Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли.
23 ответаДобрый день.Вопрос такой,примерно 2 месяца назад появились навязчивые мысли,сначала с ними справлялась сама,щас уже не могу.Мысли меня вводят в страх появляется паническая атака,дикий страх,апатия.Обратилась к психиатору диагноз расстройство средней тяжести,прописали АД...
Екатерина, здравствуйте. Возможно сейчас идет адаптация к препарату , в это время симптомы усиливаются, сколько вы его принимаете? Психолог работает с вами по какой методике? С одной стороны, нужно понимать, что препараты в отличии от психотерапии которая меняет мышление работают только на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены часто все возвращается, но с другой стороны, доктор на очной диагностике оценивает тяжесть вашего состояния и если видит что оно тяжелое, то прежде нужно успокоить его медикаменты и, иначе не будет никакого толку от психотерапии вы только зря потратите время и деньги. Потому что будете не чувствительны к ней или не получите нужного результата. Попробуйте получить второе мнение у другого доктора и тогда уже принимайте решение. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать ночью.
У ребенка панические атаки
11 ответовЗдравствуйте! Прошу помочь, дочь 9 лет, примерно месяц назад в школе стала испытывать панические атаки, по крайней мере похоже, дикий страх что она там будет плакать, начинается озноб, бледность и страх, не может удержаться и плачет прямо на уроке, объясняя это тем, что...
Здравствуйте, по данному поводу стоит обратиться заново к неврологу или психиатру для выписки рецептурных противотревожных препаратов . Фенибут это ноотроп с лёгкой противотревожной активностью, раз не помогает стоит сменить препарат на противотревожный, в детском возрасте часто назначают Атаракс. Также обязательно консультация психолога или психотерапевта
Тревожное расстройство
14 ответовЗдравствуйте. Психотерапевт прописал андидепресант эсциталопрам в дозировке 1 таблетка в день. После приема таблетки через часа 4 появилось покалывание по телу, ониюемение лба тела и сильный жар. Примерно такой как когда вводят магнезию, жарит всю голову шею потом грудь...
Добрый день. Какой день лечитесь Ципралексом? Начали лечение сразу с целой таблетки? Для прикрытия лучше принимать Грандаксин по 1 т х 2 раза в день. Феназепам 0,5-1 мг на случай острой тревоги и панических атак.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сухой глаз!
1 ответЗдравствуйте,столкнулась с проблемой сухости глаз и их дикое напряжение,постоянно хочется жмуриться и сидеть с закрытыми глазами,когда они открыты в них как будто дует не большой ветер,из за этого дикий дискомфорт.Была в поликлинике,поставили диагноз сухой глаз и назначили...
Здравствуйте,, какие капли вам назначили? Нет ли у вас заболеваний щитовидной железы?
Колит, боли
10 ответовЛетом лежал в больнице. Поставили острый хронический колит, дивертикулез, рефлюкс изофагит. Лечили антибиотиками. Делали рентген желудка, иригоскопию. После выписки лучше не стало. Мучают сильнейшие приступообразные боли в кишечнике, по всечу кишечнику, которые ничем не...
Здравствуйте! Приведите данные исследований.
Грипп в 4 месяца
13 ответовЗдравствуйте ребенку 4 месяца заболела гриппом. Знаю что точно грипп потому ранее на день в перед заболел старший трехлетний сдавали экспресс тест на грипп. Температурить два дня температура сбивается. Ходили к педиатру слушала лёгкие сказала нормально но у нее дикий кашель....
Здравствуйте, можно лечиться и дома. Спреи как лекарственная форма до 3х лет противопоказаны. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высыпания на руках
5 ответовУ меня высыпания беспокоят на обеих руках. Значит, недавно обнаружила их, когда вот была в отпуске и на солнце. И перед этим на руках были такие красные высыпания, а потом они стали вот такого вот белого цвета. Не понимаю, что это, насколько это опасно, подскажите. И подобные...
Александр, здравствуйте! Ваш вопрос попался среди активных , как раз подождем мнение коллег ! Завтра проведите отработку и на пятна , если есть в области груди и на руках , чтобы сравнить несколько элементов. Здесь вопрос активен более суток и можно вернуться здесь к ответу .
2 года беспокоит мочевой пузырь .Постоянно будто хочется .Когда сильно тревожусь ,это обостряется будто. По здоровью все нормально. Анализы норм. Пила везикар,помогал пока пьешь.Но он только временно помог убрать симптом. Невролог выписывал фенибут,капельницы уколы витаминов...
Здравствуйте! Нейрогенный мочевой пузырь — заболевание, имеющее множество причин. Если мочеиспускание учащается после стрессов, ещё не значит, что оно имеет чисто психогенную природу. Лечение нужно начать с уролога- кроме общих анализов мочи, нужно выполнить УЗИ почек и мочевого пузыря, провести цистоскопию для исключения новообразований мочевого пузыря. Заболевание может развиваться на фоне патологии головного и спинного мозга, поэтому желательно выполнить МРТ головного мозга и поясничного отдела позвоночника. При исключении органических причин назначают противотревожные препараты, например Фенибут по 250 мг три раза в день курс два месяца, Атаракс по 1/2- 1 таблетке один раз в день курс два месяца, физиотерапии- магнитотерапию или СМТ на поясничную область и область мочевого пузыря, иглорефлексотерапию. При неэффективности данных методов лечения назначают антидепрессанты из группы СИОЗС.
Геморой нужна помощь
24 ответаВ общем я опять обноружил шишку у себя. Не знаю больше она или нет. Но теперь как будто больше болит. В прошлый раз свечи назначали в сентябре этого года проктогливенол, релиф и флебодиа. ВОт сейчас опять это купил. Изменилось только то что я начал в спорт зал ходить и...
Здравствуйте Чтобы картина происходящего была более ясна и можно было бы назначить необходимые рекомендации, попрошу Вас прикрепить пожалуйста фотографию анальной области в положение сидя с натуживанием.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как защитить себя от ОЛ
7 ответовЗдравствуйте. Такой вопрос наверно дикий . Мужчина предлагает ОР Ласки- с его стороны ! Не с моей ! То есть он делает кунилингус! Доверяе ему нет . Он фанат таких утех ) Я согласилась , а потом думаю , ведь очень много болячек передаются именно через ОЛ! Как можно...
Здравствуйте, Анна. По сути таким образом - через оральные ласки - мы опасаемся встретиться с герпесом, впч, сифилисом, гепатитами, вич и 4 иппп (хламидия, микоплазма гениталиум, трихомонада, гонорея). И проблема заключается в том, что каждый из этих возбудителей лечится / профилактируется (если это вообще возможно) медикаментозно совершенно по-разному. То есть никакие местные антисептики, противовирусные, свечи с антибиотиками не способны, к огромному сожалению, защитить нас от всего и сразу. Потому только барьерный метод способен риски инфицирования снизить, если партнер все же носитель чего-либо на самом деле. Все вышеперечисленное даже хоть насколько-то значимо риски, к сожалению, не снижает.