Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повреждения менисков
4 ответаВозраст 31 год. Регулярно занимаюсь функционально-силовыми тренировками с небольшими весами (до 20 кг), плюс бег весной-осенью. Ранее бегала 5-6 км макс. В этом году увеличила дистанцию до 10 км. После 2 месяцев беговых тренировок в этом сезоне, начали болеть колени. Боль...
Здравствуйте. Внимательно изучил Ваш вопрос. 1. Что означают перечисленные диагнозы? Чем они грозят? Слева - Stoller 2. На фоне не критичного повреждения менисков в суставе идёт воспаление. Воспаление нужно пролечить и ввести в сустав препараты, которые запустят регенерацию и дадут ему время на восстановление. Справа - Stoller 3. В суставе имеется критическое повреждение двух мениска 3 степени. Показано плановое оперативное лечение - артроскопия. Консервативно иногда можно добиться короткой ремиссии. Потом снова обострение и постоянные рецидивы. Прогресс артроза приведёт к необходимости замены сустава в диапазоне 15 лет. 2. Можно ли заниматься спортом? Бег, силовые, в том числе приседы и выпады со штангой? Нельзя. Можно плавание и велосипед. 3. Как можно вылечить? Нужно ли делать операции? Какие есть варианты? Слева ниже распишу лечение. Справа только артроскопия. Других вариантов нет. 4. Куда обратиться очно? Ваши врачи травматологи. Просите в поликлинике направление на консультацию в выше стоящее лечебное учреждение или обращайтесь сами. Можете обратиться платно. ------------------------- Для левого сустава Рекомендовано: Напроксен по 550 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней. Мильгамма в/м 1р в день №10 Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Лечение следует начать с блокады Дипроспан (или Дипромета) 1,0 плюс Лидокаин 2%-2,0. Очень эффективно. Однократно. Через неделю после Дипроспана ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон соло, через неделю Хронотрон. Через месяц желательно пройти курс PRP терапии то же внутрисуставно №5 Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, массаж. Помогает ЛФК https://youtu.be/NdkNSytj6fo Попробуйте тейпирование https://youtu.be/JBp4Cj9Z20E Показано ограничение нагрузки и ношение мягкого ортеза средней степени фиксации. Например, BAUERFEIND GenuTrain A3 или аналогичных. Помогут коленному суставу индивидуально изготовленные ортопедические стельки. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы. Пропейте спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин, глюкозамин и МСМ. Рассмотрите продукты линейки Геладринк, например, или др. П.С. Но если сильных болей нет, то можно пока без внутрисуставных уколов обойтись.
Подергивания постоянные подбородка и губ как импульс проходит через них Началось с утра после кофе (уже не первый раз такое) выпила нурофен и магний б6 ничего не помогло, давление в норме, самочувствие общее хорошее, но паникую из-за того что губы и подбородок немного живут...
Здравствуйте! По описанию вероятнее всего возникла лицевая миокимия, обычно это доброкачественное состояние. Причиной мог быть кофеин, тк он является сильным психостимулятором. У некоторых людей чувствительность к нему повышается на фоне недосыпа или фонового стресса. Подергивания абсолютно безопасны. Как только уровень стресса снизится, нервные окончания начнут успокаиваться. Рекомендуется пить больше жидкости в таких случаях, можно оставить прием магнеб6.
Здравствуйте. Через сколько можно бегать после операции на переднюю крестовую связку? Еще миниск подправили. Прошло уже 3,5 месяца, немного похрустывает рубец с боку при сгибании. Скрин выписного во вложении.
После пластики ПКС спортивные нагрузки не ранее 6-ти мес. Пока занимайтесь лечебной физкультурой для коленного сустава и нагружайте другие мышцы. Футболисты-профессионалы после пластики ПКС сезон пропускают. Не спешите, чтобы не жалеть потом. Нюанс в том, что есть бег в качестве ЛФК - не быстро, трусцой, по ровной поверхности, не долго, а есть спортивные нагрузки. Спортивные нельзя категорически, а начинать пробежки трусцой по 100-200 м можно, но контролировать должен врач ЛФК. Есть и другие сложные навыки, которые можно ТРЕНИРОВАТЬ после 3-х мес, но именно тренировать, а не начинать спортивные нагрузки. Нужен реабилитолог или врач ЛФК, или хотя бы опытный инструктор, который знаком с реабилитацией после пластики ПКС.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Занимаюсь бегом несколько лет, решила пробежать полумарафон, отправили на экг- там нарушение внутрижелудочковой проводимости, сделала холтер - единичная АВ блокада 2 ст 2 типа 1,77 сек, жалоб нет, физ нагрузки переношу хорошо. Вопрос в том, что можно ли...
Здравствуйте, Ирина Синусовая брадикардия часто встречается в норме у людей, занимающихся спортом, к тому же редкая ЧСС в ночное время во сне допустима , как и АВ- блокада, важно, что нет клинически значимых пауз Небольшое количество экстрасистол в пределах допустимой нормы. Патологических аритмий, блокад и ишемических изменений, требующих лечения нет. Противопоказаний к бегу нет Здоровья Вам! Будут вопросы- обращайтесь
Мальчик, 11 лет. Делали ЭКГ для справки. Педиатр справку не дала, направила к кардиологу. К нему попадем лишь через 2 недели. Хотелось бы узнать, есть ли по результатам данной ЭКГ противопаказания для занятий бегом.
Экг без патологии, нарушений ритма нет. Неполная блокада пнпг не влияет на работу сердца. Бегом заниматься можно.
Здравствуйте. Произошла на днях такая история. Ночью, в районе 1:40, я услышала, как муж начинает мычать во сне и дергать ногами. Он спал к тому моменту уже примерно 2 часа, я только засыпала. Но я не успела даже повернуться к нему, как он вскочил с кровати и куда-то побежал...
Здравствуйте,в таких ситуациях рекомендуется обратиться к неврологу в очном порядке,для оценки состояния вашего мужа. Так же желательно сделать суточное ЭЭГ. После чего уже думать о тактике лечения,возможно просто стрессовая ситуация,перенапряжение и истощение дает такую симптоматику и могут помочь обычные снотворные препараты ,которые будут снижать уровень тревоги и улучшать качество сна. Так же рекомендуется соблюдать гигиену сна,вечерние прогулки и отказ от гаджетов и телевизора за 2 часа до сна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста насчет анализа крови! Перед анализом пришлось немного пробежаться - очень опаздывала. Не долго, но с непривычки показалось что совсем запыхалась. Не успела отдышаться перед. Может ли это существенно отразиться на результатах? Анализ...
Добрый день. Нет, ничего специфического вы не сдаете, поэтому на результатах анализов это не отразится. Есть специфичные анализы, для которых это было бы критично, но это не ваш случай
Добрый день. Подскажите, пожалуйста, имеются ли противопоказания для занятий спортом по результатам ЭКГ? ЭКГ делала, чтобы получить справку. Терапевт никак ЭКГ не прокомментировал, кардиолога в нашей поликлинике нет.
Здравствуйте. Не переживайте. По экг острой патологии нет, ишемии, нарушений ритма нет. Изменения незначительные сегмента st, связаны с дефицитом микроэлементов. Необходимо исследовать уровень гемоглобина ферритина железа. Противопоказаний к занятиям нет. Берегите себя рада вам помочь обращайтесь?
Ребенок, 5 лет, на протяжение полугода с периодичностью кашляет во время бега или после прыжков, побегает, попрыгает - откашляется, кашель такой что кажется, что дыхание перекрывается, затем бегает и прыгает и кашля уже нет, с чего начать обследование? Делали ЭКГ и УЗИ...
Добрый вечер После активных физ нагрузок или тренировок - физиологический кашель допустим, он может быть ввиду пересыхания слизистых Уточните пожалуйста, как у ребёнка обстоят дела с питьевым режимом? Достаточное ли употребление жидкости? Не менее 40 мл/кг массы тела в сутки. Клинический анализ крови сдавали? Нет ли признаков сгущения крови или наоборот, признаков дефицита железа ? Если есть возможность, прикрепите анализ крови к вопросу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Астма или нет
1 ответДобрый день. Подскажите, пожалуйста, если есть подозрения на астму (появляются хрипы, свист, одышка,тяжесть в груди ТОЛЬКО ПОСЛЕ БЕГА, при этом постоянно заложен нос, текут сопли после бега) является ли спирограмма с бронхолитиком гарантом того, что диагноз будет подтвержден...
Здравствуйте. По вашему описанию похоже на Бронхиальную астму. Сдайте катионный эозинофильный белок, общий анализ крови, кровь на респираторную аллергологическую панель, риноцитограмму, ФВД с бронхолитиком. На основании анализов и вашего осмотра доктор очно ставит диагноз.