Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит веса
3 ответаУ меня очень активный образ жизни из-за службы, но есть достаточно времени в виде сидячей работы. С ранних лет всегда был худощавым, но хочется набрать 5-10 КГ для личных идеалов. ИТМ в данный момент времени: 17.8. Пытался набрать вес с помощью обильной пищи и...
Здравствуйте , Данил! При дефиците массы тела и невозможности соблюдать полноценный режим питания основой будет повышение общей калорийности за счёт высокоплотных продуктов, не требующих готовки. В таких случаях обычно используют калорийные перекусы — орехи, бананы, сыр, сухофрукты, арахисовая паста, овсяные батончики. Это позволяет набирать калории даже при 2–3 приёмах пищи. Дополнительно в таких случаях применяются гейнеры — сухие смеси с высоким содержанием углеводов и белка. Пример: Serious Mass от Optimum Nutrition — одна порция (334 г) даёт около 1250 ккал. Принимается по 1/2–1 порции 1–2 раза в день, между приёмами пищи или на ночь. Также можно использовать готовые гиперкалорийные напитки — например, Нутридринк Эдванс Питательный плюс по 1–2 бутылочки в день (по 300 ккал на 125 мл) курсом 4–6 недель. Если масса тела не увеличивается даже при избытке калорий, желательно исключить гормональные и обменные причины — проверить ТТГ, Т4, ферритин, глюкозу, общий белок и альбумин.
Сыпь у младенца в 10 дней
28 ответовЗдравствуйте. Сегодня появилась сыпь у младенца (15.05 дата рождения). Вчера давала три раза укропной водички перед кормлением. Ребенок на ГВ, иногда докорм даю, лежим еще в ОПН, были сложные роды. Из аллергенного в меню было в течении вчерашнего дня 1 яйцо, винегрет....
Режим сна и бодрствования сейчас будет только устанавливаться, поэтому если ничего не беспокоит малыша,то он может есть и спать долго. Температура у детей до года в норме может быть до 37,4
Красная сыпь на лице и головке у ребенка
14 ответовДобрый день, малышу 1,5 месяца, неделю назад появилась сыпь красная на шейке, потом и на щечках, недавно заметила и на головке, не сильно красные, к вечеру как будто на лице становится ярче, носик как будто ночью тяжело дышит и чихает довольно часто исключила из меню сладкое...
Обрабатывайте кожу лица ребёнка раствором Мирамистина 4 р/сут, вечером можно купать в ванночки с отваром коры дуба или лаврового листа. Оптимальная температура в комнате. Проведение ежедневной влажной уборки. Также желательно сдать копрограмму и общий анализ крови и очный осмотр педиатра.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, доктор! У мальчика 10 лет появилась кровь после дефекации. Запоры есть, питание как у всех в семье, в меню ежедневно овощи в вареном и сыром виде, в школе первое и второе ежедневно. Воду заставляю пить, в основном пьет воду, чай не пьет. Кал твердый, иногда...
Здравствуйте, для начала действительно нужно понять причину такого стула у ребёнка, и сделать УЗИ жкт, далее можно пропить Дюфалак (слабительное, достаточно мягкое) пьём длительно, так же пьём ферменты (панкреатин, креон) так же длительно. Релиф можно, дабы залечить трещины в анальном проходе ребёнка ЗДОРОВЬЯ Вам
Какое питание должно быть на ГВ
7 ответовДобрый день. Жена родила 2 недели назад. Дочка ели ели набирает минимум. Врачи говорят, нужно есть много говядины. Подскажите пожалуйста, какое должно быть питание на ГВ? Если есть ссылки на примеры или меню, буду благодарен. Где то пишут, что 1 месяц вообще нельзя...
Здравствуйте. С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача". Главные принципы питания при ГВ: Разнообразие! Включать в себя: белки, углеводы, жиры, витамины и минералы. Это поможет обеспечить мать и ребенка всеми необходимыми питательными веществами. Сбалансированность. Соблюдайте баланс между разными продуктами. Не стоит злоупотреблять каким-то одним продуктом. Наблюдение за реакцией ребенка. Если вы заметили какие-либо признаки аллергии или непереносимости (сыпь), попробуйте исключить из своего рациона продукт на некоторое время. Пейте достаточное количество жидкости, чтобы поддерживать хорошую лактацию. Это может быть вода, несладкий чай, компот из сухофруктов, морс. Говядина – полезный продукт при ГВ, так как она является хорошим источником железа, белка и витаминов группы B. Нет строгих ограничений на употребление говядины в первый месяц после родов. Однако, если у ребенка есть признаки аллергии или непереносимости, стоит отложить этот продукт и проконсультироваться с врачом. Выбирайте нежирные сорта говядины, такие как вырезка, филе или постная говядина. Избегайте жирных кусков, так как они могут вызвать дискомфорт у ребенка. Рекомендуемая порция мяса (говядины, птицы, рыбы) для кормящей мамы от 150-200 грамм в день.
