Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь уволиться
2 ответаДобрый день. Очень боюсь уволиться с работы на которой работаю уже болле 4х лет - 2 из которых занимаю руководящую должность. Боюсь уйти в никуда, боюсь не найти достойную работу с достойной оплатой. Но, при этом понимаю, что на нынешнем месте работы оставаться больше не могу...
Здравствуйте, Валерия. Страх перед переменами — это естественная реакция, особенно когда речь идёт о стабильности и будущем. Но важно отметить: Вы уже точно знаете, что на текущем месте продолжать работать не можете. Это уже решение, которое Ваша психика пытается Вам подсказать через выгорание, тревожность и ощущение “каторги”. Страх “уйти в никуда” часто преувеличен. Даже если у Вас нет чёткого варианта сейчас — появление времени, энергии и ясности после ухода очень часто помогает найти лучшее. Страх уходит, когда Вы перестаёте бороться с собой. Ваш опыт — ценен. 4 года, из них 2 — в руководящей должности. Это серьёзный актив. Люди с таким бэкграундом находят работу, часто даже более интересную и благополучную. Выгорание не лечится путем “ещё немного потерплю”. Оно требует восстановления. Иногда шаг в сторону — это шаг к себе и к новым возможностям. Я рекомендую: 1. Начать поиски новой работы параллельно — это снизит тревогу. 2. Обозначить себе крайний срок (например, 1 месяц) и дать себе право уйти, даже если новая работа не найдена. 3. Поддерживать себя: сон, питание, прогулки, разговоры с близкими — всё, что возвращает Вам энергию. Уверенность придет, как результат первых шагов. Желаю удачи🌹
Беременна, не знаю что делать.
5 ответовЗдравствуйте! Неделю назад узнала что беременна. Тест показал 1-2 недели. На данный момент акушерских 5-6 недель. С тех пор я в сомнениях. У меня есть 2 дочери 9 и 10 лет. До этого было прерывание по медицинским показаниям. Сейчас мне 34 года и здоровье так себе. Проблемы с...
Здравствуйте! У вас возраст неплохой для вынашивания беременности, и дети уже не такие маленькие. Не корите себя, примите то решение, о которое считаете верным, с учетом всех моментов. Тут только ваши возможности, здоровье и желание. Рекомендую с супругом обсудить и с психологом. Ваши сопутствующие состояния не являются противопоказанием к вынашиванию беременности.
Морская вода и келоид
6 ответовДобрый день. Подскажите пожалуйста. Устранили келоидный шрам на щеке инъекцией дипроспана, там так же возникла небольшая атрофия вокруг (врач обещал, что восстановится). Сейчас приехала на отдых. Про загар знаю- заклеиваю шрам мепиформом и дополнительно мажу дематриксом....
Здравствуйте, Дарья Чтобы дать полноценный ответ на ваш запрос, надо видеть фото проблемы в качестве Приложите фото Если их будет несколько, подпишите их Напишите об этом мне Я изучу вопрос и дам вам ответ Спасибо
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мажущие выделения и задержка
1 ответДобрый день! Мне 23 года. 13.04 был незащищённый ПА, после этого через 8 дней сутки тянуло живот (как будто иголочки втыкали), это ощущение продлилось всего один день. 28.04 должна была начаться менструация, но этого не произошло. 30.04 сделала тест на...
Здравствуйте Сдайте кровь на хгч сегодня или переделайте тест через пару дней, если менструация не начнётся
Боюсь врачей и диагнозов
1 ответДобрый день!Уже не знаю как дальше жить с моей проблемой! Ужасно боюсь врачей( Боюсь их в принципе с детства но больше всего из-за страха, что поставят страшный диагноз( Не хожу к ним с 21 года. именно тогда решила пересилить свой страх, и мне очень нагрубила гинеколог. Боюсь...
Здравствуйте,Ольга.Сходите к врачам вместе с близким вам человеком-сестрой, подругой, и постарайтесь к проверенным специалистам,хорошо бы найти знакомых среди медиков, чтобы снова не встретиться с грубостью.Главное один раз понять и почувствовать, что в поликлинике не так уж страшно.Удачи!
На задержки 4 дня при положительном тесте выпила пастинор. Как это может повлиять на плод? Или лучше прервать беременность чтобы не думалось. Просто очень боюсь и мне надо решить что делать . Подскажите пожалуйста
Здравствуйте. Препарат не эффективен, если имплантация уже произошла.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь, что я болен бешенством
17 ответов1,5 месяца назад взял на руки незнакомого кота, чтобы перетащить буквально на два метра. После этого начал очень сильно бояться бешенства. Дело в том, что у меня есть привычка грызть ногти и кожу на пальцах, иногда до крови. Пол месяца назад появились странные симптомы в виде...
Здравствуйте. Не волнуйтесь. В описанной ситуации риска заражения бешенством нет, так как не было укусов или оцарапывания животным, воздушно капельным и контактно бытовым путями бешенство не передается. Поэтому показаний для вакцинации от бешенства в данный момент нет. Симптомы характерны для орви, а не бешенства.
Есть ли вероятность что я беременна
24 ответаЗдравствуйте? 3 числа пришли месячные где то 7-8 они закончились . Половой не защищеный акт был 19, 20,21,22 прошло считай неделя есть вероятность что я возможно беременна . Есть уже двое деток но очень хочется еще 🙏🙏🙏
Здравствуйте. Длина цикла какая у вас ?
Не усваивается вода после рвоты
5 ответовДо завтрака выпила замоченные с вечера в воде семена чиа (примерно 10 гр на 300 мл воды), т.к. 2 дня до этого были проблемы с дефекацией, очень жесткий кал. Затошнило после завтрака. Дважды вырвало вечером, вышел весь завтрак. Очень хочется пить, но выпитая вода не...
Здравствуйте. По описанным симптомам , вероятно, что это похоже на острое расстройство желудочно-кишечного тракта, пищевое отравление или гастроэнтерит. Рвота через несколько часов после еды указывает на нарушение моторики желудка. Когда вода "булькает" и не усваивается, это говорит о том, что желудок не опорожняется нормально. В таких ситуациях рекомендуется пить очень маленькими глотками, то есть каждые 5-10 минут по глотку или два. Данное состояние обычно длится не более суток.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Неделю назад узнала, что беременна, сдала хгч, врач сказала 4-5 неделька. УЗИ не сделала, назначила на 5 января. Сегодня чуть чуть пошли коричнево - желтые выделения. Очень переживаю, стоит ли вызывать скорую?
Здравствуйте Насколько обильные выделения? Какие препараты, витамины пьёте?