Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Большой вес
8 ответовДобрый день . Беременность 6 недель. (2 беременность) Вес 74 при росте 167. Хочу снизить вес максимально, на сколько возможно, ибо ходить с животом станет сложнее. Как это сделать мягко и эффективно, подскажите пожалуйста. Я пила листату, но забеременела и перестала её пить.
Здравствуйте! Ограничить быстрые углеводы и сладкое, пить достаточное количество жидкости , физическая активность ( если нет противопоказаний ) .
Повышенный вес
17 ответовЗдравствуйте, последние 10 лет значительно увеличился вес, около 20 кг набрала, не могу никак скинуть, стараюсь питаться правильно, жидкость выпиваю около 1,5 литров, двигаться не получается много, но вес все равно растет и растет, скажите какие сдать анализы можно, и что...
Здравствуйте. Понимаю вашу обеспокоенность данным повышением веса, постараюсь ответить на данный вопрос. В данном случае рекомендуют сдать анализы крови на общий анализ крови, АСТ, АЛТ, общий билирубин, холестерин, креатинин, ЛПНП, ЛПВП, глюкозу, гликированный гемоглобин, ТТГ, т4 свободный, ферритин, витамин д3; так же пролактин, макропролактин на 3 - 4 день менструального цикла. Ферритин рекомендуют держать в организме выше 45. Подскажите пожалуйста, какой рост и вес?
Лишний вес
1 ответЗдравствуйте. Есть лишний вес. Раньше весила 55-58 кг. Произошел гормональный сбой и вес увеличился. Был низкий показатель железа. Сейчас восполняются железо и витамин д. Хотелось бы узнать, какой препарат может поспособствовать ускорению метаболизма. Спрашиваю лишь для...
Виктория, здравствуйте Как правило медики не рекомендуют использовать препараты для похудения,так как это лишь «обманка» Эффект длится ровно столько сколько пьете препарат.И при окончании приема вес возвращается,что може подорвать мотивацию Лучше же обратить внимание на питание . Рацион должен быть сбалансированным и содержать как белки, так и жиры с углеводами. Если хотите похудеть, минимизируйте потребление быстрых углеводов, отдавая предпочтение сложным углеводам(содержатся в цельнозерновых продуктах, овощах, фруктах и бобовых),питайтесь дробно, считайте калории(сумма потребленных калорий ,должна быть меньше сумме потраченных ),физические нагрузки наращивайте постепенно. Так вы добьётесь желаемого результата без ущерба для здоровья.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
2 ответаЗдравствуйте. Есть лишний вес. Раньше весила 55-58 кг. Произошел гормональный сбой и вес увеличился. Был низкий показатель железа. Сейчас восполняются железо и витамин д. Хотелось бы узнать, какой препарат может поспособствовать ускорению метаболизма. Спрашиваю лишь для...
Виктория, здравствуйте Одна из причин набора веса гипотериоз. Вам нужно проверить функциональность щитовидной железы. Также стоит перейти на низкоуглеводную диету. Первое, что нужно сделать уменьшить количество углеводов в питании: хлеба, выпечки, круп, убрать сахар. конфеты.. Можно попринимать добавку МеtOptim Slimer- мультивекторное средство снижения и контроля веса и улучшения метаболизма. Буд признательна за отзыв.
Лишний вес
3 ответаДобрый день. После 3 родов прошло 1,8 но я до сих пор не могу придти в свой комфортный вес. Мой рост 162,вес сейчас 79. Я с таким же весом пошла рожать,потом похудела до 70,и вот снова вес прибавился. Я бы не сказала что я много ем,и вредной еды в том числе. И пп я пробовала...
Здравствуйте. В данном случае рекомендуют сдать анализ на общий анализ крови, стандартный биохимический анализ, анализы крови на ТТГ, т4 свободный, ферритин, витамин д3; на 3 - 4 день менструального цикла на пролактин, макропролактин, соблюдая определенные правила. Накануне забора крови на пролактин (за 1 день до исследования) необходимо исключить сексуальные контакты, раздражение сосков, осмотр молочных желез, гинекологическое обследование, тепловые воздействия (сауна), физические нагрузки, стрессовые ситуации, употребление спиртных напитков и жирной пищи, за 1 час до забора исключить курение.
Лишний вес
8 ответовЗдравствуйте! Всю жизнь я страдаю от лишнего веса. При росте 167 весила 80-85 кг. Последние два года страдаю тревожно-депрессивным расстройством, панические атаки. Принимала антидепрессанты и витамины группы В. Вес поднялся до 100 кг. Веду малоактивный образ жизни, рацион...
Здравствуйте.менструальный цикл регулярный?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Клайра- вес
14 ответовДобрый вечер! Пью 3 упаковку Клайры и вес растет как на дрожжах. Хочу отменять, посмотрела по инструкции- написано в любой день можно прекратить прием. Подскажите, пожалуйста, по опыту, вес уйдет или только хуже будет? Начитавшись отзывов увидела, что после отмены вес еще...
Здравствуйте Питаетесь как?сдавали гормоны щитовидной железы?
Вес ребёнка
4 ответаЗдравствуйте! Ребёнку 4 месяца исполнится 12 февраля, вес-6кг, нормальный ли это вес для его возраста,не мало? Переживаю, что недовес
Здравствуйте. Всё зависит от веса при рождении.
Лишний вес
1 ответПосле родов не получается скинуть лишний вес, возраст 42 г. Рост 155, вес 72. Предполагаю что гормональный фон не в норме
Добрый день, подскажите, пожалуйста, какие шаги предпринимали для сбрасывания лишнего веса? Насколько сбалансированы ваши тарелки? Какие-то физические упражнения выполняете? В общем состоянии что-то беспокоит?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 53 года, постменопауза (последние месячные — май 2025). Мне была рекомендована гормональная терапия: Эстрожель 2 нажатия трансдермально + Утрожестан 100 мг вагинально непрерывно. Сейчас 15-й день приёма. Что происходит: • С 10-го дня появилась скудная...
Добрый день, Ирина! Это может быть периодом адаптации, чаще всего первыые 3-6 месяцев приема (если будет первые три-четыре месяца ситуация повторятьяс с выделеняими, то тогда можно сделать пайпель-биопсиюэндометрия). Пока спешить не надо с увкличение утрожестана да 200. Можно принмиать пер ос поробовать, тем белее при исползование его в качестве менопаузаольнойгормональной терапии такой прием и рекомендуется. Единтсвенно срнливость можетбыть чутьбольше при такой фрме приема, приниматьлучше на ночь. УЗИ можно сделать (учитывая. что только в сентябре делали и по эндометрию явных отклонений не было), если на втором месяце использования выделения все таки будут продолжаться или при усиление выделений сейчас. При истончение слизистой во влагалище может быть при введение свечи ее повреждение небольшре и подобные выделения, но чаще все таки это период адаптации при отсутсвие патологии эндометрия.