Ребенок 6 лет, в садик не ходим уже полгода. 3 дня назад обнаружила мелкие высыпания на животе, под подмышками и в паховой зоне. Наряду с мелкими прыщиками имеются большие овальные бляшки с шелушением. Подмышки чешатся. Спустя 3 дня сыпи стало больше, бляшки тоже увеличились...
Здравствуйте На розовый лишай жибера похоже На фоне снижения иммунитета,переохлаждений бывает Наружно крем комфодерм Не купаться 5 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не набирается вес
7 ответовПарень, 22 года, вес 64кг. 3 полноценных приёма пищи в день, плюс перекусы. Питание разнообразное, молочные продукты, крупы, мясо (в основном курица), мучное. 4 раза в неделю кардиотренировки. Активный образ жизни, физически активная работа, на ногах, более 15к шагов в сутки....
Добрый день. Вы сдавали ОАК, ферритин, витамин Д, гормоны щит.железы- ттг и т4 своб? С детства недостаток веса? Хр.диареи нет? По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше, жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть. Сон - до 23.00 спать. Физ.нагрузка - нужны силовые! кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы.
Помогите похудеть
11 ответовПосле рождения ребенка в 2020 г. Набрала лишний вес и не могу его скинуть. Сидела на меню калорийном 1500 калорий, ушло 3 кг и снова вернулись. Фастфуд-нет. Мой рост 164 см, вес 73 кг. До беременности мой вес 57 кг. к нему я и хочу вернуться или приблизится. Придерживаюсь...
Здравствуйте. все гормоны в пределах нормы ..есть снижение обьема эритроцитов и тд -что говорит о низком содержании железа в крови -сдайте кровь на ферритин -при показателе менее 45 -принимайте препараты железа ( если менее 30 -2 т на ночь 2 месяца ферретаб ,если более 30 1 т ) .дополнительно сдайте кровь на витамин д . Также у вас высокие тромбоциты ,что говорит о густой крови ( проконсультируйтесь с кардиологом по поводу антикоагулянтов) а пока принимайте большее количество жидкости Также увеличен индекс Хома -что говорит о избыточном весе ,при снижении веса он придет в норму . Также у вас попробуйте убрать легкоусвояемые углеводы из рациона.питайтесь 3 раза в день полноценно.в качестве примера можно взять метод Гарвардской тарелки. Дополнительно введите дозированную физическую активность-ежедневно прогулки по 30 мин В качестве препарата для снижения веса можно взять орлистат по 60 мг 3 р в день перед приемом пищи .срок приема 6 месяцев .сибутрамин 15 мг 1 раз в день вне зависимости от приема пищи Также хорошо снижает вес Энлигрия -начальная дозировка 0,6 мг один раз в день в одно и тоже время вне зависимости от еды.каждую неделю увеличиваем на 0,6 мг .если вес уходит на 1,2 мг остаемся на нем до тех пор,пока вес не встанет .потом снова увеличиваем на 0,6 мг .максимальная доза 3 мг .максимальное время применения 6 месяцев
Почему болит живот
5 ответовДобрый вечер! Дочь 5 лет, каждый день жалуется на боль в животе, чаще во время еды, полежит 5 мин и все проходит. Меню разнообразно, ест все. Скрипит зубами по ночам. Стул ежедневный. Год вскакивают халязионы на глазах, не проходят. Офтальмолог с этим тоже рекомендует...
Хорошо! Тогда симптоматическое лечение, которое я написала Выше и дообследование.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
От чего аллергия
1 ответЗдравствуйте. Такой вопрос. Кормлю грудью ребёнку 3 месяца. Перед прививкой сдали анализ крови он показал повышены эозинофилы 10. Сказали из моего меню исключить молочку я исключила, через месяц повторили,пришли аналогичные анализы,прописали зоостерин ультра 30 по 1/2...
Добрый день. Повышение эозинофилов и красные пятна на коже свидетельствуют скорее всего об аллергии. Рекомендую обратиться к педиатру или аллергологу на очный прием.