Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня после жесткой диеты начался сильный жор вес вернулся с + постоянно голодная постоянно мысли о еде появляются желания вызвать рвоту или слабительное
Здравствуйте. То, что вы описываете закономерная реакция. Когда вы ограничили калории, мозг воспринял это как угрозу жизни. После завершения диеты организм требует создать запас на длительный срок, чтобы снова не уйти в стресс. Также жёсткие правила диеты создают когнитивный дефицит. Чем больше запрет, тем выше желание что то съесть. Если рвота дойдет до ее реального применения можно будет говорить о расстройстве пищевого поведения, сейчас зачатки есть, но все не так печально. Снимите запрет на еду. Ешьте в меру, но ешьте то, что хочется. Когда мысль навязчивая, дождитесь 15 минут, выпейте воды, займите себя чем то. Обычно за 15 минут желание съесть, даже если вы сыты спадает. Рекомендую обратиться к врачу с этой проблемой очно, для назначения по необходимости препаратов, а также работа с психологом. Проблема думаю глубже, в не принятии себя. И с ней нужно работать.
В ногах постоянно гул.пальцы ног мёрзнут.мурашки.покалывание.это постоянно. Сделала УЗИ сосудов вен и артерий.припятствий кровотоку нет. Сделала ЭМГрафию.тоже патологии нет.поясница не болит.что со мной
Здравствуйте. Это вероятнее всего Синдром беспокойных ног (СБН) - это сенсомоторное расстройство с неприятными ощущениями в нижних конечностях , которые появляются в покое (чаще в вечернее и ночное время), и вынуждают совершать облегчающие их движения( походить , потрясти ногами). Часто возникает при снижении уровня ферритина. Снижение ферритина < 45-50 мкг/л связано с увеличением симптомов СБН, поэтому рекомендован приём препаратов железа при уровне ферритина <=75 (сульфат железа 325 мг ежедневно или через день в комбинации с вит. С 100-200 мг). Повторный анализ (Fe, ферритин) - через 3-4 мес. приема препаратов Fe, целевой уровень ферритина - не менее 75 мкг/л, далее динамический контроль анализов каждые 3-6 мес. Из немедикаментозный методов лечения рекомендуют : регулярные физ. нагрузки Уменьшение потребление кофеина, никотина, алкоголя частые прогулки, велосипед массаж НК, водные процедуры НК Если уровень ферритина в норме : Прамипексол. Начинать рекомендуют терапию с 0.125 мг/сут, с увеличением дозы на 0.125 мг каждые 3 дня до эффективной (обычно, это <0.5 мг/сут). Принимать за 3-4 до сна. Либо Нейронтин( Габапентин ) 300 мг. По 1 капсуле на ночь 3 дня , затем по 1 капсуле 2 раза в день 3 дня. Затем по 1 капсуле три раза -3 дня, затем 1 капсула утром , 1 капсула в обед и 2 капсулы вечером принимать минимум 3 месяца
Почему ком стоит ком в горле
9 ответовДоброго времени суток. Меня уже третий месяц беспокоит ком в горле и слизь в горле (она белого цвета) при откашливании отходит но постоянно потом скапливается. Вообще у меня хронический тонзиллит (миндалины гипертрофированы, постоянно увеличены, полоскаю постоянно...
Нужно сдать все анализы-общий, ТТГ, свободный т4, витамин Д Обязательно к эндокринологу сходить
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что со мной ?
6 ответовУже 2 месяца странное самочувствие, постоянно что-то болит , постоянно становится не по себе , постоянно становится плохо , потом отпускает . И так может быть по несколько раз в день. Постоянный дискомфорт в районе желудка и кишечника , как будто все вздутое . Постоянно...
Здравствуйте, Анастасия! В случаях наличия большого количества разнородных жалоб, множества нестабильных дискомфортных ощущений, которые сопровождаются страхом и тревогой необходимо исключать наличие тревожно - депрессивного расстройства. В таких ситуациях жалобы обусловлены психосоматикой. Для первичной диагностики используются тестирование по шкалам HADS и Бека. Вы можете пройти тесты (они доступны в интернете) и написать результат для оценки.
Добрый день обошли уже кучу врачей и анализов, что только не прописывали не знаем уже что делать. У мужа постоянно болит голова особенно затылок стягивает говорит все иногда какие то импульсы, постоянно нет сил хочется спать, неконтролируемая агрессия присутствует постоянно...
