΡΠ΅ΠΌ ΠΠ΅ΠΏΠ°Π½ΡΠ΅Π½/Π¦ΠΈΠΊΠ°ΠΏΠ»Π°ΡΡ Π5 2-3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ - ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ, Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ
ΠΡΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠ΅Π΅ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ. ΠΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ»Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½Π½ΡΡ
ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ (Π³ΠΈΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠ·, Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ) β ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π’Π’Π, Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 2,3 Π³ΠΎΠ΄Π° , ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ 3 ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΡΡΠΏΠ½ΠΈ ΠΈ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ
ΠΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅Π» ΠΌΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° , ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ
ΠΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π΅ Π΅ΡΡ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π½ΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΈΠ·Π½Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΅ΡΡΡ
Π‘ΠΊΠ»Π΅ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅
Π€ΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°Ρ
ΠΡΠΎΠ²Ρ Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ . Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΠ»Π΅ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠ΅ ( Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠΉ), ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΡ
Ρ. Π‘ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ.
ΠΠ½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΎΡ Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ Π½Π΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π½Ρ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π±ΠΈΠΎΡ
ΠΈΠΌΠΈΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ - Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ±ΠΈΠ½ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ , Π°Π»Ρ, Π°ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΎΡΠΈΠ½ - Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π, ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ (ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΡΡΠΊΠ²Π°, Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π°) Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°Ρ
ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠΊΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΌ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π. ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΈΠ½Π° ( 10%) Π²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π½Π΅ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. ΠΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΈΠ½Π° Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΈΠ½Π° Π ΠΠΠΠ«Π’ΠΠ ΠΎΠ½ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π² ΡΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Π΅, Π³Π΄Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ
ΠΆΠ΅Π»Π΅Π· ( Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ, ΡΡΠΎΠΏΡ, Π»ΠΈΡΠΎ). Π ΠΎΠ½ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π·Π²ΡΠ΅Π΄Π΅Π½!
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΡ - Π²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΈΠ½Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠΌΠΎΠ³Π΅Π½ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ.
ΠΠ΅Π»ΡΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΡ
ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ².
Π£ΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠ²ΡΠ·Ρ Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠΉ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ, ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΈΠ·Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ»Π°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ 5-6 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΎΡ
Π½ΡΡ, Π±ΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡΡ Π³ΡΠ±Ρ. Π‘Π»ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½Ρ. Π‘ΠΌ.ΡΠΎΡΠΎ. Π₯ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Ρ Π±ΡΠ²Π°Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡ
Π½ΡΡ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ, ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΡΠ°Π»Π° ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²ΠΎΠΉ. Π Π½Π° Π³ΡΠ±Π°Ρ
ΠΈ Π½Π° Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΡΡ
ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ½ΡΡΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ Π½Π΅...

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ
Π΅ΠΉΠ»ΠΈΡΠ°. ΠΠ°ΡΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° , ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΠΌΠ°ΡΡΠΊΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌ Π³ΠΊ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ΄ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π³ΡΠ± . ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Π΅ΠΉ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΎΠΏΡΡ
ΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Ρ Π½Π° Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ, Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π·ΠΈ ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡ
ΠΎΠ»Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ»Π°ΡΡ. ΠΡΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΊΠ΅.

Π₯ΠΈΡΡΡΠ³, Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π Π°Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Ρ , ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π³ΠΈΠ½ΠΈΡ(Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡ
ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΈΡ
Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡ). ΠΠ»Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ:
1. ΠΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΠ» ΠΏΠΎ 1ΠΏ*2Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ
2. ΠΠΌΠ΅ΠΏΡΠ°Π·ΠΎΠ» 1ΠΊ*2Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ 5Π΄Π½Π΅ΠΉ
3. ΠΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΈΠΊΠ»ΠΎΡΠ΅Π½Π°ΠΊ 5% 2 Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈ ΠΠΈΠΌΠ΅ΠΊΡΠΈΠ΄ Π³Π΅Π»Ρ 2Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ.
4. Π ΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΎΡ Π»ΡΡΠ΅Π·Π°ΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π²Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π½Π΄Π°ΠΆ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ (Π΄ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π²) ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π° Π»Π°Π½Π³Π΅ΡΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΈΠ½Ρ+ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½ΠΊΠ° , ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΈΠ½ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅Π²Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΈΡΡΡΡ.
Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΈ ΡΡ
ΡΠ΄ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