Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины как принимать
3 ответаМужчине нужно принимать витамины: D, селен, цинк, l-карнитин, витамин E и фолевоую кислоту Как распределить все витамины на день, что принимать утром , обед, вечером? Что сочетается что нет? Все витамины идут по отдельности
Здравствуйте. Витамин Д рекомендовано принимать утром с завтраком, содержащим жиры. Витамин Е ухудшает усвояемость витамина Д, сочетать их нельзя. Витамин Е, цинк и селен хорошо сочетаются между собой, являются антиоксидантами. Фолиевая кислота сочетается с витамином Д, на ночь её принимать не надо, моет нарушать сон. Л карнитин принимают несколько раз в день за 20-30 минут до еды. Таким образом я бы остановилась на такой схеме: Утром: за 20 минут до еды Л карнитин, с пищей витамин Д и фолиевая кислота Обед за 20 минут до еды Л карнитин, с пищей витамин Е, цинк, селен
Витамины.
5 ответовДобрый день, уважаемы врачи! Подскажите, пожалуйста, нужно ли принимать моим детям (9 и 7лет) витамины и какие? Анализы во вложении. Болеют редко, растут быстро, питание полноценное. Принимают вит.Д постоянно по 3капли в день (Вигантол)
Здравствуйте Рекомендую питаться по больше овощами и фруктами Самый главный витамин вы уже принимаеие
Витамины
6 ответовДобрый вечером, Планирую беременность. Подскажите, достаточно ли принимать такие витамины как на фото? Как долго после наступления беременности из принимать? Смущает дозировка витамина D, обычно при планировании беременности и беременности советуют более высокую дозу.
Здравствуйте. Можно принимать, но при планировании и в течение всей беременности достаточно фолиевой кислоты 400 мкг и витамин д 2000
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие витамины стоит пропить
17 ответовЗдравствуйте! 28лет, жалоб как таковых нет, настроение только порой скачет. Планирую заказать витамины с iherb, хотела узнать какие, сколько и в какой дозировке лучше пропить для профилактики? Наслышана про solgar: омега (вроде как для улучшения состояния кожи и т.п.), D3 (с...
Екатерина, да! Лучшее поддержание это правильное питание!
Проверка здоровья для себя
18 ответовМне 39 лет,ребенку полтора года. это первый вопрос:на днях закончила грудное вскармливание.хотела бы для себя пройти анализы,врачей,чтоб узнать состоярие своего здоровья и чтоб выписали витамины.посоветуйте к кому сходить икакие анализы может сдать?а может вообще есть...
Добрый день! Рекомендуется : начните с консультации терапевта+ гинеколога. ОАК, ОАМ, БИОХИМИЯ, гликозилированный гемоглобин, СРБ,РФ,гормоны щитовидной железы, витамины-Д, вит группы В , Гемостазиограмма+Д-димер. ЭКГ, РГК, УЗИ скриннинг большой- щитовидная железа, брюшная полость, почки, малый таз. Если есть возможность- Уздг вен н/к и Брахеоцефальное УЗДГ магистральных сосудов шеи. Далее по результатам анализов терапевт определит, нужны ли доп обследования и консультации узких специалистов.
Поставили сколиоз 3 степени, грудного отдела, угол наклона 35°, в пояснице компенсаторный наклон 14°, дочке 14 лет, болей нет, визуально в одежде не сильно заметно, горба никакого нет. Как разнообразить образ жизни? Питание, витамины, плавание, физ.нагрузки? ЛФК каждый...
Добрый день. Сколиоз 3ст это показание к изготовлению корсета Шено (с коррекцией каждые 2 месяца) и занятие гимнастикой по Шрот: это если реально хотите чтобы ребенок выравнился, т.к. 3я степень в 14 легко перейдет в 4ю степень а там или только корсет или оперативное лечение. И не ждите горба и боли, потом будет сложнее выравнить
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины при ГА
4 ответаДобрый день. При беременности пила такие витамины (железо, магний, витамины группы Б, йод, кальций, витамин д все беременность и фолиевая в 1 триместре) Подскажите пожалуйста, какие витамины можно продолжать пить ( прям перечислите пожалуйста какие можно витамины) И...
Здравствуйте. Обязательным к приему после родов на период лактации - йод(йодомарин 200). Витамин д 2000 ме. Кальций дополнительно 1 г в сутки. И следить за уровнем гемоглобина и ферритина- при необходимости - коррекция. Из поливитаминов - элевит кормление. Волосы выпадают после родов не по причине дефицитов, а из-за гормонального шторма. Во время беременности было много эстрогенов. При лактации - состояние гипоэстрогении. Поэтому все волосы, которые росли и не выпадали в течение всей беременности- выпадают физиологически после родов при лактации. Все это восстанавливается естественным путем без вмешательства.
Здравствуйте Подходят эти витамины диабетику 2 типа 65 лет (15 лет болен) Вот состав Витамин А 860 мкг Витамин ЕВитамин В1Витамин B2Витамин BЗ (PP)ВитаминВ6Витамин В12Витамин D3Витамин К1Фолиевая кислотаВитамин B5БиотинКальцийМагнийЦинкИодСелен60 Мкг ...
Здравствуйте, да подходят
Сдала кровь на витамины, есть дефициты
19 ответовЗдравствуйте! Помогите, пожалуйста, расшифровать результаты (во вложениях) и посоветуйте, что делать, что пропить? Сдавала Железо, Ферритин, Цинк, Медь, В9, В12 , Д общий. Что принимала (перед сдачей крови на 5 дней убрала витамины): Вигантол 5000 МЕ (2 года, периодически,...
да, как минимум три таких таблетки) можете две недели по 3 таблетки (6000 ме/сут), еще 2 недели по 4 таблетки (8000 ме/сут). и будет среднее значение достигнуто?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины в 1,5месяцев
8 ответовХочу укрепить здоровье ребенка. Думала купить в аптеке комплевит актив или витрум кидс плюс, но сказали что они с трех лет и их нельзя. Дочери 1,5 месяцев. Интересно, почему нельзя их давать? Какие витамины посоветуете в этом возрасте
Да Надо смотреть анализа крови, если есть признает анемии, тогда ещё нужно начать пить препараты железо