Здравствуйте Вероятнее всего это бруксизм Из медикаментозных методов лечения рекомендуют : Сирдалуд 4 мг на ночь 14дней. - для расслабления мышц При недостаточном эффекте рекомендуется выполнять инъекции ботулотоксина 80-150 ед релатокса Не сжимать зубы днем, занятия по приложению BruxApp Ночная миорелаксирующая каппа Курс психотерапии и релаксационных техник Бруксизм вызывает дисфункцию мышц височно-нижнечелюстной области Часто при бруксизме бодрствования, когда человек сжимает зубы днем, возникают участки дополнительного гипертонуса жевательных мышц, что приводит к формированию к спазму мышц. Возникает мышечно-тонический синдром синдром в жевательных мышцах и поэтому возникает боль в голове также можно рассмотреть венлафаксин к приему- лечит тревожно-депрессивные расстройства ,боль. Делать гимнастику для мышц жевательной группы: https://youtube.com/shorts/ dBh6o73e2uo?si=kbEwpFiVip9jxg40 И https://youtube.com/shorts/ 6UnYnAHwBm0?si=zYnfQv5tuKE6drtt
Мокрота в горле.
7 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора, у меня постоянно скапливается мокрота на голосовых связках.приходится постоянно как бы отхоркнуть,но она трудно отходит. После Горячева чая отходит лучше. Но все равно постоянно скапливается. Делал МРТ магких тканей шей. Какие лучше принимать...
Здравствуйте. Лучше Бронхобосс или Касцебене 375 мг 3 р в день 10 дней. Сдайте мокроту на микрофлору и чувствительность к антибиотикам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зуд и шелушение стоп
5 ответовЧешется и зудит стопа, проблема с прошлого лета, постоянно отшелушивается кожа из-за этого на стопе ранки, пила цетрин, мазала акридерм гк тюбиков 5 - в итоге не помогает, проблема не уходит, хожу постоянно в хб носках, постоянно мажу кремом питательным для ног,но все равно...
Здравствуйте, По описанию , можно предположить, наличие проявление эксфолиативного кератолиза Причины могут быть: -Постоянные контакты с водой и тд -перенесенная инфекция (скарлатина, энтеровирус и др) -дефицитные состояния(необходимо сдать общий анализ крови, ферритин, сывороточное железо, кальций, магний, фосфор, витамин Д) В таких случаях обычно рекомендуют: На сколько возможно ограничить контакт с водой на период лечения Наружно цикапласт б5 от ля рош посей 3р в день до полного разрешения Не ковырять Не чесать
Панические атаки
14 ответов38 лет, у меня маленький ребёнок очень часто болеет. На фоне этого у меня постоянные страхи, постоянно кажется что он заболевает, постоянно мерю ему температуру, постоянно смотрю горло, это уже как навязчивая идея, помоги что сделать что бы не было этого страха? Я уже даже...
Тогда ваше состоянии объяснимо. Обязательно сдайте анализы и конечно , ищите время на себя на отдых. В идеале конечно психотерапия , тк без поддержки трудно обойтись и справиться. Сил вам!
Нормальные ли значения холтера?
5 ответовДобрый вечер. Прошу вас посмотреть на результат холтера и сказать, все ли нормально с сердем? Врач говорит, что все хорошо. И мнп надо лечить нервы. Я постоянно чувствую перебои, хотя их минимум на мониторе. Страх, слушаю сердце постоянно.. ((болей нет. Экстросистолы ощущаею...
Здравствуйте, Лена. По данным Холтера- без существенной кардиологической патологии. Ритм синусовый, ишемии миокарда нет, патологической аритмии нет. Ваше состояние обусловлено ВСД и повышенной тревожностью. Обязательно принимайте грандаксин, это адекватное лечение в данном случае и Ваше самочувствие улучшится
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отмена алкоголя
6 ответовЗдравствуйте! Отцу восемьдесят лет. Всю жизнь был запойным алкоголиком, теперь очень плохо себя чувствует и не пьет уже год. Но, мозг постоянно в какой-то каматозе...во внутренних органов куча болезней, колю обезболивающие постоянно....а рот его не закрывается.....постоянно...
К сожалению у вашего отца уже необратимое органическое повреждение мозга - алкогольная энцефалопатия. Они возникает, когда человек либо вообще не лечил алкоголизма, либо прибегал к псевдо лечению в виде разнообразных кодировок. Болезнь в этом случае прогрессирует до энцефалопатии. На этом этапе уже ничего нельзя сделать.