Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я всегда была достаточно тревожным и мнительным человеком. Часто обращалась к неврологам с разными жалобами, затем к психиатрам. Диагнозы ставили разные: тревожное расстройство, тревожно-депрессивное расстройство, соматофорная дисфункция, ранее вегето-сосудистая дистония. До...
Здравствуйте, Ирина.
По препаратам вам ответят психотерапевты, а я как психолог дам вам рекомендации по своей части.
Первое, это подключить психотерапию по методу когнитивно-поведенческой терапии(КПТ). Дело в том что препараты работают только на биохимическом уровне, они не меняют мышление, поэтому после отмены все может вернуться, а психотерапия работает с самой причиной состояния. Нужен комплексный подход чтобы был стойкий результат без рецидивов после отмены препаратов.
Второе, Роберт Лихи «Свобода от тревоги» очень полезно вам прочесть эту книгу. Она многим помогла, и ваше состояние тоже улучшит.
Третье, дыхательные упражнения выполняйте несколько раз в день по 10 повторений и при тревоге. Например такое:
4-7-8
Вдох через нос 4 секунды
Задержка дыхания 7 секунд
Выдох через рот 8 секунд
Четвертое. Перед сном расслабиться хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы мышц. Подробное описание техники почитайте в интернете.
Пятое. Пройдите медицинские обследования. Проверьте дефициты витаминов, гормоны, ферритин, щитовидную железу, посетив гинеколога, эндокринолога и терапевта, это может усугублять ситуацию.
Берегите себя.
Здравствуйте!поставлен диагноз тревожно-депрессивное расстройство в июне 2023 года. Назначили Велаксин 75мг в сутки. Первое время он очень хорошо помогал. Через через 4 месяца симптомы депрессии начали потихоньку возвращаться. Когда они усилились,мне заменили Велаксин на...
- лучше принимать в один прием, либо можно разделить 1 таб утро и 1/2 таб обед (это мы говорим о дозировке 30 мг - 1 целая таблетка + половина таб)
- на велаксин можно перейти после отмены пароксетина (отменяем постепенно по 10 мг каждые 5 дней под прикрытием транквилизатора), велаксин начинаем с 75 мг, затем спустя 1-2 недели повышаем до 150 мг (это если говорить о капсулах)
Здравствуйте. мне 19 лет, хронических болячек не имею. диагнозы кптср, под подозрением окр было и гтр. месяц пью золофт, через две недели где-то от начала приема начала пить по 100 мг, начала резко вырывать из отхода ко сну резкой дрожью и мурашками в теле. тяжело стала...
Здравствуйте. Нередко при назначении именно золофта в дозировке свыше 50 мг в сутки встречаю ряд побочек: потливость, тремор, подергивания.... При переходе на его дженерики (серлифт, асенрта, серената...) иногда получается решить проблему. но смена антидепрессанта (например ,на эсциталопрам) также интересна как по тревоге (более выражен противотревожный эффект), так и по переносимости (в части тремора). Кветиапин в этой дозировке сам по себе крайне редко даст тремор, но вам надо найти свою комфортную дозировку кветиапина, может быть 12,5?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте уважаемые эксперты! Меня зовут Дмитрий, мне 27 лет. Хочу вам задать такой вопрос? Я принимаю Саротен одна таблетка один раз перед сном 25 мг уже полтора месяца, назначали из-за плохо сна и постоянного стресса на работе, я по жизни человек ведущий трезвый образ...
Здравствуйте. Некоторое время назад задавал вопрос по отмене Золофта. Принимаю его 4й месяц по 100мг. Стал переживать, что потеря веса идет от Золофта и один из врачей сказал, что можно снизить или отменить Золофт по 25мг в неделю до полной отмены. Начал снижать. Сейчас 4й...
Евгений, здравствуйте! Атаракс не дает противорецидивного действия. Скорее всего при его отмене опять появятся симптомы. Тут нужна или психотерапия, и/или антидепрессанты.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, сначала пил 125 мг золофта, потом ошибся с дозировкой и недели 2 пил 75 мг(упаковки перепутал) , сейчас прыгнул на 100 мг, давление артериальное в норме, замерял, но появилось следующее , когда встаю с кровати или со стула , у меня темнеет в глазах, хотя...
Здравствуйте!
Да, потемнение в глазах при резком подъеме может быть связано с приемом Золофта (сертралина) и резкими колебаниями его дозировки, тк серотонин участвует в регуляции тонуса кровеносных сосудов через центральную нервную систему.
На адаптацию обычно требуется время, рекомендуется пить больше жидкости, вставать с кровати и стула рекомендуется постепенно, сначала посидеть со спущенными ногами, затем плавно вставать.
С подросткового возраста страдаю «депрессивными» состояниями. В 7 лет попала в аварию, была травма головы, но её должным образом не диагностировали. В 14 лет было две эпидуральных гематомы (левая височная доля и основание черепа). Полный букет из психотравм (зависимые...
Здравствуйте, согласно особенностям выведения и действия данных препаратов можно было замену быстрее, мягче произвести, но касательно текущей ситуации : золофт выводится быстро и не требуется выжидания каких-то сроков без лечения для введения нового препарата, тем более флуоксетина
По моему мнению: Атаракс отличный препарат, обычно используем по инструкции по 1-3 р/д и далее при необходимости больше/меньше делаем , индивидуально ;
раздражительность возможно сгладит, а вот токи в рамках синдрома отмены, так что на фоне нового ад постепенно пройдут .
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Больше года принимала Золофт на фоне диагноза - тревожное расстройство, ОКР. Заход был тяжелый несмотря на прикрытие Алпрозоламом. Постепенно состояние улучшилось и в один прекрасный день все наладилось на 100%. Весь этот период и по сей день занимаюсь с психологом по методу...
Здравствуйте, хорошо, что грандаксин снимает тревогу, но это препарат временная мера, он полноценно не лечит, только временно симптома снимает. Если вы не хотите ад возвращать, то можно попробовать опять в психо коврик пойти и если не будет там эффекта, то уже подключаю ад. Так же из вариантов можно рассмотреть не золофт, а прозак, на нем обычно вес не набирают и даже худеют, но на него может быть тяжелее заходить в первый месяц из-за усиления тревоги.