Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не понимаю, что стало происходить. Недавно я почувствовала , что все начало налаживаться . «Ура , наконец то все хорошо»- думала я . Но через недельку все поменялось. Почему то пошла черная полоса жизни, не знаю даже как объяснить.
Дарина, здравствуйте. Это переходный период. Его нужно пережить. Сместить акцент на природу, отдых, спорт и все наладится.
Ицн,какой вести образ жизни?
10 ответовЗдравствуйте, срок 25нед и 4 дня,по цервикометрии шм 25 мм,зев закрыт.Пессарий пока не ставят,ждут результата мазка и бак. посева.Ранее был выявлен бак.вагиноз,применяла свечи клиндацин 3 дня и аугментин 1000мг два раза в день,неделю.Скажите,есть ли шанс доносить беременность...
Здравствуйте. Конечно есть все шансы, соблюдайте все рекомендации, половой и физический покой, ходить Конечно можно
Здравствуйте.Не первый раз пишу.На всякий случай) Сделала Узи спустя три месяца,всё хорошо. Вопрос:надо ли делать мрт опять или действительно больше не надо?Опасности для жизни нет?На долголетие моей жизни не повлияет?
Нет, у нее была совсем иная ситуация.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянные позывы к мочеиспусканию
16 ответовЗдравствуйте, Уже 2 недели испытываю постоянные ложные позывы к мочеиспусканию. Анализ в норме, прилагаю. Узи мочевого пузыря и почек тоже прилагаю. Камень этот у меня давно. За эти две недели я пропила нолицин, монурал, фурагин, канефрон и уриналгин. Эффекта нет. Психиатр...
Здравствуйте! По ОАМ воспалительного процесса нет. Всё хорошо. Вы проходили обследование у гинеколога? Сдавали мазки на микрофлору, Фемофлор скрин?
Нет жизни.
2 ответаЗдравствуйте. Мне 28 лет. Хм. Проблема в том, что, по-моему, у меня депрессия. И я не знаю как из нее выйти. Ничего не радует. Проблемы стали навязчивыми идеями. Я отвлекаюсь, вроде сама уговариваю себя, что все хорошо. А потом начинается все заново. Ощущение, будто я не...
Добрый вечер. Могу только посоветовать Вам найти хорошего психотерапевта. А пока ищите, вот Вам немного информации для размышления - https://www.youtube.com/watch?v=ard4xACDXuM&t=15s
Здравствуйте! Папе 73 года. В январе сделали операцию по ампутации ноги (атеросклероз, ишемия, неудачные попытки реваскуляризации). До этого почти 3 месяца провел в лежачем положении (операции, реабилитация, попытки «вылежать» и спасти ногу). Сейчас чувствует себя нормально,...
Здравствуйте . Да , белковое питание так же будет закреплять стул . Для нормализации стула все верно важно соблюдать питьевой режим . В рацион добавить клетчатку ( она отдельно продается ) , ее можно добавлять в каши , салаты , кисломолочные продукты . Так же можно чернослив , киви , свеклу , тыкву, зелень . Магний донат вода 100 мл 3 раза в день 14 дней . Тримедат 200 мг 3 раза в день 4 недели за 15 мин до еды Фитомуцил по 1 пор 3 раза в день , при не эффективности можно добавить еще пор и так можно до 5 пор в день . Если стул будет отсутствовать , то Форлакс . Данные препараты можно принимать длительно .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перешел с селекторы на золофт
21 ответС злоупотреблением лирики случилась передозировка , сначала была ломка сильная и тревога, после абсинентного состояния , тревожное расстройство не ушло, выписывали селектру , входил с половины , потом целую , потом полторы , потом две .Пил Селектру 3 месяцаи врач убедился что...
Здравстуйте! Сейчас ухудшение идет из-за перехода антидепрессанта, один начинает выходить уже, а другой еще не успел развернуться в организме. Прикрываться феназепамом можн, принимать по 1/2-1 таблетке 2 раза в день например в зависимости от эффективности и переносимости, но более 15 дней регулярного его приема, далее пробовать заменить на другой противотревожный - стрезам, тералидежн, грандаксин к примеру. Постепенно все должно приходить в норму, но не так быстро, как хотелось бы конечно.
Здравствуйте, я уже давно заметила, что в первый день цикла мне очень хорошо, да , болезненные месячные очень, но мой гормональный фон становится более стабильным. Я очень тревожный человек, постоянно аритмии иногда даже тахикардии, приступы паники, психосоматика, в глазах...
Анна здравствуйте! Как у вас проходят менструации? Обильно умеренно скудно? Сколько времени такие симптомы?
Депрессивный эпизод
8 ответовЗдравствуйте, буквально за несколько дней наступила как будто настоящая депрессия, началось все просто с грустного настроения, на прошлой недели было замечательное настроения, много дел , активность потом дела пошли на спад(нахожусь в декрете).Появилось подавленное...
Здравствуйте! К сожалению по данному описанию нельзя определить или предположить диагноз, вы описываете нормальную бытовую ситуацию, где есть и хорошо и не очень настроения и это в принципе норма. Если имеются какие-то сомнения, то рекомендовал бы обратиться к врачу-психотерапевту или медицинскому психологу для полностью психологического обследования с тестированием/диагностикой специальной.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здраствуйте. Подскажите как психологически подготовить себя к этой операции ? Операция типовая и не очень сложная,но не разу в жизни не каких операций мне не делали , очень волнуюсь из за этого.Спасибо.
Максим, здравствуйте! Ваше волнение естественно — первая операция всегда вызывает тревогу. Что я могу посоветовать: 1. Информированность снижает стресс. Уточните у врача детали: как проходит операция, восстановление, обезболивание. Знание процедуры уменьшит страх «неизвестности». 2. Дыхательные практики.Перед сном и утром в день операции делайте медленные вдохи (4 сек.) и выдохи (6 сек.) — это активирует парасимпатическую систему, снижая напряжение. 3. Фокус на контроль.Составьте план подготовки (сбор вещей, гигиена) и восстановления (питание, помощь близких). Контроль над организацией даст ощущение стабильности. 4. Примите тревогу, но не погружайтесь в сценарии. Напоминайте себе: «Это временно, я в безопасности, врачи профессионалы». Если появляются страхи — записывайте их и мысленно «ставьте на паузу» до послеоперационного разбора с врачом. 5. Визуализация.Представляйте, как операция завершается успешно, а вы постепенно возвращаетесь к привычной жизни. Важно: после операции разрешите себе слабость — восстановление требует энергии. Вы делаете важный шаг для здоровья, Вы справитесь. Если тревога становится слишком сильной — короткие «якоря»: сжать и разжать кулак 5 раз, назвать 3 предмета вокруг. Это вернет вас в «здесь и сейчас».