Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В июле расстались с мужчиной, была его инициатива, были вместе 4 года. Я от шока тут уже улетела в Сочи, там месяц жила хорошо и не было слез. Потом я вернулась и забрала вещи, вот уже 2 месяца как живу одна - и часто просто накрывает, например, иду из комнаты на кухню и...
Елена , здравствуйте! Понимаю ваши переживания, но сейчас вы в остром горе , горе наступает не только при потере , но и при расставании. И ваши эмоции вполне объяснимы этим процессом. Эмоции пройдут, если вы параллельно будете не забывать про привычную рутину.процесс горя может включать отрицание , гнев , агресиию , депрессию и тд. Главное не глушить их , тк это не позволит прожить этот кризис Что может помочь при приступах плача и сильных эмоций: -дышать по схеме 4-7-8 (на счёт 1-2-3-4 вдох, на счёт 1-2-3-4-5-6-7 задержка дыхания, на счёт 1-2-3-4-5-6-7-8 выдох). Тоже уменьшает гипервертиляцию, достаточно всего 5-7 вдохов и выдохов, чтобы почувствовать эффект. -медленно вдыхать носом, выдыхать ртом так, как будто вы собираетесь свистеть или дуть: ффууууууу. Достаточно 10-15 раз. 2.Принудительное включение когнитивных зон мозга. когнитивная и эмоциональная сферы как бы конкурируют, если человека захлёстывают эмоции, его думающая часть мозга в нокауте (и наоборот). Поэтому помогает восстановить баланс между ними. Включить мышление можно математическими вычислениями (самое простое – прибавлять по 7: 0+7+7+7…), или оглядеться вокруг и назвать пять предметов синего цвета / пять тупых углов / составлять описания окружающего, как будто пишете протокол осмотра места происшествия и т.д.
Повышение антидепрессантов
59 ответов3 недели пью вортиоксетин 5 мл Тревожно депрессивное или расстройство адаптации. Знаю, что не первой линии. Ниже объясню. Это второй заход. Первый не смогла выдержать. + ждали анализ на генетическую переносимость АД. По его итогу мне почти ничего нельзя. Хорошо подходит...
Здравствуйте, по моему мнению выходить на 10мг надо и да, по 2,5 мг в 7-10 дней, а такое состояние на фоне увеличения доз-не приятно, но можно сказать обычно дело при адаптации к ад. Надо перетерпеть пару недель. По идее к 3-4 неделе от выхода на 10 мг должно бы быть значительное улучшение; облегчать состояние можно анксиолитиками( алпразолам допустим); если вы заболеваете, температура, то до выздоровления обычно дозы не увеличиваем и на фоне самой болезни может быть откат и в целом не приятное состояние; гелангином и граммидином могут быть использованы с вашим ад, так же как и парацетамол или ибупрофен от температуры и любые сосудосуживающие капли в нос.
Плохо при местной анестезии
15 ответовДобрый день! У меня всд, есть панические атаки, бывает плохо в метро. По назначению врача пью Атаракс. Я долго не лечил зубы, так как у меня проблемы с местной анестезией. Пару лет назад, при лечение зубов, мне ввели убистезин. Началась сильная тошнота, я то белел, то...
Здравствуйте, ваш семейный врач прав-это не анафилактическая реакция! Это похоже на сосудистую реакцию
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Малышу 1,2 года, резко поднялась температура 38 и 3 дня держалась 38-39,8 Потом грудь, живот, подбородок, шею и спину высыпало красными точками- пятнышками, температура исчезла
Здравствуйте! По вашему описанию можно предположить, что это розеола. Это вирусная инфекция, часто встречающаяся у детей в возрасте от 6 месяцев до 2 лет. Она вызывает резкое повышение температуры, которое может достигать 39-40 градусов, а затем, как правило, через 3-5 дней температура снижается, и на коже появляется сыпь. После снижения температуры на теле появляется розовая сыпь, которая может продержаться 1-3 дня. Вызвана вирусом герпеса человека 6 типа (HHV-6) или 7 типа (HHV-7). Специальные анализы не требуются. Специфического лечения нет. Симптоматическая терапия, например, жаропонижающие средства при высокой температуре. Дети выздоравливают быстро и полностью. Осложнения редки.
Киста головного мозга
21 ответЗдравствуйте. Мужчина , 39 лет. Постоянные головные боли, бессонница. Бывает резко поднимается давление , начинается тахикардия , головокружение, тошнота, слабость . Несколько раз было предобморочное состояние . Подскажите , пожалуйста , насколько опасно данное заключение ?
Здравствуйте! Как правило, такие кисты чаще носят врожденный характер. Прикрепите пожалуйста первую страницу
Около 2х недель. Сначала были красные пятна,потом стали менее заметны и появилось шелушение. После контакта с водой кожа вокруг еще больше белеет . Пятно появились резко,возможно укусы.
Здравствуйте! По описанию можно предположить контактный дерматит ,который может возникать из-за частого мытья , трения, очищающих и моющих средств, порошка, мыла, косметических средств и т.д. Обычно в подобных ситуациях часто рекомендуется: - исключить контакт с подозреваемым фактором -бережный уход за кожей,высыпания не тереть -допускаются наружные эмоленты (например Церафавит бальзам или Адмера лосьон 3-6р /д) или декспантенол крем 5% 2-3р /д , -мягкие очищающие средства для душа (например Церафавит крем-гель для душа), -наружные глюкокортикостероиды коротким курсом (например Акридерм крем 1р/д тонким слоем 7-10 дней) , -при наличии зуда допускаются антигистаминные средства(например Дезлоратадин )
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Просьба уточнить,вчера резко поднялась температура 38, выпила парацетамол, опустилась до 37.4 , могу ли начать прием антибиотиков например Азитромицин ( после последнего приема парацетамола прошло около 6часов)
Здравствуйте.парацетамол не навредит при совместном приеме с антибиотиками.Можете пить спокойно
Адреналиновый кризис
10 ответовПроблема с щитовидной железой и надплсисником левым, стал появляться адреналиновый кризис, резко повышается давления, пулс, паничка, сделал кт сдал анализы помогите решить вопрос, раньше некогда небыло адреналиновый кризисов
Здравствуйте, чтобы понимать адреналовый криз это или нет, необходимо выполнить следующие исследования: анализы крови на альдостерон, ренин, калий, анализ мочи на метанефрины и отдельно в другой день выполнить пробу с 1 мг дексаметазона (вечером пьете 2 таблетки дексаметазона, утром сдаете кровь на кортизол). По виду образование не очень похоже на феохромоцитому. После данных исследований нужна консультация эндокринолога.
Развитие ребенка
10 ответовЗдравствуйте, ребёнку 4 месяца, родился в срок, при рождении ВЖК 1 степени с кистообразованием, за кистой наблюдаем. Когда лежит на животе резко опускает голову, боюсь что то пропустить.
Можно посмотреть по ссылке. https://hmrcd.ru/wp-content/uploads/2019/10/Kompleks-uprazhneniy-i-massazh-3-4-mesyatsa.pdf?ysclid=lz72ba8z72692224324
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Воспалилось под языком
2 ответаВоспалилось под языком сегодня вечером, как-то резко, жевать было больно и неприятно, глотать тоже, слева воспалился лимфоузел - появилась шишка. Сейчас лимфоузел подопустило, но под языком беспокоит состояние :)
Здравствуйте У Вас воспалился подъязычный сосочек- место куда открываются протоки подчелюстной и подъязычной слюнных желез. Поэтому наиболее вероятно у вас воспаление данных желез- сиаладенит При болях и для снятия воспаления и отека принимайте нимесулид или ибупрофен по 1 т до 3 раз в день до 3-4 дней Выполните общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и УЗИ слюнных желез Посетите челюстно-лицевого хирурга