Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь результата колоноскопии
27 ответовУважаемые врачи, как убрать мысли нехорошие с головы, с ноября месяца распирание в левой области живота, или по всему животу, вздутие, ноет, жжёт, печёт, в туалет хожу или через день, или каждый день, запоры иногда бывают, желудок пролёте, ила, был пангастрит. А с октября в...
Мария, по диете верно, да там больше не боль, а дискомфорт от распирания, не переживайте 🙏🏻🌺
Боюсь оставаться дома
15 ответовС февраля начались панические атаки, я пошла к психиатру и прописали антидепрессанты, уже поменяли 3 раза их, никак не помогают. Двое детей, щас старшему 4 года, младшему 11 месяцев, муж с утра до ночи работает, мама и папа в другом городе, свекровь живет на даче. Свекровь...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Скажите , какой срок вы принимали антидепрессант? Обычно антидепрессанты начинают помогать с 4-6 недели приема! Вас пугает , что случится приступ, верно? Что станет плохо? Я понимаю, как вы устали и напуганы вашим состоянием, вот несколько советов по поводу ПА: ПА- не опасное состояние для вашего здоровья. От нее невозможно умереть , словить инфаркт и тд. Важно постоянно себе об этом напоминать! 2)Триггер ПА- вы сами и ваш испуг. Вы пугаетесь даже у себя в голове ➡️тревога становится неконтролируемой➡️срабатывают гормоны стресса ➡️организм мобилизует и случается механизм «бей/ беги/замри» и все симптомы ПА. Поэтому ищите , чего вы пугаетесь , каких мыслей и тд. 3)Лечение ПА- умение ее контролировать, тогда вы сможете ей управлять+ поиск причины , которую запустила ПА. В редких случаях , если есть коморбидные расстройства,- медикаменты. 4)в момент ПА- выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови. 5)Никогда не ждите ПА, случилась - проживите. Ведите дневник ПА, это позволит вам отслеживать триггеры. 6)В течении дня чаще выполняйте релаксацию по Джекобсону.
Боюсь желчного перитонита
16 ответовЗдравствуйте, 2 дня назад заболело горло,красное и температура стала 37 3, я стала пить панцеф и сосать пастилки. Сегодня есть тоже температура 37.1 тошнит и разболелчя желчный,страдаю хронич холециститом Боюсь что не от горла темпа остается и что то с желчным и илже ли...
Да, такое бывает
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь, что это меланома
32 ответаРодинка, я думаю уже давно. Но ранее не рассматривала её близко. Имею тревожность последнее время, поэтому это не первая родинка, которую я тут показываю. Мне очень страшно пропустить рак. Панически боюсь. Пожалуйста, помогите. Посмотрите фото, сориентируйте, пожалуйста....
Здравствуйте! Похоже на внутридермальный меланоцитарный невус. Для таких типов невусов как раз характерна выпуклая форма. Нераномерность окраски, когда центр темнее периферии тоже норма, т.к в центре невусные клетки расположены более кучно. Родинка спокойная, доброкачественная. В плановом порядке можно посмотреть её дерматоскопом (под увеличением) и убедиться, что все хорошо. На солнце обязательно пользуйтесь спф50+.
Боюсь неизлечимой болезни одной
24 ответаЭта болезнь - коровье бешенство. Я прочитал про нее - что она может передаваться через грибы, мясо, молоко, костный или обычный мозг. Так вот. Я давно года 2-3 назад ездил к бабушке. Там была говядина странная - я ее съел. Теперь боюсь что есть риск. Помогите успокоиться хоть...
Здравствуйте. Смерть при Данной болезни развивается на протяжении от 4х месяцев до 2 лет . И как минимум у вас бы были симптомы . Если Прошло уже два года , можете быть спокойны. И допустим что корова была заражена - как минимум у вашей бабушки были бы симптомы
Простудные симптомы/орви,а я паникую
55 ответовДобрый вечер. 30 декабря заболело горло. 31 декабря появился насморк и температура утром 37.8 (Пришлось выпить парацетамол,так как очень ощущалась она,а мне нужно было ехать с ребенком к врачу) Потом вечером была 38 и тоже выпила парацетамол. По лечению применяла...
Здравствуйте! Описанная ситуация по состоянию выглядит как классическое течение ОРВИ. При ОРВИ температура может держаться от 3 до 7 дней. То, что она постепенно снижается и нормализуется к ночи -это очень хороший прогностический признак. Организм борется, и температурный хвост в 37.2–37.5 может сохраняться еще несколько дней после пика болезни. Кашель при ОРВИ часто меняет характер , сначала дерет затем становится влажным, когда слизь начинает опускаться или стекать из носа. За признаки пневмонии нет данных 🙏🏼 Щелчки при глотании -это признак того, что из-за сильного насморка отекли ткани вокруг евстахиевой трубы, пока ухо не болит -это не отит. Щелчки означают, что давление в ухе выравнивается. Постарайтесь сморкаться каждой ноздрей по очереди, приоткрыв рот, чтобы не загнать слизь в уши. Скажите мокрота хорошо отделяется?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь заразиться бешенством
6 ответовДобрый день, уважаемые врачи! Я отстёгивала велосипед на улице, на велопарковке, рядом стояла компания людей, где было много детей. Я на них отвлекалась, пока отстёгивала. Перед этим утром меня поцарапал кот и царапинки постоянно кровоточили. Только немного нажмёшь и опять...
Здравствуйте. Риска заражения бешенством в данной ситуации нет.
Что делать если боюсь всего
1 ответмне 12 лет,недавно пока я спала мои соседи решили устроить видимо ремонт и начали сверлить мне в стену,с просони я ничего не поняла и очень испугалась побежав в зал,дело было ночью.после этого момента я начала бояться всего.Боюсь того что меня могут убить,боюсь что будет...
Здравствуйте. Вам стоит обратиться к психологу, потому что такие страхи после сильного испуга это нормально, но лучше не ждать, пока они пройдут сами. В 12 лет психика ещё формируется, и внезапный страх мог запустить тревожность. Специалист поможет разобраться с этим быстрее и научит справляться с паникой. Возраст может немного сгладить проблему, но без работы над собой страхи иногда закрепляются. Попробуйте пока говорить о них с близкими это снизит напряжение. И да, Вы точно не останетесь с этим навсегда, главное не игнорировать ситуацию. 😊 Кстати, ночные шумы многих пугают, это не Вы одна такая. Можете перед сном включать тихую музыку или белый шум, чтобы резкие звуки не так пугали. Удачи, всё наладится! 🙌
Боюсь столбняка
5 ответовОткрывала вино и порезала немного мизинец этикеткой (она металическая). Крови было немного, залила перекисью. Боюсь столбняка. Прививок нет, только планировала ставить через месяц
Здравствуйте, в описанной ситуации маловероятно заражение столбняком, так как наибольший риск по столбняку несет рана с загрязнением землей. Если вино было куплено в магазине, и бутылка не была загрязнена землей, то риск развития столбняка стремится к нулю
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит душа, а умом всё понимаю
3 ответаЗдравствуйте, 3 года назад расстались с гражданским мужем, моя инициатива, так как пил, унижал и тд. Сейчас он устроил свою личную жизнь, а я так и одна. Душит обида за прошлое почему он так со мной, а у меня нет отношений, боюсь
Добрый день Елена! А почему вам пришла идея сравнивать свою жизнь, с чужой? Насколько вы уверены в том, что в новых отношения он абсолютно счастлив